07/06/2024
☀️Bonjour à tous☀️
Nous sommes heureuses de vous proposer notre 3eme soirée événement:
au:
✨ Fort la Prée à la Flotte✨
🌼lundi 24 juin à 19h30🏵️
Au programme de cette
🧘SOIRÉE DÉTENTE 🧘🏿
3 pratiques pour se cocooner, se libérer, réapprendre à se faire du bien 👩❤️💋👩
🪷Eugénie vous proposera une séance de YOGA DOUCE 🦋afin de déceler les blocages et les restrictions du corps et de l'esprit.
La lenteur et la douceur nous permettront une plus grande communion entre le corps et le mental, entraînant un apaisement tant extérieur qu'intérieur.
Chaque posture est accessible à tous les niveaux et tous les âges. L'important étant de prendre plaisir à tout instant de la séance, comme un massage, un câlin que l'on s'offre.
🪷Puis Audrey vous fera découvrir le YOGA DU VISAGE 💆🏼♀️, une méthode naturelle alliant auto-massages et exercices faciaux. Cette pratique holistique aide à maintenir la jeunesse de la peau en stimulant les muscles pour plus de fermeté et de densité. Elle active également des points énergétiques pour favoriser la détente et le bien-être, offrant ainsi un visage reposé et détendu. Apprenez à réaliser ces exercices facilement chez vous pour des résultats durables.
🪷Jennifer terminera par une HYPNO MÉDITATION 🧘♀️ où la lenteur sera le maître mot .
Prendre le temps , juste pour vous et libérer le corps et l’esprit de tout ce dont vous n’avez plus besoin à travers différents exercices. Vous pourrez également les reproduire chez vous en toute autonomie avec un audio que Jennifer vous enverra en fin d'atelier .
Nous espérons vous y voir 🤩
L'entrée est de 35euros/pers. Nous restons à votre disposition si vous avez des questions.
Bonne journée 🌸
Audrey, Jennifer, Eugénie ✨