BonReflex'o

11/01/2026

LE MASSAGE AYURVÉDIQUE

Le massage ayurvédique est un soin traditionnel indien réalisé avec des huiles chaudes, conçu pour rééquilibrer le corps et l’esprit. Il favorise une détente profonde, soulage les tensions, stimule la circulation et aide à éliminer les toxines. Ce massage apporte vitalité, apaisement et harmonie, tout en nourrissant la peau et en améliorant la qualité du sommeil.

💆‍♀️ Massage ayurvédique
Détente profonde, énergie retrouvée et équilibre du corps 🌿

09/01/2026

Le TUI NA dos :

Le Tui Na du dos est un massage chinois traditionnel qui aide à détendre les muscles, soulager les tensions et améliorer la mobilité de la colonne vertébrale. Grâce à des pressions et étirements précis, il favorise la circulation de l’énergie, soutient le bien-être général et procure une sensation profonde de relaxation. Idéal pour réduire le stress, apaiser le corps et l’esprit, et retrouver vitalité et légèreté au quotidien.

✨ Dos souple, esprit léger ✨
Avec le Tui Na du dos, gagne en mobilité et recharge ton énergie naturelle ⚡
💫 Un petit moment pour ton corps = un grand effet sur ton esprit !

Rdv au 06 79 71 10 65
Natacha - BonReflex'o
Héricourt en caux et la Frenaye

09/01/2026

Compliqué d'arriver jusqu'à Héricourt ce matin.... Et quand tu pousses la porte et qu'il n'y a pas d'électricité 😞 pas de chauffage, pas de lumière dans le cabinet....... 😞

08/01/2026

❄️❄️ La réflexologie plantaire en hiver 👣 :
un soutien naturel pour le bien-être.

Pendant l’hiver, le corps ralentit et peut être plus sensible à la fatigue, au stress et aux déséquilibres. Issue des pratiques de médecine douce, la réflexologie plantaire agit de manière globale en stimulant les zones réflexes des pieds, en lien avec les différents organes et systèmes du corps.

Cette pratique favorise la détente profonde, soutient les fonctions naturelles de l’organisme et aide à renforcer l’énergie vitale. Elle contribue à améliorer la circulation, à apaiser les tensions et à accompagner le corps dans ses capacités d’auto-régulation. En période hivernale, la réflexologie plantaire est un précieux allié pour renforcer le terrain, retrouver un équilibre intérieur et traverser la saison froide avec plus de sérénité et de vitalité 💪

Uniquement sur rdv au 06 79 71 10 65.
Natacha - BonReflex'o
Héricourt en caux et la Frenaye

31/12/2025

23/12/2025

🍀🍀🍀 Plouf Plouf
Le ou la gagnante du jeu de Noël est
🥁🥁🥁🥁🥁🥁 Sandra Dalibert Lefevre
Il semble que le lien ne fonctionne pas.....

Merci à toutes et à tous pour votre participation.
Je vous souhaite de passer de belles fêtes de fin d'année 🎄🎅🎁
A bientôt.
Natacha

Plouf plouf est un outil de tirage au sort en ligne avec partage du résultat. Tirage aléatoire parmi une liste de mots.

20/12/2025

Encore une belle pose de ventouses cet après midi ☺️

03/12/2025

🎄🎁 Jeu Concours de Noël 🎄🎁

Pour participer c'est très simple :

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3 ❄️ Partager cette publication

Fin de participation le 22 décembre minuit.

📌 Le gagnant sera annoncé le 23 décembre.

🍀 Bonne chance 🍀

29/11/2025

Noël arrive à grands pas...... Pensez aux cadeaux bien-être 🎁

Prenez soin des personnes que vous aimez ❤️

- Massage ayurvédique
- Massage personnalisé
- Réflexologie
- TUI NA

Natacha - BonReflex'o
Héricourt en Caux et la Frenaye
Possibilité d'envoyer les bons cadeaux par mail.
☎️ 06 79 71 10 65
📧 bonreflexo@outlook.fr

27/11/2025

Ma formation de Sophrologie avance..... deuxième devoir réussi. 19/20 c'est pas mal. Franchement je ne m'attendais pas à cette note.
Je suis fière de moi 😊