Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Pharmacie de Condé

Notre mission : écouter, expliquer et conseiller nos patients pour préserver et améliorer leur santé

La Pharmacie de Condé est heureuse de vous
retrouver sur Facebook. Vous retrouverez ici de nombreuses informations sur l'actualité médicale, des conseils santé, des promotions valables à la pharmacie, des nouveaux produits et bien sûr toutes les animations et
événements de la pharmacie.

02/03/2026

🎉 CONCOURS – MOIS DU BÉBÉ 🎊

Le mois de mars est dédié à nos tout-petits 💕
À cette occasion, nous lançons un grand concours spécial Mois du Bébé, valable tout le mois de mars 🐣

🎁 À gagner: une routine .france pour prendre soin de bébé ainsi qu’un puzzle 🧩 💛

👉 Pour participer :
1️⃣ Être abonné(e) au compte
2️⃣ Aimer ce post ❤️
3️⃣ Invité des amis à participer

Vous avez possibilité de participer également sur place à la pharmacie ✨

📅 Concours valable jusqu’au 31 mars
Bonne chance à tous 🍀

01/03/2026

C'est le Mois du Bébé ! 👶

C'est l'occasion parfaite pour prendre soin de votre petit trésor et de vous-même. Profitez de nos promotions exceptionnelles sur une sélection de produits spécialement pensés pour le bien-être de bébé, et pour faciliter votre quotidien de parents.

Faites des économies tout en vous offrant ce qu’il y a de meilleur pour vous et votre petit bout’chou ! 🤩

Rendez-vous à la pharmacie !

28/02/2026

🦷 Etes-vous sûr de bien vous brosser les dents ?

80 % des adultes font pourtant encore des erreurs quotidiennes…

Le brossage des est un geste automatique, appris dès l’enfance. Pourtant, derrière cette habitude routinière se cachent des erreurs fréquentes qui favorisent caries, gingivites, mauvaise haleine et déchaussement dentaire.

La santé -dentaire est d'autant plus importante qu'elle influence l’ensemble de l’organisme car la bouche est une porte d’entrée biologique....

Une hygiène orale insuffisante peut avoir des répercussions sur :
👉 Le système cardiovasculaire
👉 L’équilibre glycémique
👉 Les maladies inflammatoires
👉 La qualité de vie
👉 La confiance en soi

Se brosser les dents ne suffit pas... encore faut-il le faire correctement !

🧬 Pourquoi le brossage est-il si crucial ?

La bouche héberge naturellement des millions de bactéries. Lorsqu’elles s’accumulent, elles forment la plaque dentaire.

Cette plaque :
⚠️ S’attaque à l’émail
⚠️ Favorise les caries
⚠️ Enflamme les gencives
⚠️ Peut évoluer vers une parodontite

Le permet un retrait mécanique de cette plaque. Ce sont les mouvements qui comptent.

🕒 1ère RÉGLE D'OR : la fréquence
🦷 Matin & Soir, minimum

Il est recommandé de se brosser les dents au moins deux fois par jour, pendant 2 minutes complètes. L’idéal, lorsque cela est possible : après chaque repas.

Pourquoi 2 minutes ? Parce qu’un brossage efficace nécessite :
1️⃣ De couvrir toutes les surfaces
2️⃣ D’effectuer suffisamment de mouvements
3️⃣ De ne négliger aucune zone

Un brossage trop rapide laisse persister la plaque.

🪥 2ème RÉGLE D'OR : choisir la bonne brosse
Une brosse à dents ne doit pas être trop dure.

Des poils trop rigides peuvent :
❌ Agressent les gencives
❌ Fragilisent l’émail
❌ Favorisent la récession gingivale

Il est préférable de choisir :
✅ Des poils souples ou médium
✅ Une tête adaptée à la taille de la bouche
✅ Et surtout, 🔁 la changer tous les 3 mois.

Une brosse neuve enlève jusqu’à 85 % de plaque en plus qu’une brosse usée. Des poils abîmés nettoient moins efficacement et peuvent agresser l’émail.

⚡ Manuel ou électrique ?
Un brossage manuel effectue environ 600 mouvements par minute.
Une brosse électrique peut en réaliser jusqu’à 80 fois plus.
Résultat :
✅ Élimination plus efficace de la plaque
✅ Moins d’effort
✅ Meilleure régularité
Votre peut vous orienter vers le modèle adapté.

