CPTS Vignes et Calanques

17/05/2026

Hypertension : et si vous faisiez le test ? 🩺

Le 17 mai marque la Journée mondiale contre l’hypertension artérielle. Souvent silencieuse, une pression artérielle trop élevée est pourtant l’un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires.
La bonne nouvelle ? Elle peut être dépistée et contrôlée très facilement.

À la CPTS Vignes et Calanques, nous nous mobilisons pour la prévention sur notre territoire. Prendre soin de sa tension, c’est adopter quelques réflexes simples au quotidien : réduire sa consommation de sel, pratiquer une activité physique régulière et, surtout, faire contrôler sa tension régulièrement par un professionnel de santé.

N’attendez pas les symptômes pour agir. Profitez de votre prochaine visite chez votre médecin traitant ou votre pharmacien pour demander une mesure.

Prendre sa tension, c’est prendre soin de son cœur. ❤️

15/05/2026

La famille, premier relais de notre santé. 🏠

À l’occasion de la Journée Internationale des Familles, la CPTS Vignes et Calanques réaffirme son engagement quotidien auprès de tous les foyers de notre territoire.

Notre mission est de garantir à chaque membre de la famille, quel que soit son âge, un accès aux soins facilité et un parcours de santé coordonné.

Parce qu'une famille en bonne santé est le socle d'un territoire dynamique et résilient. ❤️

Ensemble, les professionnels de santé de notre territoire s'unissent pour prendre soin de ceux qui vous sont chers.

14/05/2026

12/05/2026

💛 Aujourd'hui, 12 mai, c'est la Journée Internationale des Infirmières & Infirmiers.

Et si on prenait un moment pour dire merci, vraiment merci, à celles et ceux qui soignent, écoutent, rassurent… souvent dans l'ombre, toujours avec le cœur.

Aux infirmières et infirmiers de notre territoire, qui font vivre la santé de proximité chaque jour : vous êtes essentielles. Pas seulement aujourd'hui, mais tous les jours.

Merci pour votre engagement, votre humanité, et votre dévouement sans faille. 🤍

11/05/2026

📚💬 Sensibiliser, écouter, échanger : une intervention essentielle au Lycée Lumière de La Ciotat

Dans le cadre du parcours éducatif des élèves, des professionnels de santé sont intervenus en partenariat avec le Réseau Santé Social Jeunes auprès des classes de 1ères du Lycée Lumière à La Ciotat autour du thème de l’EVARS (Éducation à la Vie Affective, Relationnelle et Sexuelle).

Ces temps d’échange ont permis d’aborder avec les jeunes des sujets essentiels :
🤝 le respect de soi et des autres
💭 les relations affectives
🗣️ le consentement
❤️ la santé sexuelle
📱 les influences des réseaux sociaux
⚖️ l’égalité et la prévention des violences

Un grand merci aux intervenants pour leur écoute, leur bienveillance et la qualité des échanges avec les élèves 👏

Parce qu’informer, prévenir et accompagner les jeunes est un enjeu majeur pour leur épanouissement et leur santé.

09/05/2026

🌟 Retour sur une belle journée au Village Santé Jeunes du Lycée Lumière 🌟

Ce temps fort a permis aux jeunes de rencontrer des professionnels de santé et des partenaires du territoire engagés à leurs côtés au quotidien 🤝

Au programme : échanges, prévention et discussions autour de sujets essentiels comme l’image corporelle, la santé sexuelle, le bien-être, les addictions, les gestes de 1ers secours, la gestion du stress...

Dans une ambiance conviviale et bienveillante, chacun a pu poser ses questions, s’informer et partager librement avec les intervenants présents.

👏 Merci au santé social jeunes d'organiser et coordonner cette journée au bénéfice des jeunes. Merci aux professionnels de santé et aux partenaires du territoire pour leur disponibilité, leur écoute et leur engagement auprès des jeunes !

Ensemble, continuons à créer des espaces d’échange et de sensibilisation pour accompagner les jeunes dans leur santé et leur épanouissement 🌈

08/05/2026

Vous n'avez pas de médecin traitant ? La CPTS peut vous aider. 🩺

Environ 10 % des Français n'ont pas de médecin traitant et notre territoire n'est pas épargné.

La CPTS des Vignes et Calanques fait le lien entre les patients en recherche et les médecins généralistes qui acceptent encore de nouveaux patients, sur les communes de La Ciotat, Cassis, Ceyreste et Roquefort-la-Bédoule.

