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Massages du Monde et bien-être
Cures bien-être et beauté - Coaching minceur et vitalité

J aide les personnes présentant des inconforts liés à une charge mentale à retrouver équilibre, aisance et harmonie dans leur quotidien grâce à différents massages bien-être et à des conseils en nutrition et hygiène de vie. Les épreuves, les blessures de la vie s'inscrivent en chacun de nous et engendrent souvent des troubles du comportement nuisibles à notre état d'esprit, à notre vitalité, à not

re santé. Si on ne peut les effacer, il est en revanche possible de travailler dessus pour les aborder positivement. J'ai moi-même vécu des troubles alimentaires et psycho-émotionnels et m'en suis relevée fortifiée grâce à des rencontres bienveillantes, des accompagnements thérapeutiques choisis pour transformer en force mes fragilités et en joie mes souffrances -dont le développement personnel par la massothérapie et l'équilibre hygiéno-diététique. Le mal être, la sous-estimation, la résignation ne devraient pas s'installer ou être des options dans nos vies : nous avons tous le choix, l'opportunité et la capacité de nous délester de nos inconforts -physiques, physiologiques ou psycho-émotionnels- pour choisir une vie libre, joyeuse et harmonieuse. C'est avec positivité que je vous accompagnerai vers votre ou vos objectif.s. de bien-être grâce à des massages traditionnels et à un accompagnement hygiéno-diététique personnalisés. Rien de plus gratifiant pour moi que de vous soulager de vos inconforts, de répondre à vos attentes ou objectifs dès la première séance.

17/07/2025

Belle, belle, belle 👙👗🌼
75 mn pour faire rayonner votre beauté-vitalité d'été 🤩 (corps et visage)
🤩offre promo sur Planity

16/07/2025

𝓟𝓪𝓻𝓬𝓮 𝓺𝓾𝓮 𝓿𝓸𝓾𝓼 𝓵𝓮 𝓿𝓪𝓵𝓮𝔃 𝓫𝓲𝓮𝓷 ❣️

15/07/2025

PETIT RECAP VACANCES ZEN :

1-2-3 🤸 Bougez-respirez-relâchez-souriez... vous n'êtes pas filmés !😉

✌️Ralentir, être à l'écoute de SES besoins fondamentaux,

✌️Se déconnecter des écrans et s'évader avec les couleurs du jour, le chant des oiseaux, des vagues ou des cigales, un bain mer ou rivière, une activité manuelle, un roman d'été, …

✌️Ne pas tout planifier, se laisser guider par ses envies, ce qui vient ou est,

✌️Aller au marché, prendre le temps et le plaisir de cuisiner équilibré, vitaminé et varié, de partager avec famille ou amis,

✌️Bouger autrement en se divertissant, en prenant le temps de respirer, de s' hydrater et de s'étirer,

✌️Profiter d'un massage/soin relaxant ou tonifiant pour se libérer du stress et recharger sa vitalité 🤸

Bonnes vacances 🦋

14/07/2025

🌞En vacances, après le travail ou entre ⛱ 2 activités...
Parenthèse de détente très appréciée 💦😉

10/07/2025

Les cigales sont déjà au rdv 🎶
Et vous ?🤸😊

08/07/2025

Et toujours avec le 😊 et le 🧡

03/07/2025

"Magique Maderothérapie"🤩

… Ce que disent mes clientes après avoir bénéficié seulement d'une séance en constatant les effets wow🤩 -c'est pour ça qu'elles reviennent !😉-

Chaque séance est adaptée à l'objectif - attente - besoin et zone traitée de chacun(e) pour
- Raffermir et lisser le grain de peau (élasticité et nutrition du tissu cutané)
- Gommer la cellulite
- Drainer la rétention d'eau
- Aider le corps à "dégonfler"
- Soulager les tensions musculaires

Grâce aux actions spécifiques d'outils en bois, sélectionnés selon vos inconforts ou complexes, couplées aux actions de techniques manuelles, ce massage est proposé pour ses bénéfices sur la minceur et l'aspect de la peau.
Aussi très apprécié par les sportifs (tonus et récupération musculaire). 🚴

💥dès la 1ère séance, le tissu cutané est drainé, nourri, la grain de peau lissé, tonifié

Contre indications :
- Fragilité capillaire et hémorragies
- Troubles circulatoires
- Troubles cardiaques (dont hypertension artérielle)
- Tumeurs
- Infections (cutanée et autres)
- Inflammations abdominales et inflammations aigues

Si vous souhaitez tester les effets🤩 de la Madérothérapie ,
l'offre -20% 💝 sur votre séance découverte est pour vous 🤸‍♀️