🔄 3ème RÉGLE D'OR : la technique
La méthode B.R.O.S., illustrée dans notre vidéo, repose sur des principes simples mais essentiels.

🦷 Adopter le brossage vertical

Toujours brosser :
👉 Du haut vers le bas
👉 De la gencive vers la dent
👉 Par petits mouvements circulaires
Pourquoi ?
Parce que le mouvement vertical :
✅ Décolle la plaque
✅ Respecte la gencive
✅ Évite de pousser les bactéries sous le sillon gingival

Ensuite :
👉 Brosser la face interne
👉 Nettoyer les surfaces masticatoires
👉 Ne pas oublier la langue (en douceur)

🧠 Les erreurs les plus fréquentes
❌ Brosser horizontalement avec force
❌ Négliger les molaires
❌ Oublier la face interne
❌ Se brosser trop rapidement
❌ Utiliser une brosse trop dure
❌ Conserver la même brosse trop longtemps

🧯 Exemple de routine optimale :
✔ 2 minutes minimum
✔ Matin et soir
✔ Dentifrice fluoré adapté
✔ Changement de brosse tous les 3 mois
✔ Visite annuelle chez le dentiste

👶 Et chez l’enfant ?
L’apprentissage doit commencer tôt.

Les parents doivent :
1️⃣ Superviser le brossage
2️⃣ Vérifier la durée
3️⃣ Adapter la taille de la brosse

Une bonne technique acquise tôt protège durablement.

✨ La méthode B.R.O.S. présentée dans la vidéo vous guidera pas à pas vers un brossage optimal.

💡 + d'infos : urlr.me/Nhcdkn

Pharmonweb ©
Source Vidéo : UFSBD

26/02/2026

Endométriose : comment l’alimentation peut vous aider ?

L’endométriose peut provoquer douleurs et inconfort, et si aucun régime ne remplace un suivi médical, certains choix alimentaires peuvent soulager l’inflammation et favoriser le bien-être au quotidien.

Voici quelques conseils pratiques :
🥗 Favorisez les aliments anti-inflammatoires
Fruits et légumes colorés, poissons riches en oméga‑3, noix et graines aident à réduire l’inflammation.

❌ Limitez les produits ultra-transformés et sucrés
Ils peuvent accentuer l’inflammation et les symptômes.

🌾 Privilégiez les céréales complètes et légumineuses
Riches en fibres, elles aident à réguler le transit et à soutenir l’équilibre hormonal.

🥛 Attention aux produits laitiers
Certains peuvent aggraver l’inflammation ; observez votre tolérance et privilégiez les versions allégées ou alternatives végétales si nécessaire.

💧 Hydratez-vous régulièrement
Une bonne hydratation aide le corps à mieux gérer l’inflammation et à diminuer les ballonnements.

💡 Compléments alimentaires, oméga‑3, magnésium ou probiotiques peuvent être utiles, demandez nous conseil en pharmacie !

25/02/2026

⚡ Douleur brûlante, plaques localisées, fatigue intense… Et si c’était un zona ?

Le reste une affection encore mal comprise du grand public. Beaucoup l’associent à une simple éruption cutanée.

Pourtant, derrière ces lésions parfois impressionnantes se cache un mécanisme viral précis, pouvant entraîner des douleurs importantes et des complications durables.

À l’occasion de la semaine de sensibilisation sur le zona, il est essentiel de rappeler une réalité : un dépistage rapide et une prise en charge précoce permettent de limiter significativement les complications.

🧬 Le zona : de quoi s’agit-il exactement ?

Le zona est provoqué par la réactivation du virus varicelle-zona (VZV).

Après une , généralement contractée dans l’enfance, le virus ne disparaît pas. Il reste « endormi » dans les ganglions nerveux pendant des années, parfois des décennies.

Lorsque l’immunité diminue (avec l’âge, le stress, certaines maladies ou traitements), le peut se réactiver : il migre alors le long d’un nerf jusqu’à la peau, provoquant l’éruption caractéristique.

👉 Le zona n’est donc pas une nouvelle infection, mais une réactivation virale.

