30/01/2026
🧠🌿 Le nerf vague et la réflexologie
Le nerf vague est un acteur clé de notre équilibre.
Il aide le corps à passer du mode stress au mode apaisement et relie le cerveau au cœur, aux poumons et au système digestif.
⚠️ Lorsqu’il est en difficulté, cela peut se traduire par :
stress chronique, tensions, troubles digestifs, fatigue, sommeil perturbé, difficulté à lâcher prise.
💆♀️ En réflexologie, j’accompagne le système nerveux par un toucher ciblé.
Je travaille notamment sur :
👣 la zone du diaphragme (respiration, détente)
👣 les zones digestives (en lien avec le nerf vague)
👣 le plexus solaire (apaisement émotionnel)
👣 les zones de la tête et du cerveau (ralentir le mental)
🌿 L’objectif : aider le corps à retrouver sécurité, calme et équilibre.
✨ Prendre soin de son système nerveux, c’est prendre soin de soi.
Avec toute ma bienveillance
Des pieds à la tête Réflexologie-Luxopuncture-Pressothérapie Yolaine