La Maison Yoga Pilates

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La Ciotat
La Maison Yoga Pilates

~ en plein coeur de La Ciotat
~ cours collectifs
~ retraites Yoga & Pilates
~ ateliers & évènements
~ formations de Pilates

La Maison Yoga Pilates est un bel espace provençal dans l'hypercentre de la Ciotat où nous prendrons soin de vous. Plus qu'un énième studio de yoga, une seconde maison où vous trouverez bien-être, tranquillité et convivialité.

17/05/2026

PILATES & PETIT DEJ’ 🤸‍♀️🍪 & .cafe

1ère collab estivale entre voisines, avec une incroyable vue sur le port et la baie de La Ciotat !!

Au programme :

☀️ lundi 25 mai à 9h, au Phare Berouard

☀️ 1h de Pilates vue mer avec .pilates

☀️ suivi d’un petit déjeuner sur place (matcha ou chaï froid + cookie) préparé par Axelle .cafe

Tarif :
- cours compris dans nos carnets et abo / ou à l’unité
- petit dej à 10€

Inscription sur le site

10/05/2026

Notre équipe de professeures de Yoga et de Pilates est là pour vous aider à organiser une belle matinée de pratique avec vos proches !

Nous vous recommanderons les + jolis spots, proche de La Ciotat ou de Cassis, vue mer imprenable ou directement au bord de l’eau pour un petit bain post cours 🤩

Ces cours sont bien sûr accessibles à tout le monde (y compris pré et post natal)

Infos & devis par mail : lamaisonyogapilates@gmail.com

07/05/2026

C’est le moment d’une ☀️ petite présentation ☀️

Nous sommes très heureuses de compter parmi notre équipe de professeures Chloé, que vous pouvez retrouver :
👉 tous les lundis soirs 18.30 et 19.30

Sa vision du Pilates et du mouvement en quelques mots :

« Psychomotricienne depuis plusieurs années, j’ai choisi de me former au Pilates pour approfondir ma compréhension du corps en mouvement et de ses coordinations fines.

Au croisement de ces deux approches, j’accompagne chacun à explorer un mouvement conscient, où le corps et les ressentis se relient et s’affinent.

Mes séances invitent à développer l’écoute et la précision, tout en respectant le rythme de chacun.

Formée auprès de Lucile, dont l’enseignement s’appuie sur une fine compréhension de la biomécanique et de la justesse du mouvement, je propose une approche structurée qui relie précision, écoute et conscience corporelle. »

02/05/2026

Petit point sur les jours fériés de ce mois de mai :

☀️ vendredi 1er mai - ouvert
12.30 Pilates avec
(merci pour votre présence 😊)

☀️ vendredi 8 mai - ouvert
12.30 Pilates avec

☀️ jeudi 14 mai - ouvert
18h Yoga stretch et 19h Pilates avec .pilates
20h Yin yoga avec

☀️ dimanche 24 mai - fermé

☀️ lundi 25 mai - ouvert
9h Pilates vue mer 🤩 + petit dej avec Sea la vie
18.30 Pilates avec .pilates

Pour rappel : les cours sont maintenus à partir de 3 élèves présent.es, pensez à vous inscrire si vous souhaitez venir pratiquer

À très vite sur les tapis,
Toute l’équipe LMYP

26/04/2026

MORNING FLOW

👉 nouveau cours au planning : tous les mardis 10h
avec

Le Morning Flow est un cours de mobilité et de souplesse dynamique en musique, inspiré par des mouvements fluides proches de la danse.

Il permet de réveiller le corps en douceur, délier les articulations et améliorer l’amplitude de mouvement.

Chaque session combine :

- des exercices de mobilité articulaire
- des étirements dynamiques
- des enchaînements chorégraphiées simples

Accessible à toustes, ce cours favorise la fluidité, la coordination et une sensation de bien-être pour bien démarrer la journée.

// cours compris dans les carnets et abonnements //

22/04/2026

Quelques souvenirs de notre agréable WE au

👉 les retraites Yoga, Pilates & céramique à venir :
- 29/31 mai / COMPLET
- 26/28 juin / 2 chambres dispo

👉 + d’infos sur notre site ou via DM et mail

17/04/2026

4 ans !

4 ans que le studio existe, évolue,
4 ans d’histoires et de parcours partagés,

Et surtout, 4 ans grâce à vous !

☀️☀️
Pour marquer ça, on avait envie de vous remercier :

Toute la semaine prochaine, chaque jour, une personne sera tirée au sort parmi celles et ceux venu.es pratiquer, et se verra offrir 1 cours.
☀️☀️

Merci pour votre confiance, votre présence et tout ce que vous apportez à cet espace.

Toute l’équipe LMYP ☺️

01/04/2026

YOGA & CÉRAMIQUE

C’est le retour de nos matinées ciotadennes, en collab avec 🤗

🐚 samedi 25 avril 9h/13h

🐚 1h30 de Yoga Vinyasa soft pour explorer les mouvements de votre colonne vertébrale
avec

🐚 2h d’atelier modelage pour créer votre propre objet en céramique
avec Camille et Anthony

🐚 Tarif : 70€ / 8 personnes max (débutant.e et confirmé.e bienvenu.e)

Les inscriptions se font par MP ou mail (lamaisonyogapilates@gmail.com)

À très bientôt
Daphné, Camille & Anthony

25/03/2026

// Les retraites Yoga & Pilates //

Ce genre de moment qui fait du bien 🙌
Un coucher de soleil, du mouvement, et une vraie pause dans le quotidien

On remet ça très vite, en Provence, à côté d’Avignon,
Au

Hâte de vous y retrouver 🌿

16/03/2026

Les retraites Yoga, Pilates & céramique au

☀️ une petite bulle de bien être pour se laisser chouchouter, le temps d’un week-end

☀️ prochains séjours :
- du vendredi 17 au dimanche 19 avril
- du vendredi 29 au dimanche 31 mai
- du vendredi 26 au dimanche 28 juin

☀️ 2 cours de Yoga (vinyasa doux / yin)

☀️ 2 cours de Pilates

☀️ un atelier céramique de 2h (votre objet est ensuite cuit et émaillé, puis vous sera envoyé à la maison)

☀️ des repas gourmands et faits maison, avec des produits bio et de saison ()

☀️ tarif : 455€ en chambre partagée / 620€ en chambre double solo

☀️ accès : 15 minutes de la gare TGV Avignon, 1h20 de La Ciotat

Infos supplémentaires et inscriptions par mail
lamaisonyogapilates@gmail.com

09/03/2026

LES TORSIONS : thème de la semaine de nos cours de Yoga

Les mouvements de rotation de la colonne vertébrale sont particulièrement bénéfiques pour la bonne santé de notre dos, (re)mettre de la mobilité dans la région thoracique est toujours une bonne idée !

Adresse

3 Rue Castel
La Ciotat
13600

Téléphone

+33680138443

Site Web

http://www.lamaisonyogapilates.com/

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