⚠️ Le risque augmente :
🧓🏼 Après 50 ans
😔 En cas de fatigue intense ou stress chronique
🤕 Chez les personnes immunodéprimées
💊 Après certaines maladies ou traitements
👉 Cependant, le zona peut survenir à tout âge chez toute personne ayant déjà eu la varicelle.

🔍 Comment reconnaître les premiers signes ?
Le zona débute souvent de manière discrète.

1️⃣ Phase précoce (avant l’éruption)
⚠️ Douleur localisée
⚠️ Sensation de brûlure
⚠️ Picotements
⚠️ Hypersensibilité cutanée
⚠️ Fatigue inhabituelle
⚠️ Parfois fièvre modérée

Ces douleurs peuvent être confondues avec :
👉 Une douleur musculaire
👉 Une sciatique
👉 Une névralgie intercostale

2️⃣ Phase éruptive
Quelques jours plus t**d apparaissent :
⚠️ Des plaques rouges localisées
⚠️ Des vésicules remplies de liquide
⚠️ Une disposition en bande, d’un seul côté du corps
👉 Le zona suit le trajet d’un nerf, ce qui explique sa localisation unilatérale.

Les zones les plus fréquentes :
➡️ Thorax
➡️ Dos
➡️ Abdomen
➡️ Visage
➡️ Région ophtalmique (zona ophtalmique, nécessitant une urgence médicale)

🚨 Pourquoi le dépistage rapide est crucial ?
Le traitement antiviral est d’autant plus efficace qu’il est initié tôt.
👉 Idéalement dans les 72 heures suivant l’apparition des lésions.

Un diagnostic précoce permet :
✅ De réduire la durée de l’éruption
✅ De limiter l’intensité des douleurs
✅ De diminuer le risque de complications

💊 Comment traite-t-on le zona ?

1️⃣ Antiviraux
Prescrits rapidement, ils limitent la réplication virale.

2️⃣ Antalgiques
Selon l’intensité :
👉 Paracétamol
👉 Anti-inflammatoires (selon avis médical)
👉 Traitements spécifiques des douleurs neuropathiques

3️⃣ Soins locaux
👉 Nettoyage doux
👉 Séchage soigneux
👉 Éviter les frottements

⚡ La complication redoutée : la névralgie post-zostérienne
Chez certaines personnes, la douleur persiste après la disparition des lésions cutanées.
Cette douleur neuropathique peut durer plusieurs mois.
Le risque augmente avec l’âge... d’où l’importance d’une prise en charge rapide.

👁️ Zona ophtalmique : urgence absolue
‼️ Si les lésions touchent le front, la paupière ou le nez :
🚨 Consultation immédiate... Le risque de complications oculaires est réel.

🧯 Peut-on éviter le zona ? Oui, grâce à la vaccination.
Elle est recommandée notamment :
✔️ Chez les personnes de plus de 65 ans
✔️ Chez les personnes à risque

La vaccination réduit :
✔️ Le risque de zona
✔️ La sévérité
✔️ Le risque de douleurs chroniques

🧠 Idées reçues sur le Zona
❌ « Le zona est contagieux »
➡ On ne transmet pas le zona, mais le virus peut transmettre la varicelle à une personne non immunisée.
❌ « C’est une simple éruption »
➡ Il s’agit d’une atteinte nerveuse.
❌ « Il n’y a rien à faire »
➡ Un traitement précoce change le pronostic.

✨ Le zona n’est donc pas une fatalité. C’est une affection identifiable, traitable et en partie évitable.

Face à une douleur inhabituelle associée à une éruption localisée, une consultation rapide peut faire toute la différence.

La vigilance et l’information sont les meilleurs alliés de la prévention.

+ d'infos : urlr.me/RMuvgC

Pharmonweb ©
Source Vidéo : M6 Infos

23/02/2026

🤰 Grossesse : prenez soin de vous au quotidien !

Les petits maux comme les nausées, les jambes lourdes ou les douleurs dorsales font partie du parcours de grossesse... mais il existe des solutions adaptées pour les soulager.

📌 Retrouvez nos conseils et astuces pour mieux vivre votre grossesse et soulager ces inconforts, en toute sécurité.

