LD Kinésio - Lorène DENIS

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LD Kinésio - Lorène DENIS

Réactivez vos ressources et retrouvez votre équilibre émotionnel, mental et physique Bienvenue à toutes et à tous sur ma page dédiée à la kinésiologie.

J'ai découvert le beau chemin qui mène à la kinésiologie, et je souhaite partager avec vous cette merveilleuse pratique qui m'accompagne désormais au quotidien.

11/10/2025

On confond souvent la liberté avec l’absence de cadre, de limites, de discipline.
Mais la vraie liberté ne naît pas du chaos.
Elle naît du choix conscient.

Choisir ses contraintes, c’est choisir ce à quoi l’on veut se dévouer.
C’est reconnaître que certaines limites ne nous enferment pas… elles nous structurent, nous ancrent, nous révèlent.

La liberté, c’est dire :
« Je décide de ce qui me relie.
Je choisis les engagements qui soutiennent mon âme.
Je crée des fondations solides pour laisser mon esprit s’envoler. »

Parce qu’être libre, ce n’est pas tout quitter.
C’est rester fidèle à ce qui te fait vibrer.

Et vous… quelles contraintes choisissez-vous aujourd’hui pour honorer votre liberté ? 💫

09/10/2025

🍀⚡Rien n’arrive par hasard. Chaque émotion, chaque événement de votre vie a un sens: c'est une invitation à mieux se comprendre et à mieux s'écouter.
Je vous aide à décoder ce que la vie met sur votre chemin, à apaiser vos émotions et à transformer vos blocages en force intérieure. Pour avancer plus libres, alignés, et créer une vie qui est le reflet réel de qui vous êtes 🧡

01/10/2025

👑Surmonter l'insécurité et le doute de soi, vaincre l'inertie, oublier les excuses er les 1000 bonnes raisons qu'on a de tourner en rond, de ne pas changer les choses.🌟

L'action et le changement naissent d'un certain inconfort initiale, suivi d'un effort et d'une dépense d'énergie, qui nous sont rendus au centuple grâce à la fierté et à la confiance en nous que nous développerons par la suite !🍀☀🌈🤩

Ma pratique et mon énergie peuvent vous accompagner dans les périodes de transitions qui demandent un apport d'énergie, de motivation et de soutien physique et émotionnel ⚡️🌟

28/09/2025

👌IDENTIFIER SES PENSEES ET SES EMOTIONS👌
Prenez un petit carnet et notez vos pensées et émotions de la semaine écoulée.
Les coucher sur papier est un moyen de les exprimer et de ne pas les garder en vous.
Lâchez ce qui ne vous sert plus pour accueillir la semaine prochaine avec plus de légèreté. Et qui sait, peut-être auront-elles un message à vous délivrer ?

# #ᴠɪᴠʀᴇᴘʟᴇɪɴᴇᴍᴇɴᴛ

25/09/2025

✨ Se reconnecter à soi commence par reconnaître les signes que l’on s’est écarté·e de son chemin.
Parmi ces 5 signes, lequel résonne le plus avec vous aujourd’hui ? 💭
Votre prise de conscience peut être le premier pas vers un vrai changement et obtenir enfin la réponse à cette question essentielle : "De quoi ai-je besoin ?". 🌱

17/09/2025

A travers la kinésiologie et l'EFT notamment, j'accompagne les personnes à comprendre le message derrière leurs émotions, pour retrouver équilibre et sérénité.
Et si vous preniez le temps de vous écouter ?
👑Réservez votre séance grâce au lien dans ma bio !
Vous pouvez également réserver un appel découverte de 20 min pour que nous puissions échanger de vive voix 😊

26/05/2025

Et si le vrai point de départ, c’était vous ?
On passe parfois une vie à essayer de réparer ce qui est à l’extérieur…
Mais la vraie magie commence quand on ose regarder à l’intérieur, accueillir ce qui vibre, ce qui blesse, ce qui attend d’être entendu.

🌿 Chaque prise de conscience, chaque libération émotionnelle est un pas vers plus de paix, de clarté, de puissance personnelle.

Changer le monde commence souvent par changer notre manière de nous relier à nous-même.

24/05/2025

Un jour, on se réveille avec l’envie d’être vraiment soi.
Ce jour-là, il est bon de se sentir accompagné. Et si vous vous donniez enfin la permission d'aller bien ?

20/05/2025

✨ Ici, c’est moi. Une femme qui a appris et qui apprend encore à se relever, à se libérer, à s’aimer.
Aujourd’hui, j’accompagne celles qui, à leur tour, sentent l’appel du cœur, l’appel du vrai.

Derrière ce sourire, il y a des expériences, des compréhensions profondes, et surtout une mission :
💫 Vous aider à apaiser vos tempêtes intérieures, à vous reconnecter à votre essence, à votre magie.

Je crois que chaque émotion a un message,
et que derrière chaque douleur se cache une clé vers plus d’authenticité et de paix.

Si vous sentez que c’est le moment pour vous… je suis là.
Avec douceur, avec présence, et avec des outils puissants pour libérer ce qui pèse et réveiller ce qui sommeille.

🌿 Bienvenue dans un espace de transformation.

07/05/2025

✨ L’Alchimiste n’est pas simplement un roman, c’est une expérience intérieure.
Une invitation subtile à écouter ce murmure que l’on étouffe trop souvent : celui de l’âme, du rêve, de la vocation profonde.

À travers ce conte plutôt simple, Paulo Coelho nous rappelle que chacun porte en lui une légende personnelle, un chemin unique que la vie s’emploie à révéler… pour peu que l’on accepte d’y croire, et d’y marcher avec confiance. 💫

On peut s'égarer, parfois se perdre un peu plus, mais la vie est magique et tente toujours de nous ramener sur notre chemin !

Je suis là pour vous accompagner dans la reconnexion avec votre boussole intérieure 🌈☀ N'hésitez pas à vous rendre sur mon lien en bio pour prendre rendez-vous.

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04/05/2025

✨ LES ETIREMENTS ✨

C’est une manière douce et puissante de communiquer avec son corps, de se recentrer et de se faire du bien. Cela permet de se reconnecter à ses ressentis corporels, aux fur et à mesure de la pratique.

🕊️ Choisissez 2 à 3 étirements simples
🎶 Mettez une musique douce
💗 Respirez profondément
Et remerciez votre corps pour tout ce qu’il fait pour vous.

🔑 Les bienfaits physiques

🌀 Détend les muscles contractés
💪 Améliore la souplesse et la posture
🩸 Favorise la circulation sanguine
🛏️ Aide à mieux dormir

🧠 Les bienfaits émotionnels

🌬️ Libère les tensions émotionnelles stockées dans le corps
🧘‍♀️ Apaise le mental
❤️ Aide à se recentrer, à revenir à soi
🌸 Invite à ralentir, à respirer

Pas besoin d’y passer des heures, 5 à 10 minutes par jour peuvent changer le rapport à votre corps.
Le plus important ? La régularité et la conscience du geste. 🌟

Adresse

1, Rue Joseph Badelon
La Ciotat
13600

Site Web

http://www.ldkinesio.fr/

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