Sânanda Yoga

Pratique du Hatha Yoga sur La Farlède, La Garde, Solliès Toucas, Cuers et Méounes.

07/05/2026

Namasté 🙏Je vous espère tous en forme ?
Le Yoga au fil des jours pour garder un esprit zen dans un corps sain.
Et si le yoga s'adaptait et suivait les saisons ☀️ c'est le thème du prochain atelier: dimanche 24 mai : Quatre saisons en yoga : "l'été"

👉 Comment maintenir sa pratique pendant l'été, en l'adaptant.

🌿Je vous dirais tout avec une approche ayurvédique.

C'est le dernier de la saison 2025-2026, ne passez pas à côté 😉

Sur inscription au 06 07 08 43 28 (Doriane) ou par mail : dsanandayoga.fr - Atelier ouvert et accessible à tous, je mettrai tout en oeuvre pour vous proposer une belle parenthèse douceur de 2h30.

Aum Sri Guru Bhyo Namah Hari Aum 🙏
www.sanandayoga.fr

16/04/2026

Namasté 🙏J'ai le plaisir de vous proposer une matinée Balade et Yoga, Samedi 25 Avril. Une vraie parenthèse régénérante sur un parcours accessible à tous.

Possibilité de prolonger cet agréable moment autour d'un pique nique sorti du sac.

Nature, méditation face à la mer, respiration consciente, asanas, relaxation... un ressourcement complet.

Inscription et renseignements auprès de Doriane : 06 07 08 43 28 ou par mail : dsanandayoga@gmail.com

Co voiturage proposé depuis La Farlède.

👉Prévoir son tapis pour la pratique du yoga, des bonnes chaussures, une tenue agréable...

Au plaisir de vous guider sur ces chemins. A très vite.

Om Shanti Doriane
www.sanandayoga.fr

20/03/2026

Namaste mes chers yogis 🙏 je vous renvoie à vos agendas et mettez déjà une alerte pour le dimanche 05 avril 🤣 entre deux chasses aux oeufs, je vous propose un atelier yoga sur le thème de l'Ancrage.

Cet atelier est fait pour vous, si vous souhaitez "Ré-atterrir dans votre corps".

Après avoir suivi une formation en yoga du son, j'ai maintenant envie de partager avec vous des temps méditatifs autour du chant des voyelles, des sons mères, du chant diphonique et expérimenter ensemble le yin yoga...

Aucune performance, atelier ouvert et accessible à tous. Cela sera une belle parenthèse pour revenir à cette base essentielle : le corps sous toutes ses formes.

On se connait ou pas encore 🤔 ...Pour votre inscription, pensez à revenir vers moi par mail, tel ou lors des cours.

Au choix, le matin de 9h à 11h30 ou de 14h à 16h30. Lieu de pratique : dojo à Sollies Toucas.

Parlez en autour de vous, venez seul(e) ou pas, découvrez, expérimentez cette nouveauté et passons SURTOUT ensemble un agréable moment ressourçant et libérateur. 🌸

Bon weekend à tous. Om Shanti 🌈 Doriane
Site: www.sanandayoga.fr

02/03/2026

Namaste 🙏 dimanche 15 mars au dojo de Sollies Toucas je vous propose un atelier sur le yoga tibétain. # Nouveauté #

Les 5 rites tibétains, "Jouvence et Vitalité" m'ont amené à approfondir le yoga tibétain connu pour être un yoga " thérapeutique."

Nous experimenterons ensemble le Nejang et le Lu Jong des 5 éléments, la méditation, la respiration et la relaxation...
Nous prendrons notre temps pour cheminer sur la route royale vers les hautes cimes... Cela sera une belle découverte...

Pensez à réserver rapidement votre place pour avoir le créneau horaire qui vous convient.

Matin : à 9h ou après-midi : à 14h

👉Partagez à vos amis, famille, voisins peut-être que cela peut les intéresser.

Atelier ouvert et accessible à TOUS. Au plaisir de partager cette experience en votre compagnie.

TAT SAT🌈Doriane
www.sanandayoga.fr

02/01/2026

Namaste 🙏 Peut-être pratiquez-vous dejà le yoga 😏peut-être que cette discipline fait partie de vos résolutions pour 2026...

Dimanche 18 janvier, je vous propose au dojo de Sollies-Toucas, un atelier de 2h30 sur les émotions.
Prenons ensemble du temps pour les identifier, les comprendre et mieux les vivre en yoga.

✨Vous repartirez avec des outils, un petit livret✨
Certains yogis se sont déjà inscrits, ne tardez pas trop pour avoir le créneau horaire qui vous convient.

