Lydie Mestre, Accompagnante intuitive et énergétique

Lydie Mestre, Accompagnante intuitive et énergétique ✨Accompagnante intuitive &
énergétique
✨Hypnose • Énergie • Guidance intérieure
✨Libérations émotionnelles & transformations profondes✨

🤍Quand la même dynamique se présentedans plusieurs sphères de ta vie,en même temps,et avec une intensité que tu n’avais ...
19/12/2025

🤍Quand la même dynamique se présente
dans plusieurs sphères de ta vie,
en même temps,
et avec une intensité que tu n’avais jamais connue jusque-là…

ce n’est pas forcément parce que tu dois encore travailler sur toi.
Parfois, c’est juste que ton seuil de tolérance a changé.

👉🏽 Et que tu es prête à dire stop.

Et si ce que tu vis en ce moment n’était pas une épreuve de plus,
mais l’endroit précis où tu apprends à te respecter ?✨







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✨Comprendre parfois ne suffit pas…On peut avoir mis des mots, compris certaines dynamiques,et pourtant sentir que quelqu...
15/12/2025

✨Comprendre parfois ne suffit pas…

On peut avoir mis des mots, compris certaines dynamiques,
et pourtant sentir que quelque chose reste figé.

Ce n’est pas un manque de volonté.
Ce n’est pas un défaut de lucidité.

Certaines choses ne se dénouent pas par l’analyse seule.
Elles vivent plus profondément, dans le corps, dans la mémoire du vécu,
dans ce qui a permis de tenir quand il fallait survivre.

Quand tout semble tourner en boucle,
ce n’est pas que “ça ne suffit pas”.
C’est souvent que ce qui a longtemps contenu a besoin, enfin, de pouvoir se relâcher.

C’est là que le cadre devient essentiel.
Non pas pour expliquer encore,
mais pour permettre un déplacement intérieur réel,
sans violence, sans rupture, sans se perdre davantage.

🤍
Lydie












À force de tenir, c’est soi qu’on abandonne.On ne se perd jamais d’un seul coup.On se perd en silence, lentement, presqu...
11/12/2025

À force de tenir, c’est soi qu’on abandonne.

On ne se perd jamais d’un seul coup.
On se perd en silence, lentement, presque imperceptiblement, à force de vouloir maintenir la paix, comprendre, s’adapter, porter…
À force d’accepter l’inacceptable pour ne pas déranger, pour ne pas briser, pour que « ça tienne ».

On devient experte en suradaptation.
On apprend à lisser ce qu’on ressent, à mettre de côté ce qui fait trop mal, à normaliser ce qui ne l’a jamais été.
Et un jour, on réalise qu’on connaît tout des besoins des autres… mais plus rien des nôtres.

Ce n’est pas de la faiblesse.
C’est une stratégie de survie.
Une manière de continuer quand l’intérieur crie depuis longtemps déjà.

Revenir à soi, c’est réapprendre à exister.
À se reconnaître.
À remettre de la valeur là où on s’était effacée.

C’est un début.
Un début humble, puissant, nécessaire.

🤍
Lydie


👉🏽Pourquoi on se coupe de soi ?On ne se coupe jamais de soi “par hasard”.On s’en coupe parce qu’un jour, on a compris qu...
08/12/2025

👉🏽Pourquoi on se coupe de soi ?

On ne se coupe jamais de soi “par hasard”.
On s’en coupe parce qu’un jour, on a compris que ressentir faisait trop mal.
Alors on a fermé la porte. Juste assez pour continuer à avancer.
Mais pas assez pour rester vivante à l’intérieur.

On se coupe de soi quand :

• on a trop donné sans recevoir,
• on a grandi dans le chaos émotionnel,
• on a appris à faire “comme si tout allait bien”,
• on s’est suradaptée pour survivre,
• on a confondu force et silence.

Alors on s’éloigne de son corps, de ses besoins, de son intuition.
On devient performante, courageuse, toujours “forte”mais vide, épuisée, déconnectée.

La vérité, c’est qu’on ne se coupe pas de soi :
on se protège.

Et quand la vie commence à nous ramener à l’intérieur,
ce n’est pas pour nous punir.
C’est pour nous rappeler ce que nous avions mis de côté :

notre vérité.
Notre sensibilité.
Notre puissance.

Revenir à soi, ce n’est pas “changer de vie”.

C’est réapprendre à sentir.
À écouter.
À respirer.

