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Naturo Aurore

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🌸 Conseillère Fleurs de Bach BFRP
✅ élaboration de flacon personnalisé

🌿Naturopathe Holistique titre RNCP
✅ bilan santé global

🥦Desu micronutrition
✅ équilibre

💫Praticienne Lahochi
✅Accompagnement énergétique pour votre bien-être

18/07/2025

Et si c'était un manque de magnésium ⁉️

7 personnes sur 10 sont concernées par ce déficit.

Avec cette intense chaleur🔥
🚨 la perte minérale est accrue.

Soyez vigilants aux divers signes précurseurs :
Neurologiques ➡️ migraine, maux de tête
Psychiques➡️ fatigue, anxiété
Musculaires ➡️ crampes
Cardiaques ➡️ palpitations
Digestifs➡️ spasmes intestinaux
Ostéo-articulaires➡️ contractures
Cutanés➡️ ongles cassants

💧Le magnésium est un minéral essentiel, indispensable pour l'organisme, il intervient dans plus de 300 réactions enzymatiques.

✅ Il existe en micronutrition des compléments efficaces pour recharger les cellules en cure d'un mois au minimum, ou bien au long cours tout dépend votre rythme de vie.

💊Un dosage de 300mg est recommandé en deux prises quotidiennes.

La bonne santé commence dans l'assiette. 🥑🥦🌽🫑🍫
Pensez aussi à privilégier les céréales complètes, le chocolat noir, l'avocat, les légumes verts, les oléagineux...

⚕️Soyez acteur de votre santé

Avec tout mon cœur 💓
Aurore ✨🌸

08/06/2025

🌸 CHICORY 🌸
La Fleur de Bach de l'Amour Inconditionnel✨

CHICORY est l'une des 38 fleurs de Bach découvertes par le Dr Edward Bach.
Cette essence florale agit sur les patterns émotionnels liés à l'amour possessif et au besoin excessif de contrôle dans les relations.

🎯 Pour qui est-elle recommandée ?

▶️Personnes qui aiment "trop" et de manière conditionnelle
▶️Tendance à la manipulation émotionnelle subtile
▶️Besoin constant d'attention et de reconnaissance
▶️Difficultés à lâcher prise sur les proches
▶️Sentiment d'être indispensable aux autres

Après la prise de CHICORY💫
▶️la transformation attendue est

➖Amour possessif 💚 Amour inconditionnel
➖Contrôle💚 Confiance
➖Dépendance 💚Autonomie émotionnelle

Une Fleur de Bach 🟰 Une émotion
Il existe toujours une solution ✨🌸

✨ La naturopathie reconnaît l'importance de l'équilibre émotionnel dans la santé globale.
De mon point de vue les Fleurs de Bach s'intègrent parfaitement dans une approche holistique de bien-être.✨

Tu as besoin d'aide ou bien d'un conseil, contacte-moi en MP.

Avec tout mon cœur 💓

Aurore Vignali
Conseillère Fleurs de Bach BFRP agréée Centre Bach.

❤️

18/05/2025

☀️GENTIAN, la Fleur de Bach anti-déprime ☀️

Cette Fleur de Bach transforme le découragement en persévérance.
Elle répond spécifiquement aux états de découragement face à un obstacle.

⚡ Vous doutez ?
⚡ Vous baissez les bras ?

Cet élixir floral permet la reprise du contrôle de votre moral !

Pour toutes les personnes :

➡️qui sont facilement découragées face aux défis
➡️Sceptiques
➡️Qui abandonnent après un échec malgré leur désir de réussir
➡️Qui s'interrogent constamment sur le "pourquoi" des événements...
➡️Qui ont un sentiment d'insécurité par manque de foi ou de confiance

Gentian agit sur les découragements temporaires causés par des échecs ou des contretemps.
Elle restaure la confiance en soi et stimule la persévérance quand les difficultés surviennent.

Posologie :

💧 2 gouttes pures dans la boucle ou diluées dans un verre d'eau, 4 fois par jour
💧 Peut être associée à d'autres fleurs de Bach selon votre profil émotionnel

🌸N'hésitez pas à me contacter pour un entretien personnalisé.

Avec tout mon cœur,
Aurore ✨ 🌸

❤️

24/04/2025

💥Le Syndrome de l'Intestin Irritable💥

10 à 15% de la population mondiale est touchée par Le syndrome de l'intestin irritable (SII).
Cette affection digestive est l'un des troubles gastro-intestinaux les plus fréquents.
Cette maladie chronique affecte considérablement la qualité de vie des personnes.

