Danse et Sens - Équilibre corps et esprit

Danse et Sens - Équilibre corps et esprit Bienvenue chez Danse et sens ! Suivez nos actualités et plus d'info ici : linktr.ee/danse_et_sens Quelles sont mes offres ?

En ce moment, je propose des ATELIERS COURTS d'une 1/2 heure chaque semaine les lundis, mercredis et vendredis à 12h en LIVE sur cette page. Je propose différents moyens de revenir vers votre intériorité :

- un PROGRAMME EN LIGNE de 8 semaines intitulé "cORps" composé d'ateliers thématiques (respirer, s'ancrer, se détendre, s'assouplir...), avec la possibilité de bénéficier de trois séances de co

aching
- des RETRAITES individuelles (minimum 3 jours) ou collectives (de 3 à 5 jours) dans un éco-gîte situ é au coeur des paysages du Vercors ou lors d'un voyage singulier organisé par des agences agréées (désert, Crète, Grenadines et Bali avec l'agence Omalaya (en cours de mise en place)

Je vous invite à visiter mon site www.danseetsens.com pour en savoir plus :)

N'hésitez pas à me contacter par message privé sur Facebook pour toute question, je vous répondrai avec plaisir
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À très bientôt,
Patricia Olive

☀️✨ Le cercle d’été s’est achevé le 30 juillet… et il a laissé de belles traces dans les corps, les cœurs et les esprits...
21/08/2025

☀️✨ Le cercle d’été s’est achevé le 30 juillet… et il a laissé de belles traces dans les corps, les cœurs et les esprits.

Ces semaines partagées ont été une invitation à habiter pleinement la saison 🌻, à ressentir ensemble son intensité et à la vivre dans toutes ses nuances.

🙏 Merci aux participantes pour leur présence, leur engagement, leur créativité, et pour les mots déposés en témoignage. Ils sont le reflet de l’énergie de ce cercle : chaleur, lumière et reliance.

🍂 Maintenant, cap sur la fin de l’été… et déjà l’élan d’un nouveau cercle à venir.

👉 Fais défiler pour découvrir les témoignages 💛

🌿 Reprendre pied dans son corps,c’est lui laisser exister pleinement,l’accepter tel qu’il est,et apprendre à le choyer a...
11/08/2025

🌿 Reprendre pied dans son corps,
c’est lui laisser exister pleinement,
l’accepter tel qu’il est,
et apprendre à le choyer autant que notre esprit.

Cela demande du temps.
Du ralentissement.
Et surtout… de lui accorder enfin toute son importance.

👩‍⚕️🏃‍♂️ Ce n’est pas parce qu’on est médecin ou sportif·ve de haut niveau
qu’on sait forcément le faire.
Parfois, on est même complètement déconnecté·e de ses sensations,
parasité·e par l’intellect ou la recherche de performance.

💫 Si tu ressens le besoin de te retrouver,
je reçois une personne du 15 au 17 août
en retraite individuelle à La Chapelle-en-Vercors.

📩 Écris-moi si ça t’appelle 🌾

✨ Une retraite d’été pour éveiller les sens — dans le Vercors🗓️ Du 25 au 28 août👥 6 personnes seulementQuatre jours et t...
10/08/2025

✨ Une retraite d’été pour éveiller les sens — dans le Vercors
🗓️ Du 25 au 28 août
👥 6 personnes seulement

Quatre jours et trois nuits dans l’intimité d’un petit cercle, chez moi, pour explorer les sens en éveil :
des textes, des haïkus, des gestes, des scènes, des silences...
Un espace où le corps, les mots, les perceptions se rencontrent.
Où chaque détail peut devenir source d’inspiration.

🎈 Pas besoin “de savoir écrire” ou “bien bouger” — juste l’envie d’expérimenter, de ressentir, d’être là.

Si ça te parle, je t’invite à goûter à l’esprit du stage :
📬 Du 4 au 8 août, je t’envoie 5 jours gratuits d’écriture à la maison,
pour t’immerger en douceur dans ce voyage sensoriel.

Écris-moi si tu veux les recevoir 💌
À très bientôt dans le souffle du Vercors 🌬️

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Quand le corps devient langage, et le mouvement un soin 🌿Voici l’essence de Danse & Sens : un espace d’exploration douce...
06/08/2025

Quand le corps devient langage, et le mouvement un soin 🌿

Voici l’essence de Danse & Sens : un espace d’exploration douce et profonde, où le corps, les émotions et l’élan de vie s’entrelacent.

J’ai rêvé d’un lieu où chaque geste devient parole,
où le mouvement reconnecte à l’instant,
où l’on peut être à la fois vulnérable et puissant·e.

🌸 Ici, rien à performer. Tout à ressentir.
Les couleurs, les formes, la douceur visuelle…
Tout reflète cette quête d’authenticité, de légèreté, de présence à soi.

Danse & Sens, c’est une expérience sensorielle et émotionnelle, un voyage au cœur du corps.
Un souffle d’âme dans le mouvement.

💫 Prêt·e à te laisser traverser ?

📩 Pour en savoir plus ou rejoindre l’aventure, écris-moi en DM ou clique sur le lien en bio.

Ma part sauvage, guerrière et animale…
06/08/2025

Ma part sauvage, guerrière et animale…

✨ Danse & Écriture : explorer les sens ✨📅 Stage du 25 au 28 août — Inscriptions ouvertes !Et si tu laissais ton corps et...
05/08/2025

✨ Danse & Écriture : explorer les sens ✨
📅 Stage du 25 au 28 août — Inscriptions ouvertes !

