Hasti Yoga

07/12/2023

30/10/2022

Vous pratiquez la course à pied, occasionnellement ou de façon intensive ? Venez découvrir tous les apports du yoga pour améliorer votre posture, mieux gérer votre énergie, et apprivoiser votre mental !

22/08/2022

Nos horaires de cours au centre de yoga Jean Macé (69007) et à l'Elan de Lyon...

Les inscriptions sont ouvertes.

Vous hésitez ?
Venez faire une séance d'essai.

N'hésitez pas à nous contacter.

21/08/2022

Bientôt la rentrée !

Les cours de Hasti Yoga reprennent bientôt au centre de yoga Jean Macé (Lyon 7) ainsi qu'à l'ELan de Lyon (Lyon 3).

Vous hésitez ? Nous vous proposons d'essayer.

Contactez-nous !

20/08/2022

Le yoga, une discipline de l'esprit ?
Assagir l'activité de son mental, ne date pas d'aujourd'hui.
Dès le premier chapitre des Yogasutra de Patanjali qui datent de quelques siècles après JC, le yoga apparaît, d'ailleurs sous une forme quelque peu ambiguë (un moyen, un but ou un état ?), comme la maîtrise des activités du mental.
Le yoga serait donc avant tout une discipline de l'esprit.
Vous vous sentez agités, vous avez besoin de vous poser, de prendre du temps pour vous...
Alors essayez !

11/08/2022

09/08/2022

Profitez de l'été pour méditer !