Sylvie Roguet Sophrologue

06/09/2025

Je suis ravie de vous retrouver pour
les séances de sophrologie
au centre Lorin de la Croix en Touraine
tous les lundis à 14h30 ou 16h.
Un beau moment de détente et de ressourcement à partager.
Inscription sur place ou par
l'association " Détente et Loisirs" de
la Croix en Touraine.

09/05/2025

Savourons les petits bonheurs !
Inspirons l'instant plaisant!
Ancrons dans nos cellules la joie de ces moments-là!

❄️ 🧊🧑🏻 🎨 Un artiste italien a étonné le public avec une exposition provocante intitulée « La vie est courte, profitez-en avant qu'elle ne fonde ».

Dans cette œuvre, des blocs de glace étaient les vedettes.

Les sculptures, façonnées avec des détails minutieux et destinées à fondre lentement, illustraient la fragilité de la vie et l'importance de savourer chaque instant.

L'exposition invitait à une réflexion profonde non seulement sur l'impermanence de l'existence, mais aussi sur les effets du changement climatique, en montrant comment ce qui semble solide peut se dissiper avec le temps.

21/03/2025

Se connaître par le " jeu" ! 😄

DISConnect'ID, la chanson pour apprendre les 4 styles

21/03/2025

Je me répète mais il est indispensable d'émettre de belles pensées 💭.
Plus je rumine une pensée négative 😔, plus elle devient importante, si je l'ignore, je la fais mourir de faim.
Car mes vibrations ⚛️ influencent mon environnement,
Car mes pensées 🤩créent ma réalité,
Car mes paroles , mes actes 👏, créent mon futur 😀 .

21/01/2025

Célébrons la Journée mondiale des calins!Cette journée, créée en 1986 aux États-Unis par Kevin Zaborney, encourage les gens à exprimer leur affection à travers des câlins, un geste simple mais bénéfique pour le moral et la santé.
Les câlins sont connus pour réduire le stress, renforcer les liens sociaux et libérer des hormones de bien-être.
Qui allez-vous câliner aujourd'hui ?

22/12/2024

Offrir une pause : "un temps pour soi"