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Massages du Monde et bien-être
Cures bien-être et beauté - Coaching minceur et vitalité

J aide les personnes présentant des inconforts liés à une charge mentale à retrouver équilibre, aisance et harmonie dans leur quotidien grâce à différents massages bien-être et à des conseils en nutrition et hygiène de vie. Les épreuves, les blessures de la vie s'inscrivent en chacun de nous et engendrent souvent des troubles du comportement nuisibles à notre état d'esprit, à notre vitalité, à notre santé. Si on ne peut les effacer, il est en revanche possible de travailler dessus pour les aborder positivement. J'ai moi-même vécu des troubles alimentaires et psycho-émotionnels et m'en suis relevée fortifiée grâce à des rencontres bienveillantes, des accompagnements thérapeutiques choisis pour transformer en force mes fragilités et en joie mes souffrances -dont le développement personnel par la massothérapie et l'équilibre hygiéno-diététique. Le mal être, la sous-estimation, la résignation ne devraient pas s'installer ou être des options dans nos vies : nous avons tous le choix, l'opportunité et la capacité de nous délester de nos inconforts -physiques, physiologiques ou psycho-émotionnels- pour choisir une vie libre, joyeuse et harmonieuse. C'est avec positivité que je vous accompagnerai vers votre ou vos objectif.s. de bien-être grâce à des massages traditionnels et à un accompagnement hygiéno-diététique personnalisés. Rien de plus gratifiant pour moi que de vous soulager de vos inconforts, de répondre à vos attentes ou objectifs dès la première séance.

06/11/2025

1-2-3 PARTEZ 💥

Sensation de lassitude, de morosité, baisse de tonus, métabolisme malmené ?

Envie, besoin d'un "coup de fouet😲" pour booster immunité et vitalité ?

Le massage créatif revitalisant que je vous proposerai bientôt dans les offres Planity est peut-être alors fait pour VOUS car efficace pour lutter contre la fatigue saisonnière et toujours personnalisé (attente/besoin/dosha/sensibilités ou fragilités).

Massage Suédois >Muscles, articulations, circulation sang-lymphe, fascias,...
+
Massage Indien > Equilibre énergétique, tensions physiques et mentales, …
+/-
Aromathérapie > huile(s) essentielle(s) choisies en fonction
=
COUP DE FOUET et SMILE à la clé😃

Au plaisir d'accompagner votre bien-être 🤸🌞

03/11/2025

𝙲'𝚎𝚜𝚝 𝚟𝚘𝚞𝚜 𝚚𝚞𝚒 𝚕'𝚍𝚒𝚝𝚎𝚜 ❣☺️

Oh MERCI à vous cher(e)s client(e)s de partager vos ressentis et ces commentaires bienveillants.

C'est aussi magique et tellement valorisant pour moi de vous accompagner vers un mieux-être et de partager ensemble ces moments suspendus⭐⭐⭐⭐⭐

Et pour celles et ceux qui souhaitent tester🤩,
➡ Planity réservation en ligne ou MP

29/10/2025

A chaque instant de vie, une promesse ...

En attendant bébé … 👶,
L'espace Lomi Lomi se transforme en cocon douceur
et propose aux futures mamans
un massage bien-être apaisant corps et visage
adapté aux attentes et sensibilités de chacune.

Le massage prénatal est un véritable soin de confort et de vitalité
>Pour soulager tensions et maux de la grossesse,
>Se ressourcer dans un espace zen,
>Vivre un échange privilégié avec bébé

⏩Réservation sur Planity ou par MP si besoin d'informations supplémentaires😉

13/10/2025

1-2-3 … 💥👙🤸‍♂️

Accompagnement par le soin-massage + conseils en diététique/hygiène de vie
de votre objectif bien-être Beauté-Vitalité.

10/10/2025

Retour à vos rendez-vous bien-être 🍀
LUNDI 13 OCTOBRE🤸‍♂️
Rdv sur PLANITY ou par MP
Lumineux vendredi à tous 🌞

05/10/2025

L'espace Lomi Lomi est temporairement fermé.
Je répondrai dès que possible
à vos attentes bien-être 🙏

28/09/2025

1-2-3 🤸‍♂️💥 V I T A L I T E 🌞

RA PLA PLA en ce début d'automne ?😏
= luminosité décroissante, températures plus fraîches et rythme souvent plus soutenu.

