04/06/2022
Faites-vous partie des personnes « trop gentilles », voulant « trop bien faire », disponibles, toujours prêt(e)s à rendre service, à donner beaucoup à votre conjoint(e)?
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Couple # déséquilibre # trop donner # trop gentil #
Développement personnel bidon?
Au nom de quoi devons nous sacrifier nos besoins dans la relation parce que nous avons le diktat du « il faut accepter l’autre comme il est. L’amour ne devrait pas être conditionnel dans un couple mais inconditionnel »
Non mais vous y croyez vous?
Il y’a un réel déséquilibre dans le couple lorsque l’un des deux s’adapte trop à l’autre.
Le couple est une danse à 2.
Ce n’est pas à toi de t’adapter tout le temps à ton partenaire parce que tu es une personne compréhensive, empathique, patiente et que dans les diktats du développement personnel tu as entendu qu’il fallait aimer inconditionnellement.
L’amour inconditionnel existe-t-il vraiment ?
Oui pour tes enfants. Éventuellement des membres de ta famille (et encore).
Mais dans un couple ça semble beaucoup plus rare.
C’est donnant-donnant. C’est du partage. Chacun apporte à l’autre de manière consciente ou inconsciente et de différentes manières.
Si tu es la seule personne à donner de ton temps, de ton amour et à t’investir ça ne peut pas fonctionner. Déjà tu te vide de ton énergie.
Le fait de ne pas recevoir spontanément et réciproquement en retour ce n’est pas sain pour toi.
On sait bien que tu ne donnes pas de manière calculée pour obtenir en retour, que tu le fais de bon cœur. Mais inconsciemment tu as toi aussi des besoins dans cette relation qui ont besoin d’être comblés.
Le besoin d’être aimé, d’être écouté, d’être soutenu, d’être valorisé, de te sentir important(e), d’être exclusif(ve), d’être sa priorité, d’avoir des attentions gentilles etc…
Ça peut être tout ça en même temps!
Et lorsque tu n’as pas de retour et que tu persistes dans cette relation à sens unique, ben tu négliges tes propres besoins. Tu t’oublies dans la relation. Tu te sacrifies pour le bien-être de ton partenaire. C’est cher payé n’est-ce pas? Surtout que tu dois souffrir de la situation, que tu n’es pas heureux(se)mais tu continues et limite tu es résignée car ça fait plusieurs fois que tu lui en a parlé mais rien ne bouge.
Demande toi ce que tu aimes dans ton/ta partenaire et qu’est-ce qui te fait rester?
Qu’est-ce qui te retient?
De quoi as tu peur? Et si tu coupais le robinet et arrêtais de lui donner que se passerait-il pour lui/elle et toi comment te sentirais tu? Qu’est-ce que ça fait émerger en toi?
Peur d’être abandonné(e)? Rejeté(e)? Peur du conflit? Peur de finir seul(e)?
Reviens à toi et recentre toi. Comprends bien une chose: ta vie commence quand tu as compris que le plus important est de te choisir toi d’abord et que tu mérite le meilleur. Pas des miettes d’amour. Tu mérites mieux.
Auteur inconnu
Bon week-end
🤗😘🦎🦋
