Sânanda Yoga

Pratique du Hatha Yoga sur La Farlède, La Garde, Solliès Toucas, Cuers et Méounes.

14/07/2025

Namaste 🙏

Vous êtes nombreux à entendre l'appel du tapis, du zafu pour vous poser et revenir au calme.

Je vous remercie encore pour votre assiduité car vous êtes nombreux à participer au yoga estival.

Ce soir à l'oliveraie, en ce lundi 14 juillet, j'aurais le plaisir de vous retrouver devant moi, de vous guider en vous, vers vos sensations du moment ...

Mercredi 16 juillet, sera notre dernière rencontre du mois.
Pensez déjà à vous inscrire

✨ Cours matinal à Sollies Pont à 8h15 ou
✨Cours en soirée à 19h à l'oliveraie de la Farlède.

Puis cette page Facebook se mettra lentement en sommeil.
En attendant la suite, je vous souhaite un bel été, plein de bons moments et de belles rencontres.

Nos échanges reprendront mi-août et ce sera encore meilleur de nous retrouver après une pause.

Prenez surtout soin de vous et de vos proches.
A très vite. Doriane 🌿

10/07/2025

🔔 Le yoga estival continue même un jour férié 😁

📍Lundi 14 juillet 🇨🇵

8h15 à 9h15 au parc Marie Astoin à Sollies pont (avenue des oiseaux)

19h à 20h aux oliviers à la Farlède

⚠️Pensez à vous inscrire / Tarif : 10 euros

Om Shanti 🤸✨🧘 Doriane

www.sanandayoga.fr

04/07/2025

🔔 Le retour du yoga estival, avec un horaire d’été.

🌿 je vous propose 2 séances:

📍 Mercredi 09 juillet : cours de 8h15 à 9h15 au parc Marie Astoin (avenue des oiseaux) à Sollies Pont. Le parc ouvre à 8h 😉

📍 Mercredi 09 juillet: cours de 19h à 20h à l'oliveraie à la Farlède.

👉 Séances ouvertes à tous. Parlez-en à vos amis, vos voisins, membres de la famille...

👉 Sur inscription uniquement pour pouvoir prévenir si annulation (météo...)

👉Tarif : 10€

Namaste ✨Bel été à tous ⛱️🌊

Doriane 🧘
www.sanandayoga.fr

29/06/2025

Good vibes ce soir à l'oliveraie✨✨ belle lumière, jeux de couleurs dans vos tapis.. tout était réuni.
Merci à vous mes chers élèves d'être venus ce soir pour l'AG. Vous étiez nombreux malgré la chaleur...

Merci, gratitude, honorée ❤️

J'ai vraiment passé une belle année à vos côtés. Chaque salle, chaque groupe de pratiquants dégage son ambiance. Tous les jours, je suis heureuse de vous retrouver pour vous guider sur cette voie.
Je prends plaisir à vous transmettre ce qui m'a été généreusement donné.
La pratique nous harmonise subtilement.
Elle nous reconnecte au corps, à l'esprit, à l'effort juste, au souffle, à la conscience, au mouvement et à l'immobilité...

Vous écouter, et entendre que ma passion du yoga devient progressivement la vôtre,...que du bonheur 🙏cela signifie que l'énergie circule entre vous et moi.
🙏🌿🙏🌿

Le yoga est une pratique de cœur, qui trouve son essence au-delà des postures.

www.sanandayoga.fr

A bientôt pour le yoga estival, cours en extérieur (en matinée et en soirée).

19/05/2025

Namasté🙏Je vous propose Dimanche 01 juin un atelier de yoga du rire.

C'est le dernier atelier de la saison et le seul sur ce théme alors ne le loupez pas...

👉Venez chatouiller vos zygomatiques,
👉Venez respirer, mobiliser votre diaphragme,
👉Venez libérer votre mental et votre corps,

"Osez expérimenter la pratique" faites-vous confiance, aucun niveau requis.

Atelier ouvert et accessible à tous : jeunes, moins jeunes... hommes, femmes, atelier intergénérationnel, à vivre entre amis ou en famille .

Détente garantie et des souvenirs pour la vie🤣

Pensez à vous inscrire auprès de Doriane au : 06 07 08 43 28
ou par mail : dsanandayoga@gmail.

Au plaisir de partager ce moment convivial en votre compagnie.

06/05/2025

Namasté🙏

Vous aspirez à un moment de détente, alors le prochain atelier yoga est fait pour vous : dimanche 18 mai, je vous propose un atelier de Yoga Nidra.
En quelques mots : c’est une pratique de méditation guidée permettant de se détendre progressivement et de se connecter à un état de conscience modifié.
Cette pratique, qui signifie « sommeil conscient » en sanskrit, a été développée en Inde par Swami Satyananda Sarasvati.
Ses bienfaits pour la santé sont nombreux. N’hésitez plus, bloquez votre créneau de 9H à 11h30 ou de 14h à 16H30.