Nos équipes sont là pour vous guider vers des solutions sûres et efficaces, adaptées à chaque étape. Rendez-vous à la pharmacie !

22/02/2026

😴 Quelle est réellement la meilleure position pour dormir ?

Vous dormez 7 à 8 heures… mais dans la mauvaise position ? Ce détail pourrait expliquer vos douleurs, reflux ou réveils nocturnes.

Le sommeil représente près d’un tiers de l’existence humaine. Pourtant, un élément fondamental reste souvent négligé : la posture adoptée pendant la nuit.

On parle beaucoup de durée de , de qualité de matelas, de lumière bleue ou de mélatonine… mais la position corporelle influence directement :
👉 La respiration
👉 La digestion
👉 Les douleurs dorsales
👉 La circulation sanguine
👉 Les tensions cervicales
👉 Les ronflements
👉 Les reflux gastriques

Il n’existe pas une position universelle parfaite pour tous, mais certaines sont biologiquement plus favorables que d’autres selon le profil de chacun.

🧠 Pourquoi la position de sommeil est-elle si importante ?

Durant la nuit, le corps se régénère. Les muscles se relâchent, la pression sur les articulations change, la colonne vertébrale cherche un alignement neutre.

Une mauvaise posture prolongée pendant plusieurs heures peut :
❌ Accentuer les douleurs lombaires
❌ Favoriser les reflux gastro-œsophagiens
❌ Comprimer certaines zones nerveuses
❌ Aggraver les ronflements
❌ Perturber la respiration

À l’inverse, une posture adaptée :
✅ Favorise un alignement vertébral optimal
✅ Améliore la respiration
✅ Diminue les tensions musculaires
✅ Optimise la récupération

1️⃣ 🛏️ Dormir sur le dos : la position la plus neutre pour la colonne ?
Dormir sur le dos est souvent considérée comme la position la plus favorable pour l’alignement de la colonne vertébrale.

✅ Ses avantages
👍 Maintien naturel de la colonne
👍 Répartition homogène du poids
👍 Diminution des points de pression
👍 Réduction des douleurs cervicales si l’oreiller est adapté
👍 Facilitation de la digestion

Cette position permet un relâchement musculaire global et limite les torsions nocturnes.

⚠️ Ses limites
❌ Peut aggraver les ronflements
❌ Peut accentuer l’apnée du sommeil
❌ Moins adaptée en cas de reflux sévère si le buste n’est pas légèrement surélevé

2️⃣ 🌙 Dormir sur le côté : la position la plus adoptée
C’est la posture préférée de la majorité des dormeurs.

✅ Les bénéfices
👍 Réduction des ronflements
👍 Amélioration de la respiration
👍 Diminution des reflux (notamment sur le côté gauche)
👍 Adaptée pendant la grossesse
👍 Soulagement des douleurs lombaires si un coussin est placé entre les genoux

Dormir sur le côté gauche favorise le drainage gastrique et limite les remontées acides.

⚠️ Points de vigilance
❌ Pression accrue sur l’épaule
❌ Possible compression de la hanche
❌ Nécessité d’un bon oreiller pour éviter les tensions cervicales

3️⃣ 😵 Dormir sur le ventre : la position la moins recommandée
Cette posture est souvent déconseillée car elle induit :
⚠️ Torsion excessive du cou
⚠️ Hyperlordose lombaire
⚠️ Pression sur les organes internes
⚠️ Tensions cervicales importantes

Elle peut temporairement réduire les ronflements, mais au prix d’un désalignement important.

🧬 La meilleure position dépend aussi de votre profil

➡️ En cas de reflux gastrique
➡ Privilégier le côté gauche
➡ Éviter le ventre
➡ Surélever légèrement le buste

➡️ En cas de douleurs lombaires
➡ Dormir sur le dos avec coussin sous les genoux
ou
➡ Sur le côté avec coussin entre les genoux

➡️ En cas d’apnée du sommeil
➡ Éviter la position sur le dos

➡️ Pendant la grossesse
➡ Dormir sur le côté gauche favorise la circulation sanguine

🧯 Comment optimiser votre posture ?
✔ Choisir un oreiller adapté à la largeur des épaules
✔ Éviter les matelas trop mous
✔ Maintenir la tête alignée avec la colonne
✔ Éviter les torsions du bassin
✔ Tester plusieurs configurations

🧠 Mythe ou réalité ?
🤨 « Il existe une seule position parfaite »
❌ Faux. Elle dépend du profil.
🤨 « Dormir sur le dos est toujours idéal »
❌ Pas en cas d’apnée.
🤨 « La position ne change rien »
❌ Elle influence douleurs, digestion et respiration.

