Drainagelymphatiquedefanny

21/07/2025

Super projet ❤️

14/07/2025

🏖️ Cette année je prends quelques jours du 26 juillet au 4 août inclus.

🏝️Je vous souhaite de belles vacances.

13/06/2025

🌞 Survivre aux chaleurs 🌞

☀️ La chaleur dilate les vaisseaux sanguins & lymphatiques de fait tout circule au ralenti
👉 Résultats : la stagnation des liquides entraîne une lourdeur et des gonflements.

✅ Ce que vous pouvez faire :
💧 Boire au minimum 1,5l d'eau/jour
🧦 Porter des bas/chaussettes de contention
👕 Porter des vêtements amples
🚶‍♀️ Bouger (mouvement) tout au long de la journée
💦 Jet d'eau froide sur les jambes (au moins 2 min /jambes)
🦵 Surélever ses jambes (les jambes en l'air à l'aide d'un mur puis faire des mouvements avec ses pieds)
👐 Auto-massage des jambes, toujours du bas vers le haut, activer ses ganglions AVANT de commencer (creux de l'aine + derrière le genou) comme pendant un drainage.
▶️▶️▶️ Se faire drainer régulièrement !!!



#77

18/05/2025

12/05/2025

👍 Je pratique le drainage lymphatique manuel.
👍 Je draine le corps : jambes + abdomen+ bras.
👍 Je draine le visage.
👍 Je draine les futures mamans.
👍 Je draine les jeunes mamans (rien à voir avec l'âge 😉).

📆 La prise de rdv se fait sur Resalib (lien dans ma bio) ou bien ici via les MP ou au 06.71.65.52.76
📍Je vous reçois les mardis & vendredis dans l'un de mes cabinets.
🏫 Je me déplace chez vous les autres jours.

À bientôt,
F***y

02/05/2025

🔔 La carte de fidélité existe, vous êtes plusieurs à l'avoir et à l'avoir presque fini

✅ Elle est rétroactive
✅ Elle est tamponnée à chaque séance
✅ Les 15% sont valables le jour de la séance

🙏 Mea culpa, j'oublie souvent de vous la proposer, n'hésitez pas à me la demander, comme dit plus haut elle est rétroactive ☺️

❌ Elle fonctionne sur le prix de la séance du jour pas sur le prix total d'une cure.

23/04/2025

Si vous rencontrez des problèmes de digestion, des problèmes de circulation sanguine, de rétention d'eau, de symptômes de jambes lourdes, sensation de gonflement, fatigue chronique, ...
.. C'est peut être votre que système lymphatique fonctionne au ralenti.

Le drainage lymphatique manuel est une méthode naturelle et efficace pour redynamiser son fonctionnement.

Parlons-en lors d'un 1er rendez-vous.

📍 Rdv les mardis & vendredis aux cabinets (Centre Deschot à la Ferté sous Jouarre ou Proxifit à Sept Sorts)
📍 Rdv les lundis/mercredis/jeudis/samedis à domicile
Prise de RDV via Resalib ou 06.71.65.52.76.

F***y Cousin pratique le métier de Praticien en Drainage Lymphatique à La Ferté-sous-Jouarre en région Île-de-France : découvrez les avis, coordonnées (adresse, téléphone) et informations. Ajouter un avis. Poser une question

14/04/2025

🏋️‍♀️Vous faites du sport et vous ne vous faites pas drainer alors que :

🏃‍♀️ Les efforts soutenus peuvent entraîner une accumulation de toxines et de fatigue musculaire qui augmente le risque d'inflammations et de blessures.

👉 Le drainage permet l'élimination des déchets et toxines produits pendant l'entraînement.
👉 Permet une meilleure oxygénation et nutrition des muscles pour une meilleure récupération musculaire.
👉 Il permet d'optimiser la gestion du stress et de la fatigue car il apporte un bien-être immédiat et réduit le cortisol.
👉 Le drainage lymphatique manuel est une aide naturelle.

✅ L'intégration d'une séance de drainage lymphatique dans votre routine sportive permet une meilleure récupération, réduire le risque de blessure et aide à maximiser vos performances sportives !

✅ Séance à faire quelques jours avant une compétition pour préparer le corps.
✅ Ou après pour aider la récupération.

📅 Rdv via Resalib | 📞0671655276
📌 Mardis au centre Deschot
📌 Vendredi à Proxifit
📌 À domicile



#77

26/03/2025

➡️ Depuis décembre 2024, tous les vendredis je vous reçois au cabinet dans l'espace bien-être à côté de la salle de sport

👉 Suite à plusieurs échanges je voulais préciser :

✅ Oui vous pouvez prendre rdv avec moi ce jour là même si vous n'êtes pas adhérent à la salle de sport : le cabinet se situe à côté de celle-ci.

✅ Oui je draine également les hommes : vous avez également un système lymphatique !

❓ Je reste disponible si vous avez des questions.

À bientôt,
📌 Mardis, 4 rue Roger à la Ferté sous Jouarre
📌 Vendredis, 12 rue du Hainault à Sept Sorts
📌 Lu/mer/jeu/sam, chez vous

📅 Prise de rdv via Resalib

20/03/2025

♀️Pour la 2ème fois j'ai participé à la journée de la femme au club de tennis de la Ferté sous Jouarre.

✅ Une bonne ambiance
✅ Des participantes motivées
✅ Des ateliers différents
✅ À boire & à manger !!!

🤝 À l'année prochaine peut-être 😂

14/03/2025

🥱 Aujourd'hui c'est la journée mondiale du sommeil.

💤 Le sommeil est la forme de repos la plus aboutie pour l'organisme.

☹️ Un sommeil peu suffisant et/ou de mauvaise qualité favorise l'apparition de nombreux troubles et maladies.

Et le drainage alors ❓
Il favorise la détente physique, à la fin de chaque séance je vous dis " normalement vous allez bien dormir ce soir"

✅ Favorise la relaxation, diminution du stress et de l'anxiété.
✅ Les fluides corporels circulent mieux, le corps et les tissus sont detoxifiés et mieux oxygénés pour un meilleur équilibre physiologique.

👉 Pendant les séances je commence toujours par vos jambes, nous parlons.
👉 Puis vient le tour de l'abdomen, je parle vous moins 😅.
👉 Puis celui des bras, vous ne parlez plus.
👉 Enfin l'arrière des jambes, je suis seule, vous dormez 🤣

🫴🫳 Pourquoi ❓en grande partie parce que je viens de masser le nerf vague qui envoie un message à votre cerveau : c'était coool et ça m'a fait beaucoup de bien.

➡️Alors pour se relaxer et mieux dormir faites vous drainer régulièrement !!!

📅 Prise de rdv sur Resalib | ou 06.71.65.52.76
📍Les mardis au Centre Deschot
📍Les vendredis à Proxifit
📍 À domicile lundi/mercredi/jeudi/samedi

10/03/2025

👉 la régularité de vos séances de drainage vous apportera des résultats !

Entre chaque séance
👉 Boire minimum 1,5l d'eau par jour,
👉 Bouger tous les jours, toutes les heures,
👉 Avoir une bonne alimentation,
👉 Éviter le stress
👉 Bien dormir
Vous apportera des résultats !

Mais la régularité de vos séances de drainage vous apportera des résultats !

➡️ La 1ere année (oui j'aime parler en année) on se voit plusieurs fois selon notre échange (ce que vous souhaitez, ce que vous pouvez, ce que j'ai remarqué). C'est aussi (et surtout) selon votre ressenti.

➡️ Parlons-en lors d'un 1er RDV !!!

06.71.65.52.76 | via Resalib lien dans ma bio.