Magali Fontaine Kinésiologue - Énergéticienne

23/02/2026

"J'ai eu quatre grossesses, toutes très différentes, mais avec un difficulté commune : 𝗹𝗮 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́. C'est probablement le sentiment le plus partagé par toutes les mères de l'univers.

Depuis que je suis mère, tout ce qui ne consiste pas à m'occuper de mes enfants est devenu source de culpabilité.

Prendre un bain, boire un verre, fumer une cigarette, faire du sport, lire un livre ou en écrire un, donner des petits pots industriels, les laisser pleurer cinq minutes parce que je suis à bout, oublier le goûter, les mettre à la crèche ou à l'étude parce qu'il fait que je travaille...

Mais cette culpabilité, je peux vivre avec, parce qu'au fond, je sais qu'elle n'est pas légitime. Elle est le fruit d'une construction sociale de ce rôle de mère idéale que personne n'atteint jamais et dont on nous rebat les oreilles.

La preuve étant que si j'étais un homme, je ne ressentirais rien de tout cela. J'en ferais dix fois moins pour mes enfants, et j'aurais le sentiment de mériter une ovation chaque fois que je leur ouvre une boite de raviolis..."

Marie Vareille - Ainsi gèlent les bulles de savon

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𝗟𝗮 𝗰𝘂𝗹𝗽𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝘀𝘁 𝗹𝗲 𝗽𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗹𝗲́𝗮𝘂 𝗱𝗲𝘀 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻𝘀. Et c'est mon grand cheval de bataille. ⚔️

Je vous accompagne, en toute bienveillance, pour vous en libérer, pour vous, pour vos enfants. Vos enfants n'ont pas besoin d'une maman qui se tape dessus. Ils ont besoin d'une maman qui s'aime. 💖

📅 RDV sur magalifontaine.fr

20/02/2026

𝗟𝗮 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗲́𝗿𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲 𝘂𝗻 𝗽𝗮𝗰𝗸 𝗱𝗲 𝘀𝗲́𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀… 𝗲𝘁 𝘂𝗻 𝘃𝗿𝗮𝗶 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀 🌿

Pendant longtemps, j’ai proposé des packs de séances : 3, 5, 10…
À utiliser sur plusieurs mois, avec une logique classique : plus vous en prenez, moins la séance est chère.

Sur le papier, ça semble intéressant, mais ce n'est pas forcément optimal.

Pourquoi ?
Parce qu’un pack de séances ne crée pas de vraie continuité.
On vient quand on peut, quand ça déborde, quand on y pense…
Et l’énergie devient souvent :
👉 “Je rentabilise mon pack”
👉 “J’ai payé, il faut que j’utilise”
👉 “J’ai fait une bonne affaire”
👉 "J'ai le temps, j'ai plusieurs mois pour l'utiliser".

Mais évoluer profondément ne se fait pas dans une logique de consommation. Ça se fait dans une logique d’engagement envers soi.

Aujourd’hui, je ne propose plus de packs. 𝗝𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗽𝗼𝘀𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗰𝗼𝘂𝗿𝘀.

Un parcours, ce n’est pas une addition de séances.
C’est un 𝗰𝗮𝗱𝗿𝗲 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗰𝘁𝘂𝗿𝗲́, pensé pour favoriser de vraies transformations.

✨ Un temps volontairement court (environ 3 mois)
✨ Des séances de travail en profondeur
✨ Des temps d’intégration entre chaque rencontre
✨ Mon soutien si nécessaire entre les séances
✨ Un rendez-vous bilan et un soin de clôture

Pourquoi ce format ?

