Pharmacie La Croix Verte

21/10/2022

En automne 🍂, c’est le retour des acariens, et donc les allergies sont en folie…🤧

C’est la période préférée de ces petites bêtes, qui vont se nicher partout dans la literie, les tapis, la moquette, les rideaux et les tissus en général.
Pour pallier ça, nos stocks sont prêts à vous armer, pour leur faire la guerre 🔫! Fini les acariens et vive la tranquillité !! 🥰

14/10/2022

Votre vétérinaire est trop loin ou indisponible ?
Vous avez besoin d’un produit pour votre animal de compagnie ? 🐈

Nous sommes là pour vous sauver la vie (ou plutôt celle de votre compagnon) … Découvrez notre gamme vétérinaire disponible en officine ! 🐶

11/10/2022

Le mois d’octobre s’est installé, savez-vous ce que cela signifie ? 🤔

🎀 Octobre s’enrobe de rose, pour se mobiliser contre le cancer du sein. Le but mesdames, est de vous sensibiliser au dépistage. Il est important de vous faire contrôler régulièrement, surtout, si vous avez des antécédents. C’est le cancer féminin le plus diagnostiqué au monde. Plus vous le dépisterez tôt, plus il se guérira « facilement ».

Pratiquer l’auto-palpation est primordial, elle s’effectue tous les mois après les règles. Elle vous permettra de bien connaitre vos seins, et de ce fait, à la moindre anomalie d’aller consulter rapidement.

Mesdames, ne prenez pas ce cancer à la légère, pour votre bien-être et celui de votre santé, faites vous dépister régulièrement 💖

Pour avoir plus de renseignements et connaître les bons gestes à suivre, c’est par ici 👇
https://www.cancerdusein.org/les-cancers-du-sein/le-depistage-precoce/lauto-examen-des-seins

07/10/2022

Mesdames et Messieurs, l’automne s’installe, les feuilles tombent, et vous vous sentez ternir ? 🍂
Autant votre corps, que votre esprit ?

Pas de panique !

Notre sélection du mois est là pour vous donner un coup de fouet ! 😉

04/10/2022

Qu’est-ce l’ostéoporose ? À ne pas confondre avec l’arthrose. En effet, ces deux maladies ont en commun de survenir après 50 ans.

👉 L’ostéoporose est une maladie qui touche le squelette, c’est une diminution de la densité et de la masse osseuse, soit la résistance osseuse. Cela peut donc entrainer des fractures, comme le col du fémur, les poignets, les vertèbres…

On dit souvent que le corps humain est bien fait, eh bien, c’est réel. Votre corps détruit, et reconstruit ses os en permanence, grâce à des cellules qui s’appellent :
- Les ostéoclastes qui se chargent de la destruction de l’ancien os
- Les ostéoblastes qui elles, fabriquent le nouvel os

Tout cela, sans que vous vous en rendiez compte, c’est magique non ? 😉

Malheureusement, chez certaines personnes, l’os se détruit plus vite qu’il ne se reconstruit, et cela engendre une perte excessive de la masse osseuse, ainsi que de la résistance. Cela entraine donc, une ostéoporose.

📌 Si ce sujet vous intéresse, et que vous souhaitez en savoir plus, c’est par ici : https://urlz.fr/jbAf

30/09/2022

Mauvaise posture, grossesse, port de charge lourde, position assise ou debout prolongée… Autant de causes qui peuvent expliquer votre mal de dos.😢

Que faites-vous quand cela vous arrive ? 🤔️

Dans un premier temps, il est important de renforcer ses muscles dorsaux mais aussi abdominaux, ceux des cuisses, hanches…
En cas de crise, les patchs chauffants, baumes, gels, rollers par exemple peuvent soulager votre douleur. 😉

Besoin de plus d’infos, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien !😘

27/09/2022

: Le cancer du sein

L’importance de le détecter à un stade précoce pour en diminuer la mortalité !📉
Le cancer du sein représente un tiers de l’ensemble des nouveaux cancers chez la femme. C’est le cancer le plus fréquent chez la femme en France et la première cause de décès par cancer avec 12 146 décès en 2018 ‼ Il fait l’objet d’un programme national de dépistage organisé, afin d’être détecté à un stade précoce et d’en réduire la mortalité.
Parmi les facteurs de risque connus du cancer du sein, des facteurs modifiables ayant trait au mode de vie ont été identifiés, notamment :
- la consommation d’alcool, 🍷
- le tabagisme, 🚬
- le surpoids/obésité,
- et le manque d’activité physique.