Ce trouble fonctionnel lié à une inflammation de la muqueuse intestinale se caractérise par :
▶️ constipation
▶️ Diarrhée
▶️ Alternance diarrhée constipation
▶️ Douleur abdominale
▶️ Ballonnement
▶️ Présence de mucus dans les selles
▶️ Variation de la consistance des selles
▶️ Brûlure gastrique
▶️ Vomissement
▶️ Fatigue

il est difficile d'identifier les causes exactes mais plusieurs facteurs semblent impliqués dans un écosystème intestinal perturbé :
🚨Hypersensibilité viscérale avec une muqueuse inflammatoire
🚨Altération du système immunitaire intestinal
🚨Déséquilibre du microbiote

Il est également important de prendre en considération l'impact des émotions négatives sur l'organisme, l'axe intestin-cerveau a une communication bidirectionnelle, qui joue un rôle clé dans le bien-être.

La prise en charge du syndrome de l'intestin irritable repose sur une approche holistique :

✅ Réduire les aliments FODMAPs
✅ Gestion du stress
✅ Reparation de la muqueuse intestinale
✅Hydratation
✅Camer l'inflammation intestinale
✅Nourrir le microbiote

Rapprochez vous de professionnels de santé pour une prise en charge durable.

Avec tout mon cœur,
Aurore ✨ 🥰

08/04/2025

☢️Perturbateurs endocriniens : la menace silencieuse qui bouleverse notre santé☢️

Les perturbateurs endocriniens sont désormais au cœur d'une alerte sanitaire mondiale, tout le monde en parle !

Ces substances chimiques, omniprésentes dans notre environnement quotidien, interfèrent dangereusement avec notre système hormonal.

Des produits aussi communs comme :
☢️les plastiques
☢️les pesticides
☢️les cosmétiques
☢️certains emballages alimentaires
☢️les conservateurs
contiennent des molécules aux effets potentiellement dévastateurs pour notre santé.

Les conséquences sont multiples : ▶️Baisse de fertilité
▶️Augmentation des cancers hormono-dépendants
▶️Troubles métaboliques
▶️Puberté précoce
▶️Dysfonctionnement thyroïdien
▶️Troubles de l'immunité

Les personnes les plus touchées sont les enfants in utero, les femmes enceintes étant particulièrement exposées.

Il est devenu primordial d'être conscient de son environnement et de sa consommation, afin de préserver une bonne santé.

Avec tout mon cœur,
Aurore ✨ 🥰

🌿

24/03/2025

🌸 Honeysuckle en Fleurs de Bach : c'est l'élixir pour vivre dans le présent.

Honeysuckle (Chèvrefeuille), l'un des 38 remèdes floraux créés par le Dr Edward Bach, connaît un regain d'intérêt parmi les adeptes des thérapies naturelles.

▶️Honeysuckle cible spécifiquement la nostalgie et la difficulté à vivre dans le moment présent.

▶️Il aide ceux qui restent prisonniers du passé ou qui idéalisent une époque révolue.

▶️Particulièrement recommandé quand il y a une incapacité à apprécier sa vie actuelle, permettant de lâcher prise sur les regrets et le passé.

Il y a toujours une solution à une difficulté émotionnelle.

Avec tout mon cœur,
Aurore ✨ 🌸 🥰

14/03/2025

Tu as les batteries à plat !
Et si c'était un épuisement cellulaire ?

🔋Ergycébé permet de recharger tes cellules avec ses 12 vitamines et minéraux essentiels, favorisant la relance du métabolisme énergétique et des fonctions cellulaires .

▶️Tu ressens de la fatigue profonde, du surmenage
▶️Ton système immunitaire est vulnérable
▶️Tu veux faire face au stress oxydatif

Ce complexe multivitaminé unique regroupe toutes les vitamines du groupe B qui contribuent à réduire la fatigue et interagir en tant que cofacteurs dans les réactions enzymatiques du corps humain.

Posologie :
2 gélules au petit déjeuner
À partir de 10 ans 1 gélule

Contre indication :
Femme enceinte 🤰, ou désireuse de l'être.

Avec tout mon cœur,
Aurore ✨ 🥰

13/03/2025

🌸Concrètement qu'est-ce-que sont les Fleurs de Bach🌸?

Ce sont des élixirs floraux pour le bien-être émotionnel.
La nature nous livre ses trésors afin harmoniser notre équilibre intérieur ✨

Si vous ne connaissez pas encore les fleurs de Bach, c'est le moment de découvrir ces remèdes naturels qui font des merveilles sur notre état interne et notre humeur.

Elles ont été découvertes par le Dr Edward Bach dans les années 1930.
Les 38 essences florales agissent en douceur sur nos émotions diverses et variées comme le stress, l'anxiété, le manque de confiance en soi, l'angoisse, la peur, la lassitute, le découragement, la colère, la liste est longue 😅

Il existe une fleur pour chaque état d'âme !

Chaque elixir à sa spécificité :

🌸Impatiens pour calmer la nervosité face à la lenteur
🌸White Chestnut pour apaiser les pensées envahissantes
🌸Mimulus pour apprivoiser ses peurs
Et bien d'autres encore...

100% naturelles et compatibles avec tous les traitements médicamenteux.

À découvrir en pharmacie ou auprès de conseiller agréé pour une préparation personnalisée en fonction des besoins du moment.