À se dire enfin :
“Je compte aussi. “🤍

✨Lydie, Accompagnante intuitive & énergétique✨




#




« Le corps n’exprime jamais quelque chose au hasard.Quand l’énergie se charge, elle trouve toujours un chemin : fatigue,...
05/12/2025

« Le corps n’exprime jamais quelque chose au hasard.
Quand l’énergie se charge, elle trouve toujours un chemin : fatigue, tensions, sensibilité, respiration courte, brouillard mental…
Ces messages ne parlent pas de faiblesse.
Ils parlent de toi.
De ce que tu as porté, retenu, absorbé.

Ce que tu ressens n’est pas un dysfonctionnement.
C’est un appel intérieur à libérer ce qui t’alourdit.

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Et si ton corps t’envoie déjà un message aujourd’hui, tu peux aussi venir m’en parler en privé 🤍»

05/12/2025
02/12/2025

✨ La vraie puissance féminine ne naît pas dans la lutte.
Elle naît dans la paix que tu choisis pour toi.

Pendant longtemps, j’ai cru que ma force se mesurait à ma capacité à tenir bon.
À répondre.
À encaisser.
À prouver que rien ne me touchait.

Mais être forte, ce n’est pas vivre dans le combat permanent.
Ce n’est pas absorber les colères, les humeurs ou les injustices des autres.

La force survit.
La puissance choisit.

Puissante =
• tu poses tes limites sans trembler
• tu protèges ton énergie avant tout
• tu ne laisses plus personne entrer dans ton espace intérieur
• tu te respectes profondément
• tu arrêtes de te sacrifier pour “tenir”

Ce n’est plus : « Je me bats. »
C’est : « Je me choisis. »

🖤 Et tout change.

Aujourd’hui, j’apprends la différence entre être forte… et être puissante.
Et j’accompagne les femmes à faire cette même transition.

Parce qu’on ne devrait pas avoir à survivre pour exister.
On devrait pouvoir se sentir respectée, alignée, souveraine.
Et ça commence à l’intérieur.

✨ Tu mérites une vie qui ne te pèse pas.
Tu mérites une vie qui te porte.

“Mon chemin, ma place, et pourquoi je suis ici aujourd’hui” Il n’y a pas eu un moment précis où tout a basculé.Il y a eu...
29/11/2025

“Mon chemin, ma place, et pourquoi je suis ici aujourd’hui”

Il n’y a pas eu un moment précis où tout a basculé.
Il y a eu un chemin.

Un chemin fait de sensations trop fortes,
d’émotions que je comprenais avant même qu’on me les dise,
de situations où je ressentais “ce qu’il se passait vraiment”
sans jamais réussir à l’expliquer.

Un chemin de suradaptation, de responsabilités trop grandes,
de blessures profondes,
de reconstructions silencieuses
et de vérités que je portais sans encore oser les nommer.

Pendant longtemps, j’ai utilisé mes capacités pour les autres,
pour “tenir”, pour apaiser, pour comprendre,
pour sauver parfois
souvent au détriment de moi-même.

Et puis la vie m’a forcée à arrêter de me perdre.
À me regarder.
À comprendre ce que j’étais réellement venue faire ici.

Pas “parce que j’ai tout appris dans des diplômes”,
pas “parce qu’il fallait prouver quelque chose”,
mais parce que tout mon parcours me ramenait au même endroit :

👉 accompagner
👉 libérer
👉 éclairer
👉 remettre de la clarté là où tout est confus
👉 aider à transformer ce qui pèse en quelque chose de juste, de respirable, de vrai.

Aujourd’hui, je ne force plus rien.
Je ne minimise plus ce que je porte.
Je ne me cache plus derrière ce qui “se fait”, ce que “les gens attendent”,
ou ce qu’on m’a appris à taire.

Je crée un espace sincère, humain,
où l’on peut venir déposer, comprendre, libérer.

Un espace où l’on ne joue pas un rôle.
Où l’on dit les vraies choses.
Où l’on transforme ce qui blesse en quelque chose qui permet d’avancer.

Je suis accompagnante intuitive & énergétique.
J’utilise l’hypnose, l’écoute profonde, l’énergie,
et tout ce que mon vécu m’a appris de l’humain.

Ce compte, c’est le début d’un nouvel espace.
Un espace pour ceux qui ressentent,
ceux qui traversent des transformations intérieures,
ceux qui cherchent de la clarté,
du sens,
du souffle,
un endroit où ça respire enfin.

Bienvenue.
🤍
Lydie








29/03/2024

Bienvenu dans mon univers ✨

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1335 Chemin De L'Escours
La Colle-sur-Loup
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