Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Mardi 09:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Mercredi 09:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Jeudi 09:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Vendredi 09:00 - 12:00 13:00 - 17:00 Samedi 09:00 - 12:00 14:00 - 18:30

DigitecPharma

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de DigitecPharma, Site web santé et bien-être, 390 Avenue du Mistral, La Ciotat.

13/05/2026

🌿 Astuces contre les allergies aux pollens

Le retour du printemps rime parfois avec éternuements, yeux qui piquent et nez qui coule 🤧

Voici quelques gestes simples pour limiter les symptômes :

💨 Aérer au bon moment
Privilégier le matin tôt ou le soir, quand la concentration de pollen est plus faible.

🚿 Se laver après être sorti(e)
Cheveux, visage et vêtements peuvent retenir les pollens.

🕶️ Protéger ses yeux
Porter des lunettes de soleil limite le contact avec les allergènes.

🧺 Éviter de faire sécher le linge dehors
Les pollens s’y déposent facilement.

🌬️ Surveiller les pics de pollen
Limiter les sorties lors des journées les plus exposées.

06/05/2026

☀️ Préparer sa peau au soleil = avant l’exposition

Avant les premières expositions, on peut aider la peau à mieux se préparer au soleil grâce à quelques bons réflexes :

💧 Hydrater la peau
Crème hydratante au quotidien + bonne hydratation (boire suffisamment d’eau) pour garder une peau souple.

🍊 Alimentation riche en bêta-carotène
Fruits et légumes colorés (carotte, abricot…) qui participent à préparer la peau au bronzage.

🧘 Exposition progressive
Commencer doucement permet à la peau de s’adapter progressivement aux UV.

🧴 Compléments alimentaires “pré-soleil”
Peuvent apporter un soutien supplémentaire selon les besoins.

⚠️ La protection solaire reste indispensable lors de chaque exposition.

04/05/2026

🗓️ Mai, le mois de la santé

Ce mois-ci, 4 journées mondiales viennent rappeler l'importance de la prévention et de l'information :

🫁 5 mai – Journée mondiale de l'asthme
🦋 10 mai – Journée mondiale du lupus
❤️ 17 mai – Journée mondiale contre l'hypertension
👩‍⚕️ 28 mai – Journée internationale d'action pour la santé des femmes

Chez Digitecpharma, nous croyons que l'information est la première étape vers une meilleure santé. Tout au long du mois, retrouvez nos publications pour découvrir ces enjeux qui nous concernent toutes et tous.

💊 Le pharmacien, professionnel de santé de proximité, joue un rôle essentiel dans l'accompagnement et le conseil au quotidien.

28/04/2026

💡 Journée mondiale de la Sécurité et de la Santé au travail

Chaque année, cette journée rappelle une évidence : la santé au travail est essentielle pour le bien-être de tous.
Prévenir les risques professionnels, protéger les équipes, améliorer les conditions de travail… autant d’enjeux clés pour préserver la santé au quotidien.

👉 Derrière chaque métier, il y a des femmes et des hommes dont la santé doit être protégée.
Informer, prévenir et agir : trois piliers essentiels pour un environnement de travail plus sûr.

15/04/2026

💡 Quels posts publier sur les réseaux d’une pharmacie ?
👉 1. Prévention & santé
Informez sur les grandes thématiques : dépistage, vaccination, saisonnalité (allergies, grippe, soleil…).
Objectif : apporter de la valeur et renforcer votre rôle de professionnel de santé.

👉 2. Conseils pratiques
Astuces du quotidien : digestion, sommeil, peau, bébé, etc.
Des contenus simples, concrets et faciles à appliquer.

👉 3. Produits & nouveautés
Mettez en avant vos produits (saisonniers ou non) avec pédagogie.
L’idée : guider sans être trop “commercial”.

👉 4. Temps forts & calendrier
Profitez des journées de santé et événements : Octobre Rose, rentrée, été, fêtes…
Un bon moyen de rester pertinent toute l’année.

👉 5. Coulisses & équipe
Humanisez votre pharmacie : présentation de l’équipe, organisation, valeurs…
Cela crée de la proximité et de la confiance.

👉 6. Services proposés
Valorisez vos services : vaccination, tests, accompagnement…
Pensez à les rappeler régulièrement.

✅ Le bon mix ?
Alterner information, conseil et mise en avant produit pour un compte à la fois utile et engageant.

07/04/2026

🌍 7 avril – Journée mondiale de la santé
Thème 2026 : « Unissons-nous pour la santé. Soutenons la science. »

💡 Une santé plus forte passe par la science, la coopération et l’engagement de tous.

💊 Au quotidien, les pharmaciens sont en première ligne pour informer, prévenir et accompagner les patients.

05/04/2026

🌸 Joyeuses Pâques ! 🐣

À l’occasion de Pâques, ce week-end est souvent synonyme de moments partagés… et de petites douceurs 🍫

C’est aussi l’occasion de rappeler quelques réflexes simples :
✔️ savourer sans excès
✔️ penser à l’équilibre alimentaire
✔️ rester attentif au bien-être de chacun, petits comme grands

Prendre soin de sa santé passe aussi par ces petits gestes du quotidien.

Très belles fêtes de Pâques à toutes et à tous !

01/04/2026

Avril est là 🌸 et avec lui, plusieurs rendez-vous autour de la santé à retenir ✨

📅 7 avril – Journée mondiale de la santé
📅 11 avril – Journée mondiale de la maladie de Parkinson
📅 27 avril au 3 mai – Semaine européenne de la vaccination
📅 28 avril – Journée mondiale sur la sécurité et la santé au travail

Un mois pour sensibiliser, informer et rappeler l’importance de la prévention au quotidien 💙

Restez connectés pour suivre nos prochains contenus tout au long du mois !

28/03/2026

28 mars – Journée mondiale de l’endométriose 💛

Cette journée est l’occasion de mieux faire connaître cette maladie qui touche de nombreuses femmes et qui reste encore trop souvent méconnue.

Informer, sensibiliser et encourager le dialogue sont essentiels pour améliorer la reconnaissance et la prise en charge de l’endométriose.

18/03/2026

Développer ses réseaux sociaux ne se fait pas au hasard. 📱

Comprendre son audience, publier avec régularité et créer une vraie interaction sont des éléments clés pour construire une présence digitale solide.

Swipez pour découvrir quelques bonnes pratiques à appliquer pour faire grandir votre communauté et renforcer votre visibilité en ligne. 🚀

12/03/2026

Mars, c’est le Mois du bébé en pharmacie 👶
Un mois pour célébrer les tout-petits et soutenir les jeunes parents dans leurs premiers pas avec bébé.
Parce que chaque bébé mérite le meilleur départ 💛

Adresse

390 Avenue Du Mistral
La Ciotat
13600

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Mardi	09:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Mercredi	09:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Vendredi	09:00 - 12:00
	13:00 - 17:00
Samedi	09:00 - 12:00
	14:00 - 18:30

Site Web

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