23/02/2023
➡️ Comment augmenter son taux vibratoire ?
Des actions, pensées peuvent aider à élever votre tau vibratoire :
🌳 Aller au contact de la nature. L’observer avec amour, respect, bienveillance... Écouter le chant des oiseaux, le vent dans les arbres... Sentir le parfum des fleurs, de l’herbe après la pluie...;
🏃 Bouger pour faire circuler l’énergie du corps en pratiquant un sport ou de la marche;
🦶 Marcher pieds nus dans la maison, sur l'herbe, sur le sable...;
🎶 Écouter, chanter ou fredonner des chansons aux paroles positives, qui apaisent ou qui donnent envie de danser;
🎬 Regarder des émissions positives, choisir des lectures positives;
🧘♀️ Méditer 🧘;
👃 Respirer consciemment et profondément aide à la circulation de l'énergie. Par exemple : pratiquer la cohérence cardiaque;
💦 Boire de l'eau régulièrement;
🥗 Privilégier une alimentation saine (produits frais, de saison, peu transformés, de préférence crus ou faiblement cuits);
😃 S'entourer de personnes joyeuses, positives, bienveillantes (non toxiques pour nous surtout !);
🙂 Sourire aux autres et à soi-même;
👍 Voir le positif en toutes choses - même si cela est parfois difficile ou plus facile à dire qu'à faire... (je le conçois) - car TOUT arrive TOUJOURS pour un bien ➡️ permettre de grandir🔝🛐;
🥰 Cultiver les pensées positives d’amour, de partage, de compassion;
💬 Prononcer des affirmations positives "je suis bien", "la vie est belle"...;
🙏 Remercier chaque jour pour les choses que vous avez vécue bonnes comme mauvaises;
😍 Être en harmonie entre ses pensées, ses paroles et ses actes. SURTOUT Être vrai avec soi-même et les autres;
🥰 S’aimer soi, se respecter, écouter son cœur plutôt que son mental, se féliciter, se faire plaisir, se détendre... ...
Belle journée 🙏🥰 !
Maud Durga Énergéticienne 🧚♀️