💤 L’importance des micro-mouvements nocturnes
Le corps change naturellement de position 20 à 40 fois par nuit.
Cette mobilité est physiologique et nécessaire.
L’objectif n’est pas l’immobilité parfaite, mais un alignement confortable et naturel.

✨ La meilleure position pour dormir est donc celle qui :
✅ Respecte l’alignement de la colonne
✅ Favorise une respiration fluide
✅ Réduit les douleurs
✅ S’adapte à votre condition personnelle

Bien dormir n’est pas qu’une question de durée. C’est aussi une question de posture.

💡 + d'infos : https://www.youtube.com/watch?v=WcInNeEwGRY

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21/02/2026

💐 La fête des grands-mères approche
l’occasion parfaite de lui faire plaisir 🌸

🎁 Offre spéciale Avène 🎁
1 coffret Avène acheté =
1 coffret identique OFFERT

📍Offre disponible à la pharmacie, dans la limite des stocks.

19/02/2026

🤱 Allaitement : testez vos connaissances !

Vous êtes maman ou future maman et vous voulez réussir votre allaitement ?
Même si l’allaitement est naturel, il n’est pas toujours simple au début. Les positions, la fréquence des tétées, la douleur ou la digestion du bébé peuvent parfois poser question.
Pour vous aider, nous avons préparé un quiz à choix multiples. 🎯

Pour toute question ou besoin, l'équipe est là pour vous accompagner à chaque étape de votre allaitement ! Alors passez nous voir en pharmacie !

18/02/2026

❄️ Peau qui tiraille, lèvres gercées, rougeurs… pourquoi le froid agresse votre peau ?

Chaque hiver, le même constat revient :
✔ Sensation de tiraillement
✔ Rougeurs diffuses
✔ Gerçures
✔ Démangeaisons
✔ Peau rugueuse

Le semble littéralement « voler » notre confort cutané. Mais le froid est-il réellement responsable ? Ou est-ce notre peau qui peine à s’adapter à des conditions plus agressives ?

Comprendre les mécanismes biologiques en jeu permet non seulement d’éviter l’inconfort, mais aussi de préserver durablement sa santé cutanée.

🧬 La peau : une barrière vivante et intelligente

La n’est pas qu’une enveloppe esthétique, c’est un organe complexe composé de trois couches principales :
1️⃣ L’épiderme
2️⃣ Le derme
3️⃣ L’hypoderme

La couche la plus externe de l’ , appelée couche cornée, agit comme un mur protecteur.

Elle est composée :
👉 de cellules mortes (cornéocytes)
👉 de lipides (céramides, cholestérol, acides gras)
👉 d’eau

📌 Cette organisation forme une véritable barrière hydrolipidique.

Son rôle ?
➡️ Empêcher l’évaporation excessive de l’eau
➡️ Bloquer les agressions extérieures
➡️ Maintenir la souplesse cutanée

❄️ Que se passe-t-il quand il fait froid ?

Le froid agit à plusieurs niveaux.

1️⃣ Diminution de l’humidité de l’air
L’air froid contient moins d’humidité.
En hiver, le taux d’humidité chute drastiquement.
Résultat :
➡ L’eau contenue dans la peau s’évapore plus facilement.
➡ On parle de perte insensible en eau (PIE).

2️⃣ Vasoconstriction : la circulation ralentit
Face au froid, les vaisseaux sanguins se contractent (vasoconstriction) pour conserver la chaleur corporelle.
Conséquences :
❌ Moins d’oxygène
❌ Moins de nutriments
❌ Moins de renouvellement cellulaire
➡ La peau devient plus fragile et plus sèche.

3️⃣ Baisse de production de sébum
Le sébum constitue une partie essentielle du film hydrolipidique.
En hiver :
❌ L’activité des glandes sébacées diminue
❌ La protection naturelle s’affaiblit
➡ La peau perd en souplesse et en protection.

