CPTS Perche Emeraude

02/04/2026

💙 Et si on testait nos idées reçues sur l’autisme ?

À l’occasion de la Journée mondiale de sensibilisation à l’autisme, la CPTS vous propose un petit “Vrai ou Faux” pour mieux comprendre… et parfois déconstruire certains clichés 👇

🧠 Parce que mieux connaître l’autisme, c’est déjà faire un pas vers plus d’inclusion.

👉 À vous de jouer !

30/03/2026

💚 30 mars – Journée mondiale des troubles bipolaires 💚

Les troubles bipolaires touchent entre 1 et 2,5 % de la population.
Un trouble encore trop souvent mal compris.

🧠 Variations importantes de l’humeur :
↗️ Phases d’excitation (manie / hypomanie)
↘️ Phases de dépression

⏳ En moyenne, 10 ans sont nécessaires pour poser un diagnostic.
❗ Un risque suicidaire important → D’où l’importance d’en parler et d’agir !

🤝 Un accompagnement adapté permet de mieux vivre avec ce trouble.
💬 Informer, comprendre, soutenir.
💚 Brisons les idées reçues !

24/03/2026

🌍 24 mars – Journée mondiale de lutte contre la tuberculose 🫁

🦠 Une maladie infectieuse, touchant principalement les poumons, qui se transmet par voie aérienne (toux, éternuements, parole).

Elle est toujours présente aujourd’hui, mais elle se soigne et peut être évitée. ALORS informons-nous, protégeons-nous et protégeons les autres !

⚠️ Symptômes à ne pas ignorer :�
☒ Toux persistante (plus de 3 semaines)�
☒ Fièvre�
☒ Fatigue inhabituelle et prolongée�
☒ Perte de poids inexpliquée�
☒ Sueurs nocturnes

🛡️ Les bons réflexes pour se protéger :�
☑ Vaccination (BCG) pour les enfants à risque�
☑ Dépistage précoce dès les premiers signes�
☑ Port du masque en cas de symptômes�
☑ Aération régulière des espaces de vie

👉 Un doute ? Consultez rapidement.�
Un traitement bien suivi permet de guérir et de limiter la transmission.

📢 Ensemble, restons vigilants et mobilisés pour lutter contre la tuberculose.
💬 Soyez acteurs de votre santé !

20/03/2026

🦷✨ 20 mars – Journée mondiale de la santé bucco-dentaire ✨🦷

Et si aujourd’hui, on lançait le marathon du sourire ? 😁
Parce que oui… vos dents aussi ont besoin de sport !

🏃‍♀️ Le défi du quotidien :
👉 2 minutes de brossage, 2 fois par jour
👉 + un peu de renfort avec brossettes, fil dentaire et bain de bouche

🍭 Attention aux faux amis :
Les boissons sucrées et acides (sodas, jus, energy drinks…) attaquent l’émail en douceur… mais sûrement.
💡 Astuce : on limite et on rince à l’eau après !

👩‍⚕️ Le coach indispensable ? Votre dentiste !
Un contrôle au moins 1 fois par an, c’est la base pour garder un sourire en pleine forme.

🎯 Zoom sur M’T DENTS :
Bonne nouvelle ! Le dispositif M’T dents permet aux jeunes de 3 à 24 ans de bénéficier d’un examen bucco-dentaire pris en charge 🆓
Un rendez-vous clé pour prévenir plutôt que guérir !

💬 Parce qu’une bouche en bonne santé, c’est tout votre corps qui dit MERCI 🙌

🩵 SOYEZ ACTEURS DE VOTRE SANTÉ

13/03/2026

💤 Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale du sommeil !

Le sommeil n’est pas un luxe, c’est un pilier essentiel de la santé, au même titre que l’alimentation ou l’activité physique.

Un sommeil de qualité permet de :
✔️ Renforcer votre immunité
✔️ Améliorer votre concentration et vos performances
✔️ Réguler votre humeur et réduire le stress
✔️ Protéger votre cœur et votre santé globale

😴 Des troubles persistants ?
N’attendez pas : parlez-en à un professionnel de santé de votre territoire pour trouver des solutions adaptées.

📍 La CPTS du Perche Émeraude s’engage pour votre santé et votre bien-être, jour et nuit !

🫶 SOYEZ ACTEURS DE VOTRE SANTÉ

10/03/2026

🧠💭 Et si certaines idées reçues vous jouaient des tours… même pour votre santé ?

On entend encore beaucoup de choses sur le dépistage du cancer colorectal 🤯
Mais tout ce que vous croyez savoir n’est peut-être pas vrai…

👀 Avant de swiper sans lire, prenez 30 secondes : vous pourriez bien être surpris par ce que vous allez découvrir 👇

Le dépistage, en réalité, c’est :
📨 Un kit simple
⏱️ Quelques minutes chez vous
💸 Gratuit entre 50 et 74 ans
❤️ Et surtout… un geste qui peut vraiment sauver des vies !

Le cancer colorectal peut rester silencieux longtemps 🤫
Alors ne laissez pas un doute ou une fausse idée décider à votre place.
👉 Informez-vous.
👉 Vérifiez les mythes.
👉 Et pensez au dépistage.

