Laurence-paganucci-sophrologue

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Villiers-sur-Loir
Laurence-paganucci-sophrologue

Je suis thérapeute créative et artiste de l’élan vital.😄🌸

Ce que je propose : des espaces pour ralentir, respirer, ressentir, se dire.

Formée en sophrologie, respiration consciente, méthode coach-respiration, sylvothérapie, j’explore les multiples façons de s’ancrer dans l’instant présent, d’habiter pleinement son corps, de réveiller ses ressources intérieures Des espaces pour redevenir pleinement soi et vivant. J’accompagne celles et ceux qui souhaitent retrouver leur juste place dans leur corps, dans leur souffle, dans la vie. Mon approche est sensible, ancrée, à l’écoute du vivant intérieur comme extérieur. Depuis plus de douze ans, je chemine entre pratiques corporelles, respiration consciente, sophrologie, sylvothérapie, et expression de soi. Ce parcours est né d’un profond travail personnel qui m’a reconnectée à l’essentiel, et m’a donné l’élan de transmettre, d’accompagner, de relier. Ma pratique s’appuie sur le corps, la nature et le souffle, ce souffle qui libère, apaise, ouvre. Pour vous accompagner dans ce retour à soi, dans cette expression de soi, retrouvez moi pour des séances et protocoles individuels, découvrez les stages, ateliers et formations que je propose ou coanime, venez m'écouter lors d'événements et conférences. J’ai aussi cofondé avec Jean-Marie Defossez l’École de Coach-Respiration (devenue aujourd’hui l’association Détente Vitalité Santé) et j'y coanime des stages de bien-être et des formations sur la base de la méthode qu'il a créée : la méthode coach-respiration

J’ai également écrit deux ouvrages : "Exercices bien-être au cœur de la forêt", "Tu grandiras parmi les arbres" aux éditions Buissière et à quatre mains avec Jean-Marie Defossez, un petit cahier d'exercices "se ressourcer en forêt et retrouver sa force intérieure" aux éditions Jouvence. Je crée également des sculptures murales de verre et de bois, sous le nom VERREFLORÆ :
des fragments de vitraux qui deviennent ponts de lumière, dans une danse mouvante offerte au regard. L’expression de soi est un déploiement créatif qui embellit nos liens et nos vies.

10/04/2026

09/04/2026

07/04/2026

💟 VILLAGE SANTE ET BIEN-ÊTRE 💟
Place de la république - Le Mans (72)

Je suis ravie de vous annoncer ma présence sur le stand AESIO MUTUELLE pour vous proposer des ateliers de coach-respiration®, dans le cadre de l'événement "Agir pour le coeur des femmes" 🩷

Rendez-vous du 8 au 10 avril au Mans

Accessible gratuitement à tous, dans une démarche essentielle de prévention.

Au plaisir de vous y rencontrer 😊

06/04/2026

01/04/2026

26/03/2026

Entre IA et nature, choix et légitimité ?

Aujourd’hui, j’ai écrit cet article après avoir reçu un message qui m’a profondément ébranlée… mais qui m’a aussi permis de questionner mes choix, le jugement et ce qui fait lien. 🌿

👉 Cliquez sur l’image ou rendez-vous sur mon blog pour lire l’article complet : https://www.laurence-paganucci-sophrologue.com/post/utiliser-l-ia-m-interdit-il-de-m-émerveiller-du-vivant

Vos retours et vos mots seront précieux pour continuer cette réflexion ensemble

Je ne défends pas l’intelligence artificielle. Je ne la glorifie pas. Je défends le droit à la nuance.

26/03/2026

🌿 LAISSEZ-VOUS SOUFFLER ! 🌿 Ateliers en participation libre.

Venez profiter d’un moment pour vous, dans des cadres apaisants et ressourçants : au Plan d’eau de La Ferté-Bernard (72) ou au cœur de la forêt du Bois de Cherré (72).

Pour vous accompagner dans la respiration, la détente et la reconnexion à soi et à la nature.

En savoir plus sur mes ateliers, mon parcours et mes pratiques : https://www.laurence-paganucci-sophrologue.com/ateliers

26/03/2026

🌿 LAISSEZ-VOUS SOUFFLER ! 🌿 Ateliers en participation libre.

Venez profiter d’un moment pour vous, dans des cadres apaisants et ressourçants : au Plan d'eau de La Ferté-Bernard (72) ou au cœur de la forêt du Bois de Cherré (72).

Pour vous accompagner dans la respiration, la détente et la reconnexion à soi et à la nature.

En savoir plus sur mes ateliers, mon parcours et mes pratiques : https://www.laurence-paganucci-sophrologue.com/ateliers

25/03/2026

La communication imaginale ouvre un espace de relation sensible avec la nature, à la croisée de l’expérience intérieure et des dynamiques du vivant.

Elle nous invite à ralentir, à écouter autrement, et à redécouvrir une forme de dialogue avec le monde vivant qui, pour beaucoup, était restée en sommeil.

Je vous invite à découvrir cette forme de dialogue en lisant mon nouvel article.

Découvrez aussi d'autre thème sur mon blog.https://www.laurence-paganucci-sophrologue.com/blog

https://www.laurence-paganucci-sophrologue.com/post/la-communication-imaginale-dans-les-bains-de-for%C3%AAt

Il ne s’agit pas de « fabriquer » des images ou des pensées, mais plutôt de laisser ce qui nous entoure imprimer sa trace sur la toile de notre esprit, de nos émotions et de nos sensations. Dans cet état, l’attention est à la fois ouverte et détendue. On suspend, autant que possible, les...

Adresse

32 Impasse De La Vigne Brulee
Villiers-sur-Loir
72400

Site Web

https://Laurence-paganucci-sophrologie.com/

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