Marche Aquatique Fitness en mer Yoga Nirvana

Marche Aquatique Fitness en mer Yoga Nirvana Sport santé bien-être, marche aquatique et cardiofitness en mer, cours de yoga, hatha vinyasa Séjours, stages et retraites sportives.

Activités physiques sportives et de bien-être pour tous : activités aquatiques en mer, marche aquatique, longe-côte, cardio-training et fitness en mer, aquagym, aquacardioscult. cours de Yoga Vinyasa dynamique, Détente et Relaxation, Méditation. Yoga à domicile, Yoga en entreprises, Finistère Sud, Bretagne, France.

✨🌿 Meilleurs vœux 2026 🌊✨ Une séance de pleine nature ce dimanche matin, offerte au corps et au cœur, pour honorer ce no...
04/01/2026

✨🌿 Meilleurs vœux 2026 🌊✨
Une séance de pleine nature ce dimanche matin, offerte au corps et au cœur, pour honorer ce nouveau cycle qui commence.
Que cette année vous apporte paix intérieure, santé, ancrage et élan de vie.
Qu’elle soit faite de mouvements justes, de respirations conscientes, de respect du vivant et de douceur envers vous-même et la Terre Mère.
Merci pour votre confiance, votre énergie, vos sourires et votre présence sur le chemin.
Je vous souhaite une année alignée, lumineuse, humaine et profondément vivante.
🧘‍♀️🌊🌱
Avec gratitude et amour,
Omana

Noel 2025 🙏🎁💦🩷💎 en Riviera Bretonne : Offrez du sport de pleine nature pour les fetes, faites du bien avec les BON CADEA...
08/12/2025

Noel 2025 🙏🎁💦🩷💎 en Riviera Bretonne :
Offrez du sport de pleine nature pour les fetes, faites du bien avec les BON CADEAU 5 seances a 55 €. Contact : 06.38.21.49.33

Douceur de vivre 03/12/25 : coeff 87 PM 15h07🙏💦🩵☀️😎🌬️ vent leger de Sud 3-6 noeuds tournant OSO 4-8 noeuds, 🌊 houle Sud ...
03/12/2025

Douceur de vivre 03/12/25 : coeff 87 PM 15h07🙏💦🩵☀️😎🌬️ vent leger de Sud 3-6 noeuds tournant OSO 4-8 noeuds, 🌊 houle Sud 1,30m, mer a 13°C, ressenti air 11-12°C. 💙

Dimanche 30 novembre : coeff 53 PM 12h20, vent de NO 3-6noeuds leger,, houle SSO 1m, mer a 13°C, ressenti air 8-11°C, ci...
30/11/2025

Dimanche 30 novembre : coeff 53 PM 12h20, vent de NO 3-6noeuds leger,, houle SSO 1m, mer a 13°C, ressenti air 8-11°C, ciel ensoleille🙏☀️😎💙. Nous serons a l'abri du vent de NO, avec la PM🙏😊.

28/11/2025

Douceurs de Novembre : vendredi 28 novembre :
Coeff 43 BM 16h21, 🌬️vent d'O 8-18 noeuds, houle Sud 🌊1,1 m, mer a 13°C, 🙏🌤️😎air ressenti 13-14 °C.

20/11/2025

Lumiere de Novembre, a l'abri du vent de NNW, merveilleuse seance en mer dans une eau limpide a 15°C 💙

Merveilleuses lumieres d'automne, une eau a 15°C. Vendredi 7 Novembre🙏🩵 Comme prevu le front de SO de ce matin (ayant cr...
07/11/2025

Merveilleuses lumieres d'automne, une eau a 15°C. Vendredi 7 Novembre🙏🩵 Comme prevu le front de SO de ce matin (ayant cree des perturbations, vent et pluie) tourne Ouest, les precipitations ont cesse et le ciel se degage vers 15-16h🙏🌤️Coeff 102 PM 17h41 🌬️vent d'Ouest 15-21 noeuds, 🙏🌊houle Sud 1,2 m, mer a 15°C, ressenti air 11-16°C🙏💙💦💎

Vendredi 31 octobre : coeff 38, PM 12h09🙏🌊🩵forte houle SSE 1,5m 🙏📍seance musclee et vitalisante/energisante : 🙏🌬️vent S...
31/10/2025

Vendredi 31 octobre : coeff 38, PM 12h09
🙏🌊🩵forte houle SSE 1,5m 🙏📍seance musclee et vitalisante/energisante : 🙏🌬️vent SSO 19-35 noeuds, mer a 15°C, ai ressenti 11-16°C.
Peutetre qq gouttes (0,1mm a 14h), pas de precipitations prevues a 15h 🙏😎🌤️.

23/10/2025

🌿✨ Les Chakras et le Système Nerveux – L’union subtile du corps et de l’esprit ✨🌿

Les zones où se rejoignent le 🌬️ Système Nerveux Sympathique et le 🌊 Parasympathique sont centrées autour de nos organes vitaux et de nos glandes endocrines.
Ces zones de convergence, appelées Plexus, forment les nœuds lumineux où circule notre énergie vitale — les mêmes lieux où résident nos Chakras Majeurs. 🌸

🕉️ Chaque Chakra est lié à un plexus nerveux, à des fonctions corporelles et à des glandes spécifiques :
💖 Cœur — Amour et respiration
☀️ Plexus solaire — Pouvoir et digestion
🌺 Sacré — Création et émotions
🌍 Racine — Sécurité et ancrage
💎 Gorge — Expression et vérité
👁️ Troisième Œil — Intuition et clarté
🌸 Couronne — Conscience et connexion divine

Au centre de chaque chakra, un canal de lumière relie cette énergie à la moelle épinière, où circule la Sushumna, le fleuve intérieur de l’âme 🌈.
C’est elle qui alimente chaque chakra et harmonise le corps, le cœur et l’esprit.

Ainsi, notre système nerveux et nos chakras dansent ensemble 💫 :
une symphonie d’énergie, de souffle et de conscience.

🙏 Respire, ressens, aligne.
Tout est relié. Tout est vivant.

19/10/2025

🌹 Les bienfaits de la posture du Guerrier I (Virabhadrasana I)
• Renforce les jambes, les fessiers et les épaules 💪
• Améliore l’équilibre et la stabilité ⚖️
• Ouvre la poitrine et les poumons 🌬
• Développe la concentration et l’endurance intérieure 🕉

🌹🌹 La Fente Haute (Alanasana)
• Tonifie les jambes et le centre du corps 🔥
• Favorise la souplesse des hanches 🪷
• Améliore la posture et l’alignement de la colonne 🌿
• Énergise le corps et augmente la vitalité 🌞

🧘‍♀️ Deux postures puissantes pour cultiver force, équilibre et présence, sur le tapis comme dans la vie. 💫

Adresse

Plage De Kerleven
La Forêt-Fouesnant
29940

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 18:00
Mardi 18:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 19:00
Vendredi 10:00 - 18:00
Dimanche 10:00 - 18:00

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