26/02/2025
🫶🏻 Citation du jour 🫶🏻
🍃Regarder à l’extérieur, c’est vivre dans l’illusion, un “rêve”, car le monde extérieur est souvent influencés par des jugements extérieurs, des opinions ou des objets matériels, ces choses superficielles ne révèlent pas la vérité profonde de notre être.
🪷En revanche, en se tournant vers l’intérieur de soi et en examinant nos propres pensées, désirs, peurs et aspirations, nous découvrons notre véritable soi.
💫Cela peut se faire par des pratiques comme la méditation, la visualisation, la lecture, l’écriture ou même simplement en prenant un moment pour s’arrêter et observer ses pensées et émotions sans jugement.
❓Et vous, que faites vous pour vous retrouver ?