Parce que :
• un cadre soutenant aide à aller plus loin
• vous restez focus sur votre objectif
• le travail se fait en profondeur, tout en respectant votre rythme
• chaque séance s’inscrit dans un ensemble cohérent
• Vous avancez plus vite

Plus d'informations sur les parcours :
https://www.magalifontaine.fr/infos-pratiques

19/02/2026

𝗤𝘂𝗮𝗻𝗱 𝗼𝗻 𝗱𝗲𝘃𝗶𝗲𝗻𝘁 𝗺𝗮𝗺𝗮𝗻…

Tous les dossiers non traités (re)surgissent ! Et c’est parfois le jackpot ! 🎰

La relation toxique avec votre mère… la violence de votre père… votre naissance chaotique… des mémoires d’ancêtres qui ont vécu des fausse-couches, des abus, des enfants abandonnés ou maltraités… vos vies de femmes blessées…

Bref on a l’embarras du choix ! Avec parfois des effets cocktail ! 💥 une pincée de votre passé, une pointe de transgénérationnel, un soupçon de karmique et… c’est le bo**el ! 🤯

Alors quand quelque chose vient vous chatouiller, vous titiller ou carrément vous secouer, dites-vous que c’est peut-être un dossier qui s’ouvre pour être traité.

Challengeant ? Oui ! Mais c’est un double cadeau 🎁🎁 : vous vous libérez et vous libérez toute la lignée (vos enfants n'auront pas à le gérer plus t**d 💖).

Pendant votre grossesse, après la naissance de notre enfant ou même dès que le projet bébé commence à s'installer dans votre vie, je vous accompagne pour ouvrir et clôturer ces dossiers inconfortables.🗃️

📅 RDV sur magalifontaine.fr

18/02/2026

"𝗧𝗼𝘂𝘁 𝗰𝗲 𝗾𝘂𝗶 𝗻𝗲 𝘀’𝗲𝘅𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲 𝗽𝗮𝘀 ⬆️ 𝘀’𝗶𝗺𝗽𝗿𝗶𝗺𝗲 ⬇️"

C'est ce qu'on dit, non ? C'est pas faux. Mais c’est plus subtil que ça.

On pense souvent que « si je suis triste, je pleure, ça va aller mieux après ». Oui, certes. Mais si d’autres émotions se cachent sous la tristesse, que vous n’avez pas forcément identifié, celles-ci risquent de s’imprimer.

Et… « 𝘂𝗻𝗲 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗰𝗮𝗰𝗵𝗲 𝘁𝗼𝘂𝗷𝗼𝘂𝗿𝘀 𝘂𝗻𝗲 𝗮𝘂𝘁𝗿𝗲 ».🎭

Exemple : Votre conjoint vous a quitté, et vous pleurez toutes les larmes de votre corps de 𝘁𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘀𝘀𝗲, de désespoir 😭

Mais si au fond, vous êtes en 𝗰𝗼𝗹𝗲̀𝗿𝗲 🤬 : contre lui (d’être parti, de vous avoir mal parlé…), contre vous (de n’avoir rien fait, d’avoir accepté des choses qui n’étaient pas justes pour vous…), contre l’univers (de vous faire subir ça…)…

bref, si cette colère n’est pas reconnue et exprimée, elle risque de s’imprimer… et de ressurgir plus t**d (sous forme d’inconfort, de mal-être, de maladie, de comportements incompréhensibles…).

C’est l’𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗴𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗱𝗲𝘀 𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀 🎶 présentes qui a besoin d’être libérée, pas seulement l’𝗲́𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝘀𝘂𝗿𝗳𝗮𝗰𝗲.

C’est ce que l’on fait en séance. On va identifier les différentes couches d’émotions pour une 𝗹𝗶𝗯𝗲́𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲𝘂𝗿. 💖

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16/02/2026

📣𝗣𝗹𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝗱𝗲𝘀 𝘃𝗮𝗰𝗮𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗰𝗼𝗹𝗮𝗶𝗿𝗲𝘀 📣

✔️Cabinet ouvert toute la 1ère semaine

❌Fermeture la 2e semaine,
✔️ mais je reste disponible pour des rendez-vous téléphonique (échanges, demandes de renseignements...).