Pour rester en forme + 😊 , rien de tel que de faire le plein de nutriments naturellement avec les SUPERALIMENTS de saison ❣🍇🥦🧄🥕
Riches en vitamines, minéraux, antioxydants et fibres, ils aident à renforcer l’immunité, à soutenir l’énergie et à nourrir le corps en profondeur.

Le potimarron : douceur et vitalité
Les noix : un concentré d’énergie et de bons gras
La pomme (sans pesticides😉) : un trésor de bienfaits
Le thé vert et les infusions de saison (agrumes ou épices)
Le raisin : tonus et hydratation à la clé

L’automne offre une palette de superaliments savoureux et bénéfiques pour la santé. En les intégrant dans votre alimentation quotidienne, vous pouvez soutenir votre énergie naturellement, renforcer vos défenses et traverser la saison avec vitalité.
Manger de saison, c’est aussi se reconnecter à son rythme intérieur et à la nature qui nous entoure.

BON APPETIT ❣

23/09/2025

Pourquoi parfois ça ne marche pas ou plus ? 🙄

Un processus de perte de poids par rééquilibrage alimentaire peut parfois être complexe car il y a des moments où tout s’arrête et il est difficile de ne pas baisser les bras !
Vous pensez manger "tout comme il faut", vous "bougez" mais 🤨😏..
C'est souvent ce que je constate durant mes accompagnements cures minceur et hygiène de vie.

🧐Et si vous compreniez pourquoi ça bloque ??
Voici entre autres quelques freins qui peuvent bloquer votre objectif :

🔹 vous ne mangez pas assez ou trop
🔹 vous grignotez souvent (parfois sans même vous en apercevoir)
🔹 vous ne buvez pas assez d’eau
🔹 vous faites une fixation sur la balance et non sur le ressenti
🔹 vous ne "bougez" pas régulièrement
🔹 vous ne dormez pas correctement
🔹 vous prenez des anti-douleurs / inflammatoires / antibio
🔹 vous avez banni certaines catégories d'aliments ou certains aliments qui boostent le métabolisme
🔹 prenez en compte toutes vos émotions !
🔹 vous avez atteint un poids de référence

Écoutez votre corps et faites-vous plaisir ❣🙏🏼

Besoin de conseils, d'un coup de pouce ?
Le programme personnalisé "à tout corps beauté-vitalité" 🤸👙pourrait peut-être vous aider😉
🤩OFFRE en cours sur PLANITY

22/09/2025

MIROIR ❤️🤩❤️ MIROIR

Le Ko bi do signifiant littéralement "ancienne voie de la beauté" au Japon
est une véritable invitation à la détente et au soin de son capital beauté.

Ce soin-massage facial (décolleté-cou-visage-cuir chevelu) complètement NATUREL utilise des techniques de stimulation musculaire, de drainage lymphatique et de relâchement des tensions pour améliorer la circulation sanguine et tonifier les traits du visage.

Idéal pour redonner de l’éclat au teint, il est aussi un allié précieux pour prévenir les signes du vieillissement cutané, souvent accélérés par le soleil (radicaux libres UV)

Avec ses gestes profonds, rythmés et précis, le massage Ko bi do stimule la production de collagène et d’élastine, essentiels pour maintenir une peau souple, ferme et rebondie.

c’est un véritable massage bien-être, profondément relaxant. Il agit sur le système nerveux, apaise le mental, relâche les tensions accumulées dans les mâchoires et améliore la qualité du sommeil.

🤩 𝗩𝗶𝘀𝗮𝗴𝗲 𝗹𝘂𝗺𝗶𝗻𝗲𝘂𝘅, 𝗴𝗮𝗹𝗯𝗲́, 𝗿𝗲𝗽𝘂𝗹𝗽𝗲́, 𝗹𝗶𝗳𝘁𝗲́
🤩 𝗖𝗼𝘂 𝗲𝘁 𝗱𝗲́𝗰𝗼𝗹𝗹𝗲𝘁𝗲́ 𝗱𝗲́𝗳𝗿𝗼𝗶𝘀𝘀𝗲́𝘀, 𝗹𝗶𝘀𝘀𝗲́𝘀
🤩 𝗧𝗿𝗮𝗶𝘁𝘀 𝗱𝗲́𝘁𝗲𝗻𝗱𝘂𝘀 𝗲𝘁 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗼𝗻𝗱𝗲 𝗿𝗲𝗹𝗮𝘅𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻

🎁OFFRE EN COURS sur PLANITY

18/09/2025

Tant que nos jambes nous portent et nous permettent d' avancer...

