Les Étincelles de Gwendoline

02/04/2025

Un atelier pour rire découvrir apprendre grandir.
Un atelier pour réfléchir partager se recentrer respirer jouer créer se détendre.
Et tout ceci autour du thème du printemps!!

Pour les 5-11 ans au studio à

Pensez à réserver et partager auprès des enfants qui pourraient aimer. 🩵

27/03/2025

J’y serai demain matin!!

05/02/2025

Une balade en hiver … dans l’hiver qu’on aime … l’hiver qui illumine, qui émerveille, qui remplit les yeux et le cœur … et tout ça en restant , si, si …

Je vous propose d’emmener vos p’tits bouts pour un voyage différent rempli d’introspection, de partage, de respiration, de jeux, de coopération, de création, d’imagination … et tout ça bien au chaud dans le studio

Et si, dès maintenant, il pouvait apprendre l’importance de « prendre soin de soi »; parce que cet un apprentissage pour la vie.

Places limitées; pensez à réserver.

❄️☃️🌨️✨

28/01/2025

Des activités qui changent pour les vacances d hiver ❄️
Proposez à vos enfants … ça pourrait même leur plaire d’expérimenter autre chose.

28/01/2025

Ce week-end, j’ai eu l’immense privilège d’animer 2 ateliers parent🤍enfant pour la journée « Bien-être parents enfants » organisée par l’équipe périscolaire de la Chapelle St Laud.

Un vrai bonheur d’animer ces moments privilégiés entre parent et enfant, de leur offrir cet espace où leur attention toute entière se concentre sur nourrir leur lien si particulier : des moments de partage, de jeux, de massage, de relax, de câlins … tout est rassemblé pour construire des souvenirs qui durent et mettre un peu de légèreté dans la relation.

Les mots recueillis sur le livre d’or de la journée parlent d’eux-mêmes.

Merci.
Merci à Emmy Autrusseau pour l’organisation de cette journée et son invitation.
Merci aux parents pour leur confiance et de s’être permis de s’aventurer et de jouer pleinement.
Merci aux enfants pour leur authenticité, leur émerveillement et leur enthousiasme si inspirant.

06/01/2025

Et si on débutait l’année autrement.
Et si on osait se retrouver pour partager sur les bas et les hauts de la parentalité.

Parce qu’il n’y a pas plus riche que la force du groupe.
Parce qu’ensemble on trouve des astuces, des solutions; on développe un autre regard sur les choses.

Et à ceci j’ ajoute des pratiques et techniques pour avancer plus légèrement plus sereinement.

Parce que devenir parents c’est 🌈🥹 mais ça peut être aussi 🌪️🥺.

Partagez partagez partagez auprès des parents de petits bouts de 0-3 ans, l’existence de cet espace sécuritaire qui leur est dédié.

C’est 1 samedi tous les 2 mois à l’espace à

27/11/2024

Une intervention spéciale pour les chefs d’entreprise. Ce mardi 3 décembre.

🎄 Soirée de Noël Réseau Club : Bien-être & Convivialité ✨

Décembre est là, et pour vous préparer au marathon des fêtes de fin d’année, nous vous invitons à une soirée de Noël sous le signe du bien-être et de la convivialité ! 🌟

Au programme : des ateliers bien-être pour prendre soin de vous, suivis d’un moment festif autour d’un buffet de fin d’année.

Les ateliers proposés :
💇Coiffure & Morpho-colorimétrie (7 places restantes)
Charlène Thuillier (L’Atelier d’Aloha) et Laetitia Étoile (Etoile conseil) vous donneront des conseils en fonction de la forme de vos visages, ainsi qu’à déterminer les couleurs qui sublimeront votre apparence : un véritable avant-goût pour révéler la meilleure version de vous-même !

🌿 Soins de la peau (9 places restantes)
Prendre soin de son visage est important pour tous, y compris pour les chefs d'entreprise qui veulent avoir une apparence soignée et professionnelle. Avec l’aide de Marion Loureiro (Le Bo***ir d’Aloha), apprenez les gestes qui chouchouter votre peau pour un effet bonne mine ! Elle vous donnera quelques astuces et conseils pour une routine beauté efficace et facile à mettre en place.

