La coccinelle en éveil

27/03/2026

Traverser une période sombre
ne veut pas dire rester dans l’ombre.

Avec du soutien,
de l’écoute,
et du respect de votre rythme,

on peut retrouver de la lumière.

Même doucement.
Même petit à petit.

Chaque pas compte.
Même les plus discrets.

Si ces mots résonnent en vous…
si vous sentez que c’est le moment d’être accompagné(e),
je suis là 🌿

🌿 Un espace pour déposer, respirer et vous retrouver.

Julie Delinotte
Thérapeute Psycho-Émotionnelle et Énergétique
📍 La Couture (à 10 min de Béthune)
📞 06 37 03 00 02
🌐 www.julie-delinotte-therapeute.fr

20/03/2026

🌸 20 mars – Équinoxe de printemps 🌸

Le printemps marque un nouveau cycle.

La nature se réveille.
La lumière revient.
L’énergie circule différemment.

Et nous aussi, nous changeons de saison intérieure.

Chaque changement de saison demande une adaptation au corps et à l’esprit.

Fatigue inhabituelle.
Émotions plus présentes.
Sommeil perturbé.
Besoin de renouveau.

Faire un soin énergétique à chaque changement de saison permet :

🌿 de libérer les tensions accumulées
🌿 de relancer l’énergie
🌿 d’alléger le mental
🌿 d’accueillir la nouvelle saison plus sereinement

Le printemps est une période idéale pour :

Se nettoyer intérieurement.
Se réaligner.
Planter de nouvelles intentions.

Et si vous profitiez de cette transition pour prendre soin de vous ?

Je vous accueille à La Couture, à 10 minutes de Béthune,
dans un espace doux et sécurisant.

🌿 Un espace pour déposer, respirer et vous retrouver.

Les rendez-vous de printemps sont ouverts.
Prenez le vôtre dès maintenant 💛

Julie Delinotte
Thérapeute Psycho-Émotionnelle et Énergétique
📍 La Couture (à 10 min de Béthune)
📞 06 37 03 00 02
🌐 www.julie-delinotte-therapeute.fr

19/03/2026

Une journée riche en humanité et en émotions ❤️

J’ai eu la chance de participer à cette belle journée bien-être au sein de l’EHPAD de Lestrem, en proposant une séance de yoga du rire… dédiée aux soignants 🫶
Un moment rien que pour eux, pour relâcher la pression, respirer, lâcher prise… et surtout rire ensemble 😄
Parce qu’ils donnent énormément au quotidien, il est essentiel aussi de leur offrir une parenthèse de légèreté et de bien-être 💛

Je tiens aussi à féliciter chaleureusement toute l’équipe de l’établissement pour l’attention portée au bien-être des résidents. Prendre soin d’eux avec autant d’humanité et proposer ce type de journée est précieux 🌼

Merci pour votre accueil, votre confiance, et ces beaux moments de partage 🙏

Je repars le cœur rempli… et reconnaissante d’avoir pu contribuer, à ma manière, à cette journée 🌸

A bientôt
Julie
Thérapeute Psycho émotionnelle et énergétique à La Couture

13/03/2026

11/03/2026

ÉCHO DE LUMIÈRE 🌸
L'alliance de 2 techniques pour un lâcher-prise profond
Bain Sonore & Soin Énergétique

Laisse les vibrations sonores envelopper ton corps pendant qu'un soin énergétique réaligne doucement tes chakras.
Une heure pour toi, pour te reconnecter à toi-même et repartir plus léger. 🌸

7 Avril : 18h30 à 19h30
2 Juin : 18h30 à 19h30
📍 Les semeurs d'envies, Richebourg
💶 20€
Réservation sur HelloAsso, lien en commentaire.
⚠️ Places limitées !

A très vite,

Julie Delinotte 🌸
Thérapeute psycho émotionnelle & énergétique
En duo avec Milla Yoga Sonothérapeute

06/03/2026

Je reçois chaque semaine des personnes en burn-out.

Des personnes qui me disent :

Mon corps m’a lâché.
Je ne me reconnais plus.
Je n’arrive même plus à sortir.
Retourner au travail ? C’est impossible.
Je n’ai plus de goût à rien.