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13/02/2026

💬 “𝗝𝗲 𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲𝗻𝘀 𝗲𝘁 𝗿𝗲𝗰𝗼𝗻𝗻𝗮𝗶𝘀 𝘁𝗮 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲” 🆚 💬 “𝗝𝗲 𝗽𝗼𝗿𝘁𝗲 𝘁𝗮 𝘀𝗼𝘂𝗳𝗳𝗿𝗮𝗻𝗰𝗲”

On pourrait croire que c’est pareil. Et pourtant…
Je vois tellement de femmes au cabinet qui porte le poids du monde sur leurs épaules… leurs parents, grands-parents, conjoints, enfants… parfois même la météo ! ☔😅

Imaginez votre enfant qui tombe et se fait mal.
🔹 “𝘑𝘦 𝘳𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘢𝘪𝘴 𝘵𝘢 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘳𝘢𝘯𝘤𝘦” c’est :
👉 Je m’accroupis.
👉 Je le regarde.
👉 Je lui dis : “Tu as mal. Je vois que tu as eu peur.”
👉 Je reste à ses côtés
Je ne minimise pas. Je ne dramatise pas. Je suis présente. J’accompagne.

🔸 “𝘑𝘦 𝘱𝘰𝘳𝘵𝘦 𝘵𝘢 𝘴𝘰𝘶𝘧𝘧𝘳𝘢𝘯𝘤𝘦” c’est :
👉 Je panique.
👉 Je pleure presque plus que lui.
👉 Je veux effacer la douleur à tout prix.
👉 Je prends tout sur moi. Je pense que c’est ma faute si mon enfant souffre.

Dans le premier cas, je suis un appui.
Dans le second, je rajoute de la souffrance à la souffrance.

Et dans la vie d’adulte, c’est pareil.

Quand une amie traverse une séparation…
Quand votre ado vit un échec…
Quand votre conjoint est stressé…

✨ 𝘙𝘦𝘤𝘰𝘯𝘯𝘢𝘪̂𝘵𝘳𝘦, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘥𝘪𝘳𝘦 :
“Je vois que c’est dur pour toi. Je suis là pour toi.”

⚠️ 𝘗𝘰𝘳𝘵𝘦𝘳, 𝘤’𝘦𝘴𝘵 𝘱𝘦𝘯𝘴𝘦𝘳 :
“Je dois régler ça pour toi.”
“Je dois souffrir avec toi.”
“C’est à moi d’absorber.”

Au premier abord, cela parait honorable. Mais ce n’est bénéfique pour personne. Non seulement au lieu d’avoir une personne souffrante, on en a deux 😅; mais en plus, vous portez quelque chose qui ne vous appartient pas, donc vous ne pouvez pas le traiter : c’est épuisant, stressant, culpabilisant…😣

Aimer, ce n’est pas porter la souffrance de l’autre. C’est ressentir, reconnaître la souffrance puis soutenir, accompagner, tout en restant à sa juste place. 💖

📅 RDV sur magalifontaine.fr

12/02/2026

💭 𝗜𝗺𝗮𝗴𝗶𝗻𝗮𝗶𝗿𝗲 𝗼𝘂 𝗿𝗲́𝗮𝗹𝗶𝘁𝗲́ ⬜, 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝘃𝗼𝘁𝗿𝗲 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗲𝗮𝘂 𝗰’𝗲𝘀𝘁 𝗸𝗶𝗳𝗳 𝗸𝗶𝗳𝗳 !

Concrètement, ça veut dire quoi ? Vous avez vécu un stress, récent ou plus lointain (peur, choc, événement marquant…)
=> fermez les yeux et imaginez que vous transformez la scène, mettez du positif, le plus réel possible (en visualisant des détails, en ressentant des odeurs, en ressentant dans votre corps…)
=> votre cerveau pense vraiment avoir vécu la scène positivement, donc le stress baisse.

💡Plus vous mettez de détails, et plus ça lui semblera réel.

