Shambaya

Shambaya Espace d'activités dédiées au ressourcement et développement personnel, pour vivre serein au quotidien.

Il reste encore une place...
26/02/2026

Il reste encore une place...

Et si mieux comprendre votre langage relationnel vous permettait d’apaiser vos émotions, d’être plus serein(e) et de vivre des relations plus nourrissantes ?

Parce que souvent, ce ne sont pas les sentiments qui manquent… mais la manière de les exprimer ou de les recevoir.

Et en ce mois de février, souvent associé à l’amour et aux liens du cœur, cela peut être une belle occasion de revenir d’abord à la relation la plus essentielle : celle que vous entretenez avec vous-même.

👉 Peut-être vous reconnaissez-vous…

Vous faites de votre mieux dans vos relations, et pourtant :
vous avez parfois l’impression de ne pas être compris(e),
certaines réactions émotionnelles vous surprennent,
vous doutez, vous vous jugez ou vous vous adaptez trop,
ou vous ressentez simplement un manque sans savoir l’expliquer.
Ces situations sont humaines.
Comprendre son fonctionnement relationnel permet souvent de sortir des malentendus… et surtout de revenir à soi avec plus de douceur.

👉 Ce que cet atelier peut changer pour vous :

À l’issue de cette matinée, vous pourriez ressentir :
plus de clarté sur votre manière d’aimer et d’entrer en relation,
un apaisement émotionnel lié à une meilleure compréhension de vos besoins,
davantage de liberté pour poser des limites justes,
une relation plus consciente avec les autres… et avec vous-même.

L’atelier proposé : Les langages relationnels : mieux se comprendre pour apaiser ses émotions. Un atelier en petit groupe pour explorer votre langage relationnel en profondeur.

💡 Au programme :
Découvrir les différents langages de l’amour,
Identifier le vôtre,
Comprendre l’impact émotionnel quand il n’est pas nourri,
Explorer comment prendre soin de vos besoins affectifs,
Un temps de relaxation pour intégrer et apaiser,
Une intention relationnelle à emporter avec vous.

📅 Samedi 28 février 2026 - 🕰️ 9h30 → 12h30
📍 – Athélia 3 - 260 Voie Atlas – 13600 La Ciotat

💶 35 € solo – 60 € duo
➡️ Acompte de 20 € à l’inscription (remboursable jusqu’à 48h avant)
Inscription par SMS au 📞 06 03 34 18 12

Quel we à Shambaya!! Et qui se terminera par une superbe fête. Passez quand vous voulez et restez le temps que vous voul...
13/02/2026

Quel we à Shambaya!! Et qui se terminera par une superbe fête. Passez quand vous voulez et restez le temps que vous voulez pour méditer, danser, chanter, partager votre repas ou partagez tout simplement

11/02/2026

A partir d'aujourd'hui, ce sera notre crédo.
Qu'en pensez-vous? Et surtout qu'aimeriez-vous faire pour cela?
Donnez-nous des idées afin que nous puissions les mettre en place pour vous?

́etbienêtre

́autravail

18/01/2026
17/01/2026

Les 4 derniers ateliers pour le Telethon, que je n'ai pas eu le temps de poster hier..
J'ai tout testé et Je peux vous dire que j'ai très très bien dormi!!
Merci aux présents, merci pour votre générosité et votre soutien et un immense merci à tous les profs présents pour cette journée:
-Grâce , , , , ,

16/01/2026

Un petit bout de Tai chi avec Emmanuel

16/01/2026

Après le Pilâtes avec Isabelle, yin yoga avec Emily... Je commence à fatiguer 😅

Adresse

260 Voie ATLAS
La Ciotat

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:30
Mardi 09:00 - 17:30
Mercredi 09:00 - 17:30
Jeudi 09:00 - 17:30
Vendredi 09:00 - 14:00

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