11/09/2025
🌿✨ Le Miel Doré au Curcuma & Gingembre : un élixir millénaire pour l’immunité ✨🌿
La sagesse ayurvédique nous transmet un trésor simple et lumineux : le miel doré.
Cette potion ancestrale devient un allié complet pour soutenir nos défenses naturelles.
🍯 Pourquoi c’est précieux ?
▶️Miel cru : nourrit, adoucit, agit comme un protecteur naturel.
▶️Curcuma : anti-inflammatoire, antioxydant, gardien des articulations et du feu digestif
▶️Gingembre : réchauffant, stimulant circulatoire, facilite la digestion, dégage les voies respiratoires et soutient l’énergie vitale.
🌼 Recette ayurvédique du Miel Doré :
⚖️100 g de miel cru (bio de préférence)
🥄1 c. à s. de curcuma en poudre de qualité
🥄1 c. à c. de gingembre en poudre
Mélangez jusqu’à obtenir une pâte dorée, légèrement épicée. Conservez dans un pot en verre, à l’abri de l’humidité.
Est utile pour lutter contre :
🍯 Rhume
🍯Maux de gorge
🍯Grippe
🍯Problèmes respiratoires
🍯Arthrite
🍯Polyarthrite rhumatoïde
✨ Comment l’utiliser :
Une cuillère à café le matin, à jeun, pour éveiller les défenses naturelles.
En cure de 7 à 14 jours lors des changements de saison.
⚕️En curatif 1/2 cuillère à café 3 fois par jour ou plus selon les maux.
➡️Sachez que son action est large spectre car il améliore aussi la digestion, et stimule l'activité de la flore intestinale, du côté émotionnel il évitera les états dépressifs.
⛔ Mais attention il y a quelques contre indications, le Curcuma fluidifie le sang, et il fait baisser la glycémie...
Alors pour les personnes sous anticoagulants, hémophiles, diabétiques, et avec une maladie auto-immune, il faut s'abstenir ⛔
🍵Pour les autres à vos tasses de thés, d'infusions ou lait végétal !
C'est un duo gagnant pour une pleine santé🧡
Agir en conscience pour Soi ✨
Partage en commentaire ton expérience avec le miel doré...
Aurore 🥰
