Soul in motion -Yoga & Sophro-

22/08/2025

✨🍂 Slow Sunday – Yoga & Aquarelle au Parc 🍂✨

📅 Dimanche 7 septembre — 14h30 à 18h
📍 Parc de la Tête d’Or (Lyon)

Au programme :

🧘‍♀️ 1h de yoga doux, pranayamas & meditations pour délier le corps, respirer profondément et se déposer dans l’instant.

🍵 Un tea time convivial pour échanger, savourer et se ressourcer.

🎨 2h d’initiation à l’aquarelle guidée pour explorer les couleurs et se laisser inspirer par la nature qui nous entoure.

Un moment hors du temps pour se déposer, se relier à sa créativité et accueillir en douceur la transition vers l’automne. 🧚

🍯 L’occasion d’accueillir en douceur le changement de saison et de se laisser aller.

✨ Deux passionnées pour t’accompagner : Clémentine & Marina

🌿 Accessible à toustes — pas besoin d’expérience en yoga ni en peinture, juste l’envie de s’offrir une bulle de douceur. 🫧

👉 Places limitées — infos & réservations en MP ou via le lien en bio.

10/07/2025

🍋 Session yoga OUTDOOR 🍋
Rejoins la team mercredi 16 juillet, à 18:30 ☀️
📍Parc blandan
🧳 Apporte ton tapis et ta gourde
🤍 tout niveau
🍉 10e espèce ou virement
💌 DM POUR INSCRIPTION

28/01/2025

Hello la team ✨
Ce dimanche, je vous propose une session workshop d’1h30, mêlant un flow Vinyasa épicé 🌶️ , des postures challenges et une grosse méditation pour terminer le dimanche en toute sérénité. 🌸
Ça se passe au 📍 .blocbistro part dieu, à 17:00 jusqu’à 18:30.
Il est préférable d’avoir déjà pratiqué du yoga pour participer. ☺️
À dimanche 🔥🔥

10/12/2024

🌿 Atelier Yoga & Sophrologie : Détente et Reconnexion après les fêtes 🌿

✨ faites-vous un cadeau à Noël : 1h30 pour vous détendre, relâcher les tensions et repartir du bon pied en 2024 ! ✨

Les fêtes de fin d’année sont souvent synonymes de stress et de fatigue. Offrez-vous une pause bien-être pour recharger vos batteries et retrouver votre équilibre.

📅 Quand ? Le 26 janvier 2025.
📍 Où ?
💰 Tarif : 25€

💡 Au programme :
🧘‍♀️ Yoga : Des postures douces pour délier les tensions physiques, plusieurs pranayamas et une méditation guidée.
😌 Sophrologie : Techniques de respiration et de relaxation pour apaiser le mental.
✨ Une parenthèse pour vous reconnecter avec votre corps et votre esprit.

Pourquoi participer ?
🌟 Retrouver une énergie positive après les fêtes.
🌟 Relâcher les tensions physiques et émotionnelles.
🌟 Apprendre des outils pour vous relaxer au quotidien.

🎟️ Les places sont limitées !
📩 Réservez dès maintenant via le site du 🤍

17/11/2024

Life lately 🕊️

18/08/2024