Le corps marche.
Vertiges.
Douleurs.
Fatigue extrême.
Troubles du sommeil.

Et souvent, pendant longtemps,
la personne a mis un masque.

Elle a continué à gérer.
À s’occuper de tout le monde.
À assurer.
À sourire.

Sans que rien ne se voie.

Alors oui… l’incompréhension peut être grande.

Mais un burn-out, ce n’est pas une faiblesse.
C’est un système qui a trop donné. Trop longtemps.

La bonne nouvelle ?

Oui, on peut se relever.
Oui, on peut retrouver de l’élan.
Oui, on peut remettre un pied dehors.
À son rythme.

Mais pas seul(e).

Je vous propose un espace pour déposer, respirer et vous retrouver.

Si vous traversez cela,
je suis là pour vous accompagner 🌸

Julie Delinotte
Thérapeute Psycho-Émotionnelle et Énergétique
📍 La Couture – à 10 minutes de Béthune
📞 06 37 03 00 02
www.julie-delinotte-therapeute.fr

27/02/2026

Il y a des moments dans la vie
où tout devient lourd.

Se lever est difficile.
Penser est difficile.
Sourire est difficile.

Et pourtant… vous continuez.

Si vous traversez une période compliquée,
je veux vous dire une chose :

Vous n’êtes pas faible.
Vous êtes en train de faire de votre mieux.

Et parfois, on a simplement besoin d’être accompagné(e).

Si cela résonne en vous, je suis là 🌸

Je vous accueille à La Couture,
à 10 minutes de Béthune,
dans un espace doux, confidentiel et bienveillant.

Avec bienveillance,

Julie Delinotte
Thérapeute Psycho-Émotionnelle et Énergétique
📍 La Couture (à 10 min de Béthune)
📞 06 37 03 00 02
🌐 www.julie-delinotte-therapeute.fr

23/02/2026

A vos inscriptions ❤️

✨Séance de Yoga du Rire – Venez rire, respirer et vous reconnecter ! 😄

Envie de relâcher le stress, de booster votre énergie et de partager un moment de bonne humeur ?
Rejoignez-nous pour une séance de Yoga du rire, ouverte à tous, sans prérequis !

Au programme :
🌬️ respiration
😂 rires guidés
💛 détente et lâcher-prise

Le rire est un véritable allié pour le corps et l’esprit… et c’est encore mieux quand on le partage !

📍 Semeurs d'envies - 18bis Sault Rue - 62136 Richebourg
📆vle mardi 03 mars
🕒 de 19h à 20h
✏️ 10€ par personne

👉 Inscription via HelloAsso : https://www.helloasso.com/associations/les-semeurs-d-envies/evenements/atelier-yoga-du-rire-adulte-mardi-19-20h-2025-2026
Plus d'informations au 06 22 01 35 30

A bientôt !😍

08/02/2026

🌸 Respirer…
Prendre le temps de marcher,
d’observer les couleurs des champs,
de sentir la nature vibrer autour de soi...

🌾 De retour d’une balade à La Couture,
j’ai pris le temps d’observer
et de vivre de belles rencontres
à 2 ou 4 pattes 😊

Des instants simples,
où l’on ralentit,
où l’on se reconnecte à soi,
où le calme s’installe naturellement 💚

Et si on s’offrait plus souvent
ces moments pour simplement être ?

Avec bienveillance

Julie Delinotte
Thérapeute Psycho émotionnelle et énergétique à Commune de La Couture 62136

02/02/2026

⏳ Plus que 20 jours avant La Route Du Sourire… et il ne reste déjà que très peu de places !

L’engouement est incroyable 🤩
Vous êtes nombreux à avoir répondu présent pour cette belle aventure sportive et solidaire ❤️

👉 Si tu hésitais encore, c’est maintenant ou jamais !
Les dernières inscriptions sont en train de partir très vite ⏰

📅 Rendez-vous dans 20 jours pour courir, marcher et surtout… sourire ensemble 😄

🔗 Inscris-toi avant qu’il ne soit trop t**d !

02/02/2026

Vous avez envie d'une pause rien que pour vous ?
Une Harmonisation de vos chakras bercée par un voyage sonore... ❤️

A vos inscriptions, il ne reste que 3 places pour l'Echo de lumière de demain 🌸

A très vite
Julie