4️⃣ Le chauffage intérieur : un facteur aggravant
Les systèmes de chauffage :
❌ assèchent l’air
❌ accentuent la déshydratation cutanée
La peau subit donc un double choc :
❄️ Froid extérieur
🔥 Air sec intérieur

🧠 Peau sèche ou peau déshydratée ?
Ces deux notions sont souvent confondues.
🔹 Peau sèche = manque de lipides
🔹 Peau déshydratée = manque d’eau
Le froid provoque souvent les deux phénomènes simultanément.

🚫 Stop aux idées reçues :
❌ « Boire plus d’eau suffit »
➡ L’hydratation interne ne compense pas une barrière cutanée altérée.
❌ « Se laver plus souvent hydrate la peau »
➡ Les lavages répétés aggravent la perte de lipides.
❌ « Seules les peaux sensibles souffrent en hiver »
➡ Toutes les peaux sont concernées.

👶🧓🏼 Enfants et personnes âgées : soyez encore plus vigilant
👶 Chez l’enfant : Barrière cutanée immature
🧓🏼 Chez les seniors : Diminution naturelle des lipides cutanés
Ces populations sont particulièrement vulnérables.

🧯 Comment protéger efficacement sa peau en hiver ?
✅ Privilégier des nettoyants doux sans savon
✅ Éviter l’eau trop chaude
✅ Appliquer une crème riche en lipides
✅ Utiliser des soins contenant céramides, glycérine, acide hyaluronique
✅ Appliquer immédiatement après la do**he
✅ Protéger les lèvres et les mains
✅ Maintenir une humidité intérieure autour de 40–60 %

💄 Certaines zones souffrent davantage :
✔️ Lèvres (pas de glandes sébacées)
✔️ Mains (exposition constante)
✔️ Joues
✔️ Contour des yeux

🧴 Exemple de routine hivernale adaptée :

Matin :
✅ Nettoyant doux
✅ Sérum hydratant
✅ Crème nourrissante
✅ Protection solaire (oui, même en hiver)

Soir :
✅ Nettoyage doux
✅ Soin réparateur
✅ Baume lèvres
✅ Crème mains

🧪 Pourquoi les rougeurs apparaissent-elles ?
Le froid fragilise les capillaires sanguins.
Les variations brutales de température favorisent les rougeurs et la couperose.

🧠 Lien entre peau sèche et démangeaisons
Une barrière altérée stimule les terminaisons nerveuses. Cela provoque :
⚠️ démangeaisons
⚠️ inconfort
⚠️ grattage
⚠️ microfissures

Un cercle vicieux peut alors s’installer.

✨ Le froid n’est donc pas un simple inconfort saisonnier. Il modifie profondément l’équilibre biologique de la peau.

La peau est un organe vivant, intelligent et adaptatif. L’hiver exige simplement une stratégie adaptée... Demandez conseil à votre

💡 + d'infos : urlr.me/FepCDM

Pharmonweb ©
Source Vidéo : Télématin - France2

16/02/2026

Vivre mieux avec l’endométriose, c’est possible !

On sait à quel point l’endométriose peut compliquer le quotidien. Mais avec un peu de soutien et les bons conseils, chaque journée peut devenir plus facile à traverser.

💬 Partager et se sentir comprise
Échanger avec d’autres femmes concernées, raconter son expérience et se sentir écoutée fait une vraie différence. Les associations spécialisées offrent écoute, information et soutien, et permettent de créer du lien pour vous comme pour vos proches.

✨ Des solutions concrètes pour le quotidien
En partenariat avec Luna, nous vous proposons des outils pratiques et conseils pour mieux vivre avec la maladie et rompre l’isolement, jour après jour. - pharma.lunaforhealth.com/totum

📍 À la pharmacie, vous n’êtes jamais seule
Notre équipe est là pour vous écouter, répondre à vos questions et vous accompagner avec bienveillance, à chaque étape.

Et ça va déjà mieux !

Adresse

85 Rue De Condé
La Ferté-Sous-Jouarre
77260

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 12:15
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Mardi	09:00 - 12:15
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Mercredi	09:00 - 12:15
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Jeudi	09:00 - 12:15
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Samedi	09:00 - 12:15
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