En effet, en France métropolitaine, on estime qu’environ 15,1 % des cancers du sein chez les femmes de plus de 30 ans en 2015 étaient attribuables à la consommation d’alcool et 4,4 % au tabagisme [Circ 2018]. Selon cette même étude, 10,6 % des cancers du sein post-ménopausiques (femmes de plus de 50 ans) étaient attribuables au surpoids et à l’obésité.

En 2021, c’est plus de 2.7 millions de femmes qui ont effectué une mammographie de dépistage organisé…
Une participation en légère hausse sur l’année 2021, qui rattrape la chute constatée entre 2019 et 2020 mais qui reste inférieure à celle des périodes précédentes.

Osez-vous faire dépister régulièrement ! Pour rappel, le dépistage est gratuit entre 50 et 74 ans…
A très vite pour de nouveaux conseils santé…😘

Prenez soin de vous ! 💗

23/09/2022

*** Gamme nutrition sportive ***
Reprise du sport, entrainement intensif, prévention des blessures, objectif minceur...

Plusieurs laboratoires de nutrition sportive proposent un ensemble de compléments alimentaires destinés à la préparation, la récupération, l'utilisation pendant l'effort...🥵

Avez-vous l’habitude d’utiliser ce type de produits ? Si oui, n’hésitez pas à nous partager vos préférés…💬
À découvrir directement en pharmacie ! 🥰

20/09/2022

: Bien vivre avec la ménopause

Les troubles de la ménopause sont plus ou moins gênants selon les femmes, et plus ou moins bien supportés. Il est alors essentiel d'être davantage à l'écoute de son corps et de miser sur une meilleure hygiène de vie. 🤍

LIMITER LES BOUFFÉES DE CHALEUR DE LA MÉNOPAUSE 🆘

Voici quelques conseils pour limiter la survenue des bouffées de chaleur et les sueurs : 😉

- Évitez l'alcool, le café et les plats trop chauds ou épicés.
- Portez plusieurs couches de vêtements légers que vous pourrez facilement enlever une à une et remettre au besoin. 👕
- Baissez le thermostat réglant la température de votre appartement ou utilisez un ventilateur. 🌡
- Luttez contre le stress qui aggrave les bouffées de chaleur.
- Pratiquez des techniques de relaxation. 💤
- Utilisez des astuces comme le brumisateur d'eau à portée de main. 💦

Vous êtes curieuses ? Vous voulez en connaitre davantage, rdv ici : https://www.ameli.fr/bouches-du-rhone/assure/sante/themes/menopause/vivre-lors-menopause #:~:text=Vous%20%C3%AAtes%20m%C3%A9nopaus%C3%A9e%20%3A%20soyez%20attentive,d'olive%20et%20de%20colza.

16/09/2022

Stress et vitalité
👉 2 équilibres indispensables à maintenir pour être en forme ou retrouver son tonus !

L'équilibre, dans l'assiette et dans la tête !! 😄
Aujourd’hui, on vous propose d’agir en essayant de et d'éviter le stress…😉

Nous disposons de plusieurs gammes et qui peuvent vous accompagner.
Plus d'infos directement en auprès de notre équipe 👍

13/09/2022

: Diabète et alimentation 🍏

Une équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés. Certains d’entre eux sont à privilégier pour maintenir l’ du et prévenir au quotidien les maladies cardiovasculaires. 🫀

Une alimentation équilibrée, qu’est-ce que c’est ? 🤔

C’est une alimentation :
• Bénéfique pour la santé ; variée, sans aliment interdit. Elle consiste à privilégier les fruits 🍇, légumes🥒, féculents🥔, poissons 🐟… et à limiter la consommation de produits sucrés, salés et gras ;
• Qui couvre vos besoins, en quantité adaptée à chacun, pour apporter l’énergie nécessaire au fonctionnement de l’organisme. Il est donc nécessaire de faire attention à la taille des portions. Trop importantes, elles favorisent le , tout comme une alimentation trop riche en graisses.

Pour en savoir plus et comprendre comment mieux équilibrer vos assiettes, c’est par ici : 👇 https://www.ameli.fr/bouches-du-rhone/assure/sante/themes/diabete/diabete-vivre-quotidien/equilibre-alimentaire/diabete-alimentation-fondamentaux

Une alimentation équilibrée fait partie du traitement du diabète. Elle doit être adaptée à vos besoins et apporter des aliments variés.

09/09/2022

PRÉVENTION ⚠
SOS les poux débarquent à l’école ! 😱
Attention, les poux ont fait leur apparition à l'école. Il existe des solutions anti-poux naturelles, pour ça, rdv dans votre officine pour les découvrir 😍

Et vous, quelle est votre astuce pour vous prémunir contre les poux ??😉