Chaque atelier est unique, sur un thème précis, et il est ressenti comme une parenthèse hors du temps...je vous attends pour partager ce bon moment. Parlez-en autour de vous à vos amis, à la famille, à vos voisins...

Om Shanti Doriane👌www.sanandayoga.fr
06 07 08 43 28 - dsanandayoga@gmail.com

31/12/2025

Sânanda yoga vous souhaite une bonne Saint Sylvestre avec un merveilleux passage vers cette nouvelle année.

Vous méritez TOUS une année 2026, lumineuse, avec un coeur léger, des journées douces et un entourage aimant.

Namaste🕉️Doriane
www.sanandayoga.fr

23/12/2025

Sânanda Yoga vous souhaite de belles fêtes de fin d'année...prenez soin de vous et de vos proches. Terminez sereinement 2025 et retrouvons nous sur le tapis dès lundi 05 janvier.

Joyeuses fêtes lumineuses, pétillantes...
Namaste 🙏

www.sanandayoga.fr

23/11/2025

Namaste 🙏
Dans le cadre du Téléthon, Sânanda Yoga vous propose 2 séances de yoga nidra (Relaxation)

Participation libre, reversée en totalité au profit du Télethon.

* Samedi 06 décembre à La Farlède & à Sollies-Toucas

👉10 h dans la salle Mireille Gamba à la Capelle (EAC)/ La Farlède

👉 18 h au dojo municipal / Solliès-Toucas

Venez nombreux... parlez en autour de vous, séance ouverte et accessible à tous, elles sont basées sur de la relaxation.

Pour votre confort, n'oubliez pas votre tapis, couverture, coussin... .

Au plaisir de vous voir. Doriane🪷www.sanandayoga.fr

25/10/2025

Namaste 🙏

Je vous propose un nouvel atelier dimanche 16 novembre : L'Eveil des Sens en Yoga "Les fenêtres de notre âme"

Cet atelier est fait pour VOUS si vous avez envie de :
- vous accorder une vraie pause,
- vous détendre, lâcher-prise,
- couper de votre quotidien agité,
- vous reconnecter à vos différents corps...

Au programme : asana pour dénouer le corps, respiration consciente, éveil sensoriel, contemplation, Yantra, Do-In...

Expérience douce, ouverte à tous : adhérents et non-adherents à l'association.
Accessible à TOUS : bienveillance et convivialité.

Sur inscription seulement au : 06 07 08 43 28 ou par mail à dsanandayoga@gmail.com

Réservez vite pour avoir votre créneau.... Pour mieux vous satisfaire, je vous propose de 9h à 11h30 et de 14h à 16h30.

L'affiche jointe vous donne d'autres renseignements (tarif, lieu de pratique...)

Au plaisir 💫 Om Namah Shivaya
Doriane

12/10/2025

C'était ce matin, l'atelier "Balade et Yoga", un agréable moment partagé ensemble en pleine nature, dans un cadre magnifique avec des personnes bienveillantes.

🙏Gratitude à "Dame nature" pour nous avoir offert ce beau décor, des couleurs automnales, on s'est reconnecté aux éléments : terre, eau, air.

🙏Gratitude à "Monsieur météo", le soleil était présent, belle lumière...

Tout était réuni pour savourer pleinement l'experience et le moment présent.

Je vous promets d'autres instants comme celui-ci , j'explore et je vous y emmène ensuite :)

Namasté 😁Doriane
www.sanandayoga.fr

29/09/2025

Namasté 🙏

Comme chaque atelier est une parenthèse hors du temps, je vous propose : Dimanche 12 Octobre en matinée de 9h à 12 h une nouveauté :
Balade et Yoga "le bien-être en pleine nature" dans la Vallée du Gapeau. Une belle occasion pour se relier aux éléments : terre, air, eau...

Atelier (marche et yoga) ouvert et accessible à tous avec zéro dénivelé et zéro niveau de yoga exigé.

Sur inscription uniquement au 06 07 08 43 28 ou dsanandayoga@gmail.com pour organiser le co-voiturage et vous fournir de plus amples renseignements sur l'evenement.

Heureuse de partager cette expérience en pleine nature avec vous.

👌Prevoir son tapis, une tenue chaude, de l'eau, un plaid, une tenue souple, des chaussures de sport (tennis).

A votre agenda pour réserver votre matinée 🧎‍♀️👟🌳
Om Shanti Doriane
www.sanandayoga.fr

Adresse

Oliveraie Du Partégal
La Farlède
83210

Site Web

https://www.sanandayoga.fr/

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