EDDE Coaching en nutrition et bien être
coach physique et mentale du sportif

Salut tout le monde 👋🏼Aujourd'hui 2 produits 👍🏼Collagène (marin/bovin) Un concentré de peptides de collagène pour vos ti...
09/04/2026

Salut tout le monde 👋🏼

Aujourd'hui 2 produits 👍🏼

Collagène (marin/bovin)
Un concentré de peptides de collagène pour vos tissus
Le collagène est une protéine que l'on retrouve dans les articulations, les muscles, les tendons et la peau, jouant un rôle clé dans l'architecture et l'intégrité des tissus biologiques.

Sa synthèse décline naturellement avec l'âge.

Une complémentation en collagène, qu'il s'agisse de peptides de collagène bovin ou de collagène marin, compense sa rareté dans notre alimentation moderne.

⚠️Pour l'accroche de celui-ci, la vitamine C est primordial.

Le jus de gr***de
La gr***de est un fruit qui apporte de nombreux bienfaits pour la santé, comme aider à réduire le risque de cancer, maintenir la fonction cognitive et soulager les infections de la gorge.

Ces effets sont possibles grâce à sa richesse en punicalagine, quercétine, tanins et acide ellagique, des composés bioactifs aux propriétés antioxydantes, anti-inflammatoires et antimicrobiennes.
Très bon pour la peau.
Problème de prostate.

EDDE coaching performance 🤝

Hello tout le monde 😘Un petit message aujourd'hui pour vous informer du complément alimentaire en magnésium. Une personn...
08/04/2026

Hello tout le monde 😘

Un petit message aujourd'hui pour vous informer du complément alimentaire en magnésium.

Une personne sédentaire a besoin de 300mg par jour, un sportif occasionnel peut lui augmenter de 10% le besoin et pour le sportif confirmé 20%.
La carence se manifeste avec les symptômes suivants: les crampes, la fatigue, anxiété, maux de tête, stress...

Belle journée 🌞☀️
Edde coaching performance

03/04/2026

Le travail individuel amène un bien pour le collectif, avec le travail de l'ombre tu augmentes la chance de percer plus haut et d'être meilleur séance après séance.

Le 1 avril 2026.... Nous y sommes, le mois découverte 😍🥳🎉Déjà des inscrits, débutants, confirmés, les personnes qui dési...
01/04/2026

Le 1 avril 2026.... Nous y sommes, le mois découverte 😍🥳🎉

Déjà des inscrits, débutants, confirmés, les personnes qui désirent avoir une discipline nutritionnelle, un sommeil réparateur, moins de petit bobo, le changement c'est maintenant 💚

Edde coaching
Suivi personnalisé
Présentiel et distanciel possible
Disponible 24/24

25/03/2026

Si tu souhaites faire ton bilan, fixer tes objectifs à court, moyen et long terme, n'hésite pas à me contacter.

Bilan offert sur le mois d'avril

Edde coaching 💚🤍💚🤍

Séance CAP (prépa spé 5kms route)Travail pyramidale SV1/2/115 min échauffement Travail 5/4/3/2/1/2/3/4/5Rec 1'30/2'/2'30...
24/03/2026

Séance CAP (prépa spé 5kms route)

Travail pyramidale SV1/2/1
15 min échauffement
Travail 5/4/3/2/1/2/3/4/5
Rec 1'30/2'/2'30/3'/2'30/2'/1'30
Allure 4'56/4'05/3'49/3'36/3'11/3'29/3'44/4'07/5'00

FC Max 176
Good job
Coach Nico 💚

Bonjour à tous ☀️😁4 produits alimentaires ou compléments.Tout d'abord le miel, venant du Burkina Faso et une partie de l...
18/03/2026

Bonjour à tous ☀️😁

4 produits alimentaires ou compléments.
Tout d'abord le miel, venant du Burkina Faso et une partie de l'achat reversé au Relais.
Le collagène et les autres produits sont à retrouver chez Vincent & Juliette Feutrie BIO rue d'aire à Béthune.

Depuis maintenant plusieurs années je travaille avec eux et les produits naturels, bio pour aider les gens sur un bien être et équilibre santé physique et mental 🙏🏼

N'oubliez pas de préciser votre venue de la part de EDDE coaching et également vanter les produits à votre entourage.

09/03/2026

Si tu recherches un suivi spécifique, une préparation mentale ou suivi nutritionnel, n'hésite pas à me contacter.

EDDE coaching performance

Les beaux jours reviennent, les conditions étaient top aujourd'hui ☀️Travail spécifique football 💪🏼 ce jour.N'hésitez pa...
08/03/2026

Les beaux jours reviennent, les conditions étaient top aujourd'hui ☀️

Travail spécifique football 💪🏼 ce jour.

N'hésitez pas.

Au mois d'avril je lancerai des séances d'essais, des bilans nutritionnels gratuits et bien d'autres choses.
Restez connecté 😁

EDDE coaching performance

Ici une fiche explicative sur la perte de masse grasse.Bonne lecture EDDE coaching performance
06/03/2026

Ici une fiche explicative sur la perte de masse grasse.

Bonne lecture

EDDE coaching performance

Salut tout le monde 😁Une fiche qui est intéressante à lire.N'hésitez pas à me contacter pour vos questions, vos besoins....
05/03/2026

Salut tout le monde 😁

Une fiche qui est intéressante à lire.

N'hésitez pas à me contacter pour vos questions, vos besoins.

EDDE coaching 0642501160

Bonjour tout le monde 😁Coaching privé avec un objectif spécifique, perte de poids ou prise de masse.Un objectif sportif ...
03/03/2026

Bonjour tout le monde 😁

Coaching privé avec un objectif spécifique, perte de poids ou prise de masse.
Un objectif sportif amateur ou professionnel
Une préparation mentale pour une fixation d'objectif ou de routine positive.

EDDE coaching performance.

0642501160
eddecoaching@gmail.com

Adresse

La Couture, Hauts-de-France
La Couture
62136

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