Avoir le choix d'agir pour Soi ✨🌸

Avec tout mon cœur,
Aurore 💖🥰

❤️

11/03/2025

🌿Le Thé Vert : Élixir de Santé Millénaire

Le thé vert est une boisson ancestrale originaire d'Asie qui séduit les amateurs de bien-être à travers le monde.
Cest un véritable allié quotidien pour la santé avec de nombreuses propriétés.

🌿 Un Trésor d'Antioxydants

Les catéchines, notamment l'EGCG (épigallocatéchine gallate), constituent la force du thé vert.
Ces puissants antioxydants combattent les radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire et de nombreuses maladies chroniques.
Des études récentes confirment leur rôle dans la prévention de certains cancers et maladies cardiovasculaires.

🌿Métabolisme et Perte de Poids

Les recherches montrent que le thé vert stimule le métabolisme, favorisant ainsi la combustion des graisses.
Cette propriété thermogenèse en fait un complément minceur efficace, avec des effets prouvés à 12 semaines.
Une diminution significative du tour de taille, avec une perte de poids et une masse grasse corporelle réduite.

Rappelons qu'il est nécessaire de pratiquer une activité physique régulière.

🌿 Clarté Mentale et Concentration

La combinaison unique de caféine et de L-théanine dans le thé vert procure un état d'éveil calme, sans les effets secondaires parfois associés au café.
Cette synergie améliore les fonctions cognitives, la concentration et peut réduire le risque de maladies neurodégénératives comme Alzheimer.

📌 Pour maximiser ses bienfaits, privilégiez un thé vert de qualité biologique.

🫖 L'eau ne doit pas être bouillante (70-80°C) pour préserver les composés fragiles.

▶️Une consommation régulière de 2-3 tasses par jour semble offrir le meilleur équilibre entre plaisir et bénéfices sané.

▶️Il existe également sous forme de compléments alimentaires bien dosés.

Avec tout mon cœur,
Aurore 🥰 ✨

07/03/2025

Les Émotions : La Mélodie secrète de nos Vies😆😁🤣🥴😱🥺😡😭😤

Joie, tristesse, colère, peur, jalousie, indécision... Ces vagues colorées qui traversent notre quotidien orchestrent silencieusement nos choix et nos relations.

🌟Les émotions sont notre boussole intérieure.
Savoir écouter et decripter notre état interne afin d'harmoniser nos émotions.

Selon les recherches récentes, elles influenceraient jusqu'à 90% de nos décisions, même les plus "rationnelles".

🌀Dans notre monde hyperconnecté où tout s'accélère, comprendre cette partition émotionnelle devient essentiel pour un cheminement personnel.
Car au-delà de simples sensations, les émotions tissent la trame même de notre humanité.

Avec tout mon cœur,
Aurore ✨ 🥰

# tristes

05/03/2025

🔥Focus anti-déprime

✨🧠Melioran Régul 🧠✨ l'antidépresseur naturel le plus satisfaisant !

📌 La rhodiola et le safran : duo gagnant pour le bien-être mental et émotionnel

🥹Parfois la Vie nous met à l'épreuve... testé et validé 👌

▶️Si tu te lèves le matin sans envie particulière
▶️Tu pleures pour un rien
▶️Tu vois le verre à moitié vide
▶️Tu traverses une période éprouvante émotionnellement et tu as du mal à y faire face
▶️Tu es anxieux, stressé et angoissé

Heureusement qu'il existe une formule naturelle pour te sortir de ce mal-être.

💊✨Le Melioran Régul ✨
laboratoires Pileje a fait ses preuves dans les troubles chroniques de l'humeur.

La rhodiola (Rhodiola rosea) et le safran (Crocus sativus) s'imposent comme des acteurs majeurs dans l'univers des adaptogènes naturels.

💡La rhodiola, plante des régions arctiques, connue pour ses effets adaptogènes, aide à gérer le stress et combat la fatigue chronique.
Des études montrent qu'elle améliore les performances cognitives et l'humeur.

💡Le safran, "l'or rouge" culinaire, va bien au-delà de son usage en cuisine. Le safranal et la crocine composés actifs montrent des effets prometteurs sur les troubles chroniques de l'humeur.
C'est un anti-inflammatoire cérébral qui aide à réduire les symptômes dépressifs légers à modérés, en rééquilibrant tous les neurotransmetteurs.

Au boulot de 6 semaines Melioran Régul est aussi efficace que Prozac et fluoxetine.

✔️POSOLOGIE :
2 comprimés le matin au petit déjeuner.

⛔CONTRE-INDIQUÉ :
Femme enceinte et allaitante, les enfants, les personnes bipolaires, et les personnes sous antidépresseurs allopathiques.

Prendre soin de Soi au quotidien.
Avec tout mon cœur,
Aurore 🥰

18/03/2024

Assez avant-gardiste le Dr Bach 😍🌸

Adresse

La Crau

Téléphone

+33622414489

Site Web

facebook.com

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