Naturopathe en pays Salonnais, pays Aixois et autour de l’Etang de Berre, ma sensibilité à l'écoute et à l'accompagnement dans la douceur et la bienveillance, mon art de vivre dans le bien être et les aliments sains et équilibrés et la gestion du stress m'ont conduites progressivement à la Naturopathie.
Après 9 ans d'expériences personnelles dans différentes thérapies, j'ai orienté mon activité vers une approche naturelle et holistique qui tient compte de la capacité des individus à s’adapter à trouver les solutions en soi et au travers de tout ce qui est naturel pour se régénérer et retrouver un bon système immunitaire.
C’est la synthèse des méthodes naturelles de santé pouvant aider au maintien ou au retour à la santé. Elle est holistique lorsqu’elle tient compte des différents plans qui constituent l’être humain.
Elle vise à maintenir un état de santé optimal par des techniques dites naturelles et des conseils personnalisés en hygiène de vie pour viser l'auto-réparation du corps à revenir à l'équilibre.
Après un bilan de vitalité (nutrition, sommeil, activité physique, gestion du stress et la reconnexion à soi), je dispose de tous les outils nécessaires à l'accompagnement de l'hygiène de vie par :
- un réglage alimentaire
- conseils sur les piliers de santé
- compléments alimentaires naturelles (micronutrition, gemmothérapie, huiles essentielles…)
- coaching en Neurosciences appliquées
- EFT (techniques de libération émotionnelle)
- relaxation
Les techniques proposées en relaxation et gestion du stress sont adaptées au mode de vie contemporain et s’intègrent parfaitement à votre style de vie, le temps que vous voulez y consacrer, et sont souvent des techniques courtes, applicables facilement et avec des résultats immédiats.
L’EFT a pour but d’alléger les souffrances émotionnelles et psychologiques des personnes. Elle se pratique par l’entretien thérapeutique et la stimulation de points situés sur le trajet des méridiens répertoriés par la médecine chinoise, d'où cette appellation de technique dite “méridienne”.
Je me suis spécialisée dans les troubles digestifs et l'amincissement qui sont étroitement liés ainsi que la gestion du stress.
Je vous aide à rééquilibrer tout en douceur et plaisir vos assiettes du quotidien pour intégrer de nouveaux reflexes qui peuvent littéralement changer votre vie.
Bref, vous l'aurez compris, la naturopathe est votre "nouvelle meilleure amie" à qui vous confiez tous vos plus intimes secrets, vous aide avec bienveillance et douceur et vous accompagne grâce à son expertise vers la voie du mieux être.
Devenez acteur de votre bien-être, faites enfin le pas, prenez rendez-vous!
