21/04/2024
💫Les pleurs de décharge💫
Qui n’a jamais connu ces pleurs inconsolable, qui début vers 18h00 et qui nous semble interminables !
Dans la journée, bébé est soumis à de nombreuses stimulations (émotionnelle, visuelle, auditive, être porté par de nouvelle personne …) et son petit cerveau n’a pas la capacité mature de tout assimiler et c’est ainsi qu’il libère cette sur-stimulation et cet excès d’émotions.
Les pleurs de décharge sont rarement associés à un besoin physique, mais plutôt associés à une décharge émotionnelle.
Ils font parfois peur aux parents, mais cela reste une phase normal du développement du nourrisson.
Il n’y a pas de solution miracle mais une fois que l’on connaît les raisons c’est plus facile d’accepter et d’accompagner ces pleurs.
Vous pouvez créer un petit cocon rassurant en tamisant les lumières, en mettant de la musique douce ou des bruits blancs.
Accueillez les pleurs de votre bébé par des câlins, des bisous, du peau à peau, des petits massage, le bercer…
Cela va l’aider à apaiser ses émotions et savoir qu’il est en sécurité dans vos bras et d’ainsi l’aider à un retour au calme.
Il est important de prendre soin de vous afin d’être Ok pour accueillir ce moment difficile de la journée. N’hésitez pas à passer le relai ou demander de l’aide en cas de difficulté (on ne vous en voudra jamais d’avoir posé votre bébé en sécurité dans son lit car vous étiez à bout, ou alors d’avoir appelé une amie à l’aide, au contraire !)
pensez à vous faire des auto massage pour vous détendre avant de reprendre votre bébé. 🌺