👉 Vous pouvez nous contacter par mail, via notre site internet ou par téléphone, nous vous orientons vers un médecin disponible près de chez vous.

Partagez ce post à quelqu'un qui en a besoin 💙

07/05/2026

🤍 Les sages-femmes : des professionnelles de santé bien plus que l'accouchement

On les associe souvent à la naissance… mais leur rôle va bien au-delà.

Les sages-femmes accompagnent tout au long de la vie :
✅ Suivi de grossesse et préparation à l'accouchement
✅ Rééducation périnéale après l'accouchement
✅ Contraception et santé sexuelle
✅ Dépistage et prévention gynécologique
✅ Soutien en cas de baby blues ou dépression post-partum

Et bonne nouvelle : vous pouvez les consulter sans ordonnance et sans passer par votre médecin traitant.

Sur notre territoire, des sages-femmes sont disponibles pour vous accompagner.

N'hésitez pas à vous rapprocher de la CPTS pour trouver un professionnel près de chez vous. 💙

06/05/2026

🩺 Faciliter l’accès aux soins pour tous, une priorité sur notre territoire

Les personnes âgées souffrant de troubles cognitifs ou de mobilité rencontrent souvent des difficultés pour consulter des médecins spécialistes. Pour répondre à cet enjeu, un dispositif innovant a été mis en place directement au sein des EHPAD.

👉 Au programme du mois d'avril:
✔️ Mise à disposition par la CPTS d’électrocardiogrammes (ECG) à Castelet Notre Dame de Roquefort-la-Bédoule et l'Opale Verte à La Ciotat
✔️ Organisation de consultations de spécialistes sur place
✔️ Déploiement d’une 3ème consultation en EHPAD pour renforcer le suivi médical, au mois d'avril c'était Kalliste à La Ciotat

💡 Résultat ?
Depuis le début de l’année 2026, ce sont déjà plus de 30 patients qui ont pu bénéficier de ces consultations en cardiologie, sans avoir à se déplacer.

👏 Une avancée concrète pour améliorer le parcours de soins, renforcer la prévention et garantir une prise en charge plus humaine et adaptée.

Continuons à rapprocher la médecine de celles et ceux qui en ont le plus besoin.

28/04/2026

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de la sécurité et de la santé au travail.

À la CPTS Vignes et Calanques, on est convaincus d'une chose : un territoire dynamique, c'est d'abord des pros en pleine forme ! 💪

Que vous soyez dans les rangs de vigne, au bureau ou en cabinet de soin, la santé au travail n'est pas une option. C’est un équilibre à cultiver au quotidien :

✅ Bouger : Une micro-pause toutes les 2h pour réveiller le corps.
✅ S’écouter : Le stress est un signal, ne faites pas la sourde oreille.
✅ S’équiper : L’ergonomie, c’est le secret de la longévité (vos lombaires vous diront merci !).

Parce que notre plus belle ressource, c'est vous. Prenons soin de notre moteur ! 🚀

Et vous, c’est quoi votre "rituel bien-être" au boulot ? Dites-nous tout en commentaire ! 👇

27/04/2026

🛡️ Semaine de la Vaccination : Protégeons notre territoire ! 🛡️

Du 27 avril au 01 mai, la CPTS Vignes et Calanques se mobilise à vos côtés ! 🍇🌊 Que l'on soit petit ou grand, la vaccination est notre meilleur bouclier pour rester en pleine forme et profiter de notre belle région en toute sérénité. ☀️

C'est le moment idéal pour faire un petit check-up de vos rappels ! 🗓️ Un carnet de santé à jour, c'est une protection renforcée pour vous, vos proches et les plus fragiles d'entre nous. 🤝

✨ Pourquoi faire le point cette semaine ?

🔹 Vérifier vos rappels (Tétanos, Polio, Coqueluche...) 💉
🔹 Protéger les nourrissons et nos aînés face aux virus qui circulent 🛡️
🔹 Obtenir des réponses claires auprès de vos professionnels de santé locaux 👨‍⚕️👩‍⚕️

Comment faire ? C'est très simple ! Ouvrez votre carnet de santé ou votre espace "Mon Espace Santé" et glissez-en un mot à votre médecin, pharmacien, infirmier ou sage-femme lors de votre prochaine visite. 💬 Vos soignants de proximité sont là pour vous conseiller et vous accompagner sans tabou. 🏥

Prenons soin de notre santé au cœur de nos Vignes et Calanques ! 🌿💙