Et si tu laissais ton corps et tes mots s’exprimer librement ?
Ce stage unique t’invite à réveiller tes sens et à plonger dans ta créativité vivante, à travers la danse intuitive et l’écriture sensorielle ✍️💃

🌸 Pendant 4 jours, tu seras guidé·e à travers des ateliers pour :

👣 Sentir, toucher, écouter, goûter… et rêver
🌀 Danser librement, explorer le mouvement
📖 Écrire depuis l’intime, sans filtre
🎨 Te reconnecter à ta richesse intérieure avec douceur et curiosité

✨ Aucun prérequis : tu n’as pas besoin d’être danseur·se ou écrivain·e.
Juste l’envie de t’ouvrir, d’expérimenter et de jouer avec ton corps et tes mots.

🌿 Un espace de partage, de liberté, de joie, et d’expression profonde t’attend.

📩 Prêt·e à te lancer ? Écris-moi en DM pour recevoir toutes les infos ou t’inscrire dès maintenant !

Deviens facilitatrice de cercles... avec ton cœur et ton oracle 💫Et si tu apprenais à animer des cercles puissants, sens...
04/08/2025

Deviens facilitatrice de cercles... avec ton cœur et ton oracle 💫

Et si tu apprenais à animer des cercles puissants, sensibles et inspirants, à partir du jeu oracle Sauvage & Souveraine ?

🌿 Une formation immersive pour les femmes qui souhaitent guider d'autres femmes dans un chemin de reconnexion, de parole libre, de puissance et de douceur.

👉 Tu y apprendras à :
✨ Utiliser les 42 cartes du jeu oracle pour créer des cercles riches de sens
✨ Proposer des tirages collectifs adaptés à l’énergie du groupe
✨ Faciliter des espaces sécurisants où chaque femme peut s’exprimer
✨ Intégrer des rituels, danses et pratiques créatives pour accompagner la transformation

Une invitation à explorer la saisonnalité intérieure, à se relier au corps et à l’élan créateur, tout en développant ton propre style de facilitation.

🔮 Prochaine session : 29 septembre
Le cercle commence avec toi ✨

📩 Infos et inscription en DM ou via le lien dans la bio !

✨ Un rêve qui prend forme ✨Cela fait plusieurs années que j’avais envie d’écrire un livre. Mais ça me semblait un sommet...
29/07/2025

✨ Un rêve qui prend forme ✨

Cela fait plusieurs années que j’avais envie d’écrire un livre. Mais ça me semblait un sommet lointain, presque inaccessible. Alors, j’ai commencé autrement : en créant un jeu oracle, Sauvage & Souveraine, avec les Éditions Grancher. Un outil pour explorer notre rapport au corps, à la nature intérieure, et à cette part de puissance souvent oubliée.

Peu à peu, ce projet m’a ouvert la voie vers quelque chose de plus grand, un voyage intime fait de doutes, de découvertes, de joies et parfois de douleurs.

Écrire ce livre a été un acte de confiance, un dialogue profond avec moi-même et avec toutes celles qui, comme moi, cherchent à se réconcilier avec leur corps — ce compagnon de vie, parfois aimé, parfois défiant.

Ce travail est une invitation à reconnaître notre corps comme une richesse, à accueillir ses histoires, ses forces, ses fragilités. À écouter ce qu’il a à nous dire, au-delà des jugements.

Je suis heureuse de partager ce chemin, ce trésor, avec vous au fil du temps, en espérant qu’il puisse vous accompagner, vous éclairer, et donner envie de danser avec vous-même.

Merci à toutes celles qui m’ont soutenue dans cette aventure, et à vous, qui êtes là pour la poursuivre avec moi. 💫

Et voilà le résultat :) vous aimez ?
28/07/2025

Et voilà le résultat :) vous aimez ?

Après-midi peinture : à votre avis quelle couleur on a choisit ? 1-2 -3 ou 4 ?
27/07/2025

Après-midi peinture : à votre avis quelle couleur on a choisit ? 1-2 -3 ou 4 ?

Le cercle d’été : un souffle, une pause, une reconnexion 🌿Et si tu t’offrais un espace rien qu’à toi, au cœur de l’été, ...
26/07/2025

Le cercle d’été : un souffle, une pause, une reconnexion 🌿

Et si tu t’offrais un espace rien qu’à toi, au cœur de l’été, pour respirer, déposer, et t’ouvrir ?

Le cercle d’été continue encore 3 mercredis à 19h, et il est encore temps de nous rejoindre pour la prochaine séance, le 30 juillet.
Après… ce sera pour l’année prochaine peut-être.

Voici quelques échos de la première session 💬 :

🌀 « Je suis venue me laisser guider, me déposer, respirer… et découvrir. Une envie d’expansion, d’ouverture, dans une belle structure. Le format court est juste parfait. Merci Patricia. » – Géraldine

💆‍♀️ « Mon corps est plus relâché… Les tensions dans mes épaules ont disparu. » – Ségolène

🌸 « Je ressens plus de paix et de joie. » – Armelle

✨ « Cela m’a donné de l’espoir. » – Pauline

💗 « Je ressens une ouverture du cœur et du regard. » – Marion

🧘‍♀️ Chaque séance est une invitation à te reconnecter à toi, à ton corps, à ton souffle… dans un espace doux, structuré et bienveillant.

📅 Prochaine date : mardi 30 juillet à 19h (en ligne)
📩 Inscriptions via DM ou lien en bio

Adresse

595 Route De St Agnan
La Chapelle-en-Vercors
26420

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