On ne peut pas changer un événement (bien sûr), mais 𝗼𝗻 𝗽𝗲𝘂𝘁 𝗰𝗵𝗮𝗻𝗴𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗲𝗿𝗰𝗲𝗽𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗾𝘂𝗲 𝗹’𝗼𝗻 𝗲𝗻 𝗮 𝗲𝘁 𝗹’𝗶𝗺𝗽𝗮𝗰𝘁 𝗾𝘂’𝗶𝗹 𝗮 𝘀𝘂𝗿 𝗻𝗼𝘂𝘀.

C’est toute 𝗹𝗮 𝗽𝘂𝗶𝘀𝘀𝗮𝗻𝗰𝗲 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝘀𝘂𝗮𝗹𝗶𝘀𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻, outil que j’utilise très souvent en séance, tellement il est puissant.

𝗣𝗦 : vous pouvez aussi le faire avec vos enfants. Un moment difficile ? Demandez lui d’imaginer qu’il a une baguette magique 🪄 et qu’il peut tout changer : comment aimerait-il transformer la situation ? il peut tout faire, il a une baguette ! 😃 Guidez le. Et demandez-lui comment il se sent à la fin de l’exercice.

𝗣𝗦 𝟮 : vous pouvez aussi le faire pour une situation qui n’est pas encore arrivée. Une discussion importante ? une réunion capitale au travail ? un examen ? Imaginez que vous réussissez haut la main avec le plus de détails possibles, votre cerveau pensera avoir déjà réussi une fois et ce sera plus facile le jour J.
⚠️ Ca ne vous exonère pas de préparation, juste cela fait baisser la pression et booste votre confiance en vous.

📅RDV sur magalifontaine.fr

26/06/2025

Et si, sans le savoir, tu avais confié une mission à ton enfant ? 🤔

👉 « Ce bébé va donner un sens à ma vie »
👉 « Bébé va sauver notre couple »
👉 « Ce bébé guérira mes blessures. »

Ces pensées peuvent créer, énergétiquement, ce qu’on appelle un mandat de conception : quelque chose que tu demandes à ton enfant de faire pour toi, consciemment ou inconsciemment.

Mais on est bien d'accord que c'est bien trop lourd pour ses petites épaules, guérir tes blessures n'est pas pas le rôle d'un enfant💔(tu es là seule à pouvoir le faire)

Dans mon dernier article, je t’explique :
🌱 Ce qu’est un mandat de conception
🌀 Les impacts sur ton enfant
🔑 Comment reconnaître ces schémas et les transformer avec bienveillance sans te taper dessus !

N'oublie pas que tu n'es pas une mauvaise mère si un mandat a été mis en place ! et que rien n'est irréversible ! C'est une opportunité d’évolution, pour toi et ton enfant. ✨

📖 Découvre l'article ici => https://www.magalifontaine.fr/actualites/articles/avez-vous-mandate-votre-enfant 💌

12/06/2025

Oui oui oui pour cette belle cause ! Pour tous les bébés partis trop tôt 💔👼🏻 et leurs familles 🌈

✨ (Re)partage important ✨

Nous l' avions mis en story, mais ce message mérite de rester visible plus longtemps… 💛

Si tu marches ou cours pour un tout-petit, si un prénom t’accompagne dans chacun de tes pas…

Tu peux le partager en commentaire. Nous les rassemblerons pour leur rendre hommage à la fin du challenge.

Car nous avançons aussi pour eux,
et c’est notre fierté de pouvoir le faire. ❤️
Parce qu’ils méritent qu’on les honore. ✨

Avec toute notre gratitude,

Elles Sèment

Tu n’es pas encore inscrit(e) ?
Il n’est jamais trop t**d pour cumuler des kilomètres à nos côtés.
👉 Le lien est ici :
https://www.helloasso.com/associations/elles-sement/evenements/un-max-de-km-pour-nos-bebes

Nos partenaires et sponsors


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Nos organisatrices



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