Sur inscription voir affiche ci-dessous pour les coordonnées.

Au plaisir de vous accompagner dans cette belle expérience.

Atelier ouvert et accessible à tous, adhérent et non-adhérent à l’association Sânanda yoga. Parlez en autour de vous, venez partager cet agréable moment avec un(e) ami(e) ou membre de votre famille.

26/04/2025

Namaste,
La séance de yoga avec Doriane, c'était ce matin à 11h15 au gymnase Pantalacci.

Entre copine, ou en famille (mère/fille), vous étiez nombreuses pour honorer cette séance 100% féminine.
L'association Sananda yoga remercie les participantes 🙏le service des sports pour l'organisation et le service communication.
Ensemble, nous avons rassemblé notre énergie pour vous proposer cette séance et vous êtiez là.

On vous dit à bientôt pour d'autres séances hebdomadaires, ponctuelles ou pour suivre des ateliers thématiques.

Bon weekend 🧘🤸
www.sanandayoga.fr

15/04/2025

Namaste, retrouvons-nous mesdames samedi 26 avril dans la salle de danse du gymnase Pantallacci à la Farlède pour une séance de yoga 100 % féminine.

Gratuite, accessible à toutes (adolescentes, adultes).
Début de la séance 11h15.

Prévoyez simplement votre tapis, un plaid et une tenue confortable.

👉Sur inscription au 06 07 08 43 28 ou dsanandayoga@gmail.com ou via le site : www.sanandayoga.fr

Je vous dis à très vite.
Doriane

22/02/2025

Namaste 🙏 mesdames,

Ne loupez pas l'atelier "le yoga féminin" dimanche 9 mars 😉
Nous aurons 2h30 pour conscientiser notre système endocrinien.

- Le pranayama et des asanas ciblés, nous permettront de stimuler certaines glandes pour libérer des hormones.

Un nouvel atelier avec une approche très intéressante et riche.
Sur inscription, créneau horaire proposé de 9h à 11h30 ou de 14h à 16h30 au dojo de Sollies Toucas.

👌 N'hésitez pas, rejoignez-moi pour découvrir la méthode

🧘Tat Sat Doriane.

10/01/2025

Namaste 🙏 Tout d'abord, je vous présente tous mes vœux pour cette nouvelle année.
Pour maintenir la santé, je vous propose un nouvel atelier de 2h30, dimanche 19 janvier sur le thème : Quatre saisons en yoga, et nous serons sur "l'hiver".

Atelier ouvert et accessible à tous que vous soyez débutants ou initiés, adhérents ou pas à l'association Sânanda Yoga.

Sur l'affiche jointe, vous trouverez les horaires et modalités tarifaires. Pour votre confort, deux créneaux horaires vous sont proposés. Matin (de 9h à 11h30) et après midi (de 14h à 16h30)

⚠️ Pensez à vous inscrire au 06 07 08 43 28 ou dsanandayoga@gmail.com

Belle journée, Om Shanti Doriane🧎‍♀️
www.sanandayoga.fr

22/12/2024

Namasté ,
Vendredi, nous avons partagé notre dernier cours de l'année 2024.
Sânanda Yoga, vous souhaite de passer de belles fêtes dans le partage, la joie, la lumière et surtout la santé 🙏

Profitez pleinement de ces bons moments uniques.
J'aurai le plaisir de vous retrouver sur le tapis dès lundi 6 janvier.

Belles fêtes à tous et toutes.
Om Shanti Doriane 🎄

01/12/2024

Namasté🙏
Ce matin, nous nous sommes retrouvés dans cette belle salle de la Capelle à 10 H pour une séance de Hatha Yoga au profit du Téléthon.
Vous étiez une vingtaine pour apporter votre soutien pour cette cause essentielle.
Je remercie la mairie pour la mise à disposition de la salle, le service communication, les participants pour la belle énergie de groupe ainsi que toutes les personnes non présentes ce matin devant moi mais ayant apporté leur soutien par ailleurs.

Vos dons/ participations seront reversés intégralement à l'AFM Téléthon.

Le jeu de lumière dans la salle, nous a permis tout au long de la séance de sortir progressivement de l'ombre, de respirer, d'apaiser le mental, de mettre en mouvement le corps en pleine conscience.

C'était une séance à 2 facettes : Aider l'autre et soi-même.
Portez-vous bien . Om shanti✨Doriane

Adresse

Oliveraie Du Partégal
La Farlède
83210

Site Web

https://www.sanandayoga.fr/

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