L'activité physique nous veut du bien et du mieux ❣️

✌Elle soutient notre immunité et la résistance aux maux de la vie,
✌Elle renforce la fonction musculaire et aide l'organisme à mieux fonctionner,
✌Elle équilibre le système nerveux , réduit stress et anxiété et améliore la qualité du sommeil,
✌Elle booste force mentale, santé cognitive et créativité,
✌Elle accompagne avec la nutrition et la relaxation tout objectif minceur et vitalité,
(𝐜𝐟 𝐰𝐞𝐛 𝐏𝐥𝐚𝐧𝐢𝐭𝐲 > C𝐮𝐫𝐞𝐬 𝐌𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐞𝐭 𝐡𝐲𝐠𝐢𝐞̀𝐧𝐞 𝐝𝐞 𝐯𝐢𝐞 )

En bref elle protège notre santé et vitalité 🤸⚖

Un peu ou régulièrement, seul ou accompagné, pour le plaisir, l'équilibre, pour créer un lien social ou amical, pour soutenir une cause ou un objectif particulier et pour toute autre bonne raison de la pratiquer,

L'activité physique est une formidable alliée pour accompagner et améliorer notre qualité de vie.

💥

10/09/2025

Un p'tit tour à l Espace Lomi Lomi,
Toujours en 🌞 et en 😀
Massages et soins-massages pour soi m 💜, à partager 💞 ou à offrir💝
Pensez à réserver à l'avance votre séance.
Belle journée ❣️

07/09/2025

💚𝐵𝑖𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑠𝑜𝑛 𝑐𝑜𝑟𝑝𝑠,🧡 𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑠𝑎 𝑝𝑒𝑎𝑢, 💜𝑏𝑖𝑒𝑛 𝑑𝑎𝑛𝑠 𝑠𝑎 𝑡𝑒̂𝑡𝑒.

Séance hors cure. 🤩OFFRE PROMO -20%🤩
Massages soins combinés minceur-beauté et vitalité, choisis en fonction de vos attentes et/ou besoins :
lymphatique - manuel amincissant - Madérothérapie - relaxation (système nerveux et appareil digestif)
+ conseils en nutrition et hygiène de vie pour optimiser les bienfaits de votre séance.

𝐎𝐛𝐣𝐞𝐜𝐭𝐢𝐟s : 𝐝𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐫 𝐥𝐞𝐬 𝐭𝐨𝐱𝐢𝐧𝐞𝐬, 𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 𝐭𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐚𝐛𝐝𝐨𝐦𝐢𝐧𝐚𝐥𝐞𝐬, 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐦𝐞́𝐭𝐚𝐛𝐨𝐥𝐢𝐬𝐦𝐞 𝐞𝐭 𝐥'𝐞́𝐥𝐢𝐦𝐢𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧, 𝐭𝐨𝐧𝐢𝐟𝐢𝐞𝐫 𝐞𝐭 𝐥𝐢𝐬𝐬𝐞𝐫 𝐥𝐞 𝐭𝐢𝐬𝐬𝐮 𝐜𝐮𝐭𝐚𝐧𝐞́, 𝐠𝐨𝐦𝐦𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐜𝐞𝐥𝐥𝐮𝐥𝐢𝐭𝐞, 𝐫𝐞𝐠𝐚𝐥𝐛𝐞𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐥𝐡𝐨𝐮𝐞𝐭𝐭𝐞, 𝐬𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞😍
𝐑𝐞́𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐬 𝐞𝐬𝐭𝐡𝐞́𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐞𝐭 𝐝𝐞 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 𝐫𝐚𝐩𝐢𝐝𝐞𝐬, 𝐬𝐮𝐫𝐩𝐫𝐞𝐧𝐚𝐧𝐭𝐬.

🤸‍♂️Réservation en ligne sur Planity (Les offres en cours)

Adresse

44 Rue Des Vestales
La Garde
83130

Heures d'ouverture

Lundi	14:00 - 18:00
Mardi	09:00 - 18:00
Mercredi	14:00 - 18:00
Jeudi	09:00 - 18:00
Vendredi	09:00 - 18:00
Samedi	09:00 - 12:00

Téléphone

+33661609379

Site Web

https://www.planity.com/espace-lomi-lomi-83130-la-garde

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