
26/09/2025
Il y a une grande sagesse dans ces gestes symboliques. Fermer les yeux, c’est parfois se protéger de ce qui brouille l’esprit. Boucher ses oreilles, c’est décider de ne pas laisser entrer les paroles qui blessent. Garder le silence, c’est offrir à son cœur un espace où la sérénité peut grandir.
Ce n’est pas fuir la réalité, mais se donner la liberté de choisir ce qui nourrit. C’est un art subtil : celui de discerner ce qui élève de ce qui alourdit.
Prendre soin de soi, c’est aussi ça. Réapprendre à poser des filtres conscients. À ouvrir son regard sur la beauté, à écouter ce qui fait vibrer, à parler des choses qui construisent. Et petit à petit, c’est une autre qualité de vie qui s’installe.
C’est ce chemin que propose Oser Être : 3 mois pour réapprendre à diriger ton énergie, cultiver la clarté et incarner la paix intérieure.
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