🧘 Gestion des émotions (3 places restantes)
Pour être un bon leader, il faut d’abord être bien soi. Faire un point de soi avec soi pour pouvoir aller vers les autres. Gwendoline Butel (Les Étincelles de Gwendoline) vous proposera une découverte de différentes pratiques bien-être et comment les appliquer suivants vos besoins :
- Connaissance de soi et ressenti
- Outils et pratiques pour se sentir bien (respiration, relaxation, mouvement)
- Gestion des émotions (les reconnaître, les voir venir et ce que j’en fais)

💆 Découverte de la fasciathérapie (3 places restantes)
Souvent méconnus mais essentiels, les fascias jouent un rôle majeur dans notre équilibre physique, émotionnel et même énergétique. Comprenez son rôle, grâce à Mathilde Crozet (Mathilde Crozet Zen), sur votre équilibre physique et émotionnel et comment la fasciathérapie peut devenir une ressource puissante pour sa santé et son bien-être personnel.

Modalités d'inscription :
- Une inscription à un seul atelier par personne (10 participants maximum par atelier).
- Si tous les ateliers sont complets (ou que vous ne souhaitez venir qu’au buffet), vous pourrez procéder à une inscription au buffet seul, qui aura lieu au Relais Henri IV, pour partager un dernier moment chaleureux ensemble en 2024 ! 🎉

Détails pratiques :
📅 Date : Mardi 3 décembre
📍 La Templerie - 41 Rue de la Tour d'Auvergne, 72200 La Flèche
🕔 À partir de 18h00 (les ateliers débuteront à 18h30)

Inscrivez-vous vite avant que les places ne disparaissent ! ➡️ https://www.helloasso.com/associations/club-des-entreprises-du-pays-flechois/evenements/soiree-reseau-club-3-decembre-2024

Rejoignez-nous pour clôturer l’année en beauté et en bien-être !

28/10/2024

C’est nouveau!!

Un espace de partages autour de la parentalité.

Avec la parentalité vient les hauts les bas; les grandes joies et les petits ou gros tracas. 🎢

Je vous offre donc un espace sécurisé pour se déposer mais aussi repartir avec des trucs&astuce, des pratiques pour prendre soin de soi, remplir ses réservoirs pour prendre soin de son petit.

« Il faut un village pour élever un enfant » proverbe Africain.

Merci pour la confiance et cette proposition d’offrir aux jeunes parents cet écrin de douceur.

Places limitées pour le confort de tous. Pensez à réserver.

08/10/2024

Pour résumer ma semaine de sensibilisation aux violences éducatives auprès des personnels périscolaires des écoles de La Flèche - Sarthe ces 2 citations qui illustrent très bien mon propos.

L’idée ici est de quitter l’autoroute de ce qu’on connaît, de ce que la majorité font ; et essayer de créer des chemins de traverse pour doucement avancer vers d’autres possibles et changer ce qui existe, réinventer d’autres possibles.

Merci à tous les participants pour leur écoute, leur ouverture à un autre regard, leur participation et de s’être prêté au jeu de l’expérimentation.

Merci à Amélie Rossignol (Amélie Can Fly) pour sa confiance et sa motivation pour la mise en place de ce projet.

Parce que chaque parent, éducateur, accompagnant devrait être sensibilisé.
Il est temps.

.org et

24/07/2024

Tout est dit.

Une très belle offre proposée aux écoles de la communauté de communes de .
Enrichie chaque année par de nouveaux thèmes et de nouvelles expériences. Offrant aux jeunes des opportunités de découvrir et d’expérimenter un vaste choix d’activités sportives, culturelles, artistiques ; et d’acquérir des compétences utiles pour grandir et avancer équipés dans la vie.

À travers ces activités, certains enfants peuvent se révéler alors qu’ils sont parfois en difficulté dans leur parcours scolaire et ça, c’est un vrai cadeau. Merci pour ça.

22/05/2024

Quel beau projet!! 🤩

27/04/2024

APAISEMENT - DOUCEUR - RÉCONFORT ✨

Cette semaine, j’ai eu le privilège d’animer 2 ateliers à auprès de femmes et jeunes femmes précieuses.

« Un arc-en-ciel de couleurs » 🌈

Un atelier sur le printemps, sur le pouvoir des couleurs où nous avons partagé, bougé, respiré, imaginé, gribouillé, connecté…

Et les 3 mots qui m’ont été offerts en fin d’atelier par ces jeunes venues s’offrir une pause : « apaisement » « douceur » « réconfort » 🙏🏻💗
Mon cœur est rempli ✨

Merci à ces femmes de s’offrir ces pauses pour ralentir et prendre soin de soi dans la folie du monde ; et de me faire confiance en venant se déposer dans l’espace que je propose.