09/03/2026

🌿 Semaine de la Petite Enfance — 13ᵉ édition 💛

Du 14 au 21 mars 2026, venez partager des moments précieux avec vos enfants autour du thème “Des équilibres” ⚖️

📍 Sur le territoire de la Communauté de Communes du Perche Émeraude
👶 Pour les enfants de 0 à 6 ans
🎭 Ateliers parents-enfants & spectacles
🎟️ Gratuit

✨ Une semaine pour jouer, découvrir, grandir… et créer de beaux souvenirs en famille ✨

📲 Infos & programme via le QR code de l’affiche
📞 06 74 75 53 05 / 06 74 75 44 35
📧 relaispetiteenfance@perche-emeraude.com
👉 N’hésitez pas à partager autour de vous !

08/03/2026

🌸 8 mars – Journée internationale des droits des femmes

Prendre soin de sa santé est un droit fondamental.
La prévention et le dépistage permettent d’agir tôt, d’être rassurée et de bénéficier d’un accompagnement adapté à chaque étape de la vie.

La CPTS du Perche Émeraude vous informe et vous sensibilise :
✔ Au dépistage du cancer du col de l’utérus
✔ Au dépistage du cancer du sein
✔ À la santé gynécologique et menstruelle

💚 Des professionnels de santé sont à votre écoute et vous accompagnent près de chez vous, avec bienveillance et confidentialité.

➡️ Dès demain, découvrez une série de courtes vidéos réalisées par vos professionnels de santé locaux pour mieux comprendre, prévenir et prendre soin de vous.

06/03/2026

🏃‍♂️ Bouger à son rythme, en toute confiance 🌿

Aujourd’hui, nous vous présentons Loris CHÉRON, enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), intervenant dans le programme d’éducation thérapeutique dédié aux patients du Pôle Santé Simone Veil en situation de surpoids et/ou d’obésité.

Loris exerce au centre de l’Arche à Saint-Saturnin et est membre de l’Association APA Maison Sport Santé du Mans.

Dans le cadre du programme, il accompagne les patients vers une reprise d’activité physique progressive, sécurisée et adaptée à chacun. 🎯

📍 Il propose également des séances d’activité physique adaptée tous les jeudis à la salle polyvalente de Cormes.

L’objectif ?
✔️ Reprendre confiance en son corps
✔️ Retrouver le plaisir de bouger
✔️ Progresser à son rythme, sans jugement

Vous souhaitez en savoir plus ?
🌐 https://associationapa.com
📩 assoapa.proximite@gmail.com

Parce que l’activité physique est un allié précieux pour la santé, et qu’elle doit être accessible à tous 💚

05/03/2026

🌿 5 mars 2026 – Et si aujourd’hui était le premier pas vers un mieux-être ? 🌿

Hier avait lieu la Journée Mondiale de l’Obésité.
Au Pôle santé Simone Veil, ils souhaitent aller plus loin qu’une simple journée de sensibilisation en proposant un programme d’éducation thérapeutique dédié aux patients en situation de surpoids et/ou d’obésité.

🎥 Dans cette vidéo, Lucie ALIX, infirmière au pôle et coordinatrice du programme, vous présente cette démarche d’accompagnement bienveillante et personnalisée.

👉 Ce programme comprend :
• Un entretien initial individuel
• Plusieurs ateliers thématiques
• Un entretien final personnalisé

Il est animé par une équipe pluridisciplinaire engagée :
👩‍⚕️ Une infirmière coordinatrice, Lucie ALIX
🥗 Deux diététiciens, Béatrice LE GALL et Florent HUBERT
🧠 Une psychologue, Stéphanie MAUGER
🏃 Un enseignant en activité physique adaptée, Loris CHÉRON

🎯 Objectif : Vous accompagner à votre rythme, vous donner des clés concrètes et vous aider à devenir acteur de votre santé, dans un cadre rassurant et sans jugement.

📌 Vous êtes patient(e) au Pôle santé Simone Veil et intéressé(e) ?
➡️ Demandez le flyer d’inscription au secrétariat
➡️ Ou parlez-en directement aux professionnels de santé du pôle pour plus de renseignements

Parce que chaque parcours est unique, et que vous ne devez pas le faire seul(e). 💚

04/03/2026

🌍 4 mars – Journée mondiale de l’obésité

L’obésité est une maladie chronique multifactorielle.
👉 Elle ne se résume ni à la volonté, ni à l’alimentation seule.

À la CPTS du Perche Émeraude, nous nous mobilisons pour :
✔ Lutter contre les idées reçues
✔ Informer le grand public avec des messages validés par des professionnels de santé
✔ Promouvoir un accompagnement sans jugement

💚 Prendre soin de sa santé, c’est possible à son rythme et avec du soutien.

📍 Des ressources existent près de chez vous :
• Diététiciens
• Enseignants en Activité Physique Adaptée (APA)
• Programmes d’Éducation Thérapeutique du Patient (ETP)

➡️ Dès demain, découvrez des capsules vidéo de professionnels de santé du territoire, engagés dans l’accompagnement des patients.

03/03/2026