09/07/2025
Engorgement, Mastite & Ostéo 🤱👶
Pratiquement toute les mamans ont déjà ressenti ça : avoir les seins trop pleins, voir douloureux.
Pour les non allaitante rappelez-vous de votre montée de lait.
L'engorgement, s'il est isolé et pris en charge, sera terminé en 24-48H.
Les feuilles de chou vert, ce n'est pas glamour, ça embaume, mais qu'est-ce que c'est efficace !!
Pensez à l'écraser, voir à la passer 1H au congélateur avant de l'appliquer sur vos seins.
Les coquillages nacres offrent un effet rafraîchissant agréable. Mais attention, ne les portaient pas pour dormir. Ils pourraient être compressif, selon la position de sommeil, et favoriser l'engorgement.
Courage à celles qui vivent ça. "Tout passe" (cette phrase qu'on adore, ironie)
Ne restez pas avec vos symptômes!
Soyez entourée, consultez des professionnelles formées ibclc, sage-femme, etc.