Réservation en ligne sur Planity catégorie "Minceur et hygiène de vie"
́ducorps

30/06/2025

𝒥ℯ 𝓋ℴ𝓊𝓈 ℯ𝓂𝓂ℯ̀𝓃ℯ ?⛵🚣‍🐠🏝

🌺 𝒜ℒ𝒪ℋ𝒜 🌺

29/06/2025

BONJOUR L'ETE ⛱ BYE BYE LES COMPLEXES 🤸👙🩱
𝑨𝒗𝒆𝒄 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒂𝒔𝒕𝒖𝒄𝒆𝒔 𝑨𝑵𝑻𝑰-𝑪𝑬𝑳𝑳𝑼𝑳𝑰𝑻𝑬
𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒅𝒆𝒎𝒐𝒊𝒔𝒆𝒍𝒍𝒆𝒔 𝒆𝒕 𝒅𝒂𝒎𝒆𝒔 𝒒𝒖𝒊 𝒎𝒆 𝒔𝒖𝒊𝒗𝒆𝒛

𝐿𝑜𝑔𝑒́𝑒 𝑝𝑟𝑖𝑛𝑐𝑖𝑝𝑎𝑙𝑒𝑚𝑒𝑛𝑡 𝑎𝑢 𝑛𝑖𝑣𝑒𝑎𝑢 𝑑𝑒𝑠 𝑐𝑢𝑖𝑠𝑠𝑒𝑠, 𝑓𝑒𝑠𝑠𝑖𝑒𝑟𝑠, 𝑣𝑒𝑛𝑡𝑟𝑒 𝑒𝑡 ℎ𝑎𝑢𝑡 𝑑𝑒𝑠 𝑏𝑟𝑎𝑠, 𝑙𝑎 𝑐𝑒𝑙𝑙𝑢𝑙𝑖𝑡𝑒 𝑒𝑡 𝑠𝑜𝑛 𝑎𝑠𝑝𝑒𝑐𝑡 "𝑝𝑒𝑎𝑢 𝑑'𝑜𝑟𝑎𝑛𝑔𝑒"
𝒄̧𝒂 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒍𝒆 ? ?😏

𝑺'𝒊𝒍 𝒆𝒔𝒕 𝒊𝒎𝒑𝒐𝒓𝒕𝒂𝒏𝒕 𝒅’𝒂𝒑𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒂𝒄𝒄𝒆𝒑𝒕𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒔 𝒊𝒎𝒑𝒆𝒓𝒇𝒆𝒄𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔, 𝒒𝒖𝒆𝒍𝒒𝒖𝒆𝒔 𝒂𝒔𝒕𝒖𝒄𝒆𝒔 𝒔𝒊𝒎𝒑𝒍𝒆𝒔 𝒂̀ 𝒎𝒆𝒕𝒕𝒓𝒆 𝒆𝒏 𝒑𝒍𝒂𝒄𝒆 𝒑𝒆𝒖𝒗𝒆𝒏𝒕 𝒕𝒐𝒖𝒕𝒆𝒇𝒐𝒊𝒔 𝒏𝒐𝒖𝒔 𝒑𝒆𝒓𝒎𝒆𝒕𝒕𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒍'𝒆𝒔𝒕𝒐𝒎𝒑𝒆𝒓 𝒆𝒕 𝒅𝒆 𝒗𝒂𝒍𝒐𝒓𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒏𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒇𝒆́𝒎𝒊𝒏𝒊𝒕𝒆́.

✌️On réduit sa consommation de produits industriels en diminuant
❌le sucre raffiné (tous sucres ajoutés ou cachés), responsable de la sécrétion de cortisol (hormone du stress) et par conséquent, de la perte d’élasticité de notre peau
❌le sel en excès augmentant la rétention d’eau et favorisant l’apparition de la cellulite
❌ les graisses saturées

✌️ On favorise les aliments bruts (fruits, légumes, céréales complètes, protéines animales et végétales non transformés, "bonnes" graisses, épices et herbes aromatiques, gorgés de bons nutriments et fibres.
Cuisinés crus, au four ou à la plancha, on privilégie des produits de saison 😏

✌️ On s'hydrate en buvant beaucoup d'EAU😀 pure ou infusée de rondelles d'agrumes, feuilles de menthe ou verveine, en croquant des crudités de saison et on profite des vertus drainantes et veinotoniques des plantes pour éliminer plus facilement, résorber les gonflements et renforcer les vaisseaux sanguins.

✌️On pratique un peu tous les jours une activité physique en variant les plaisirs (sports d'endurance et aquatiques au top !) en intégrant dans sa routine sportive quelques minutes de renforcement musculaire (sur vidéo "you tube" par exemple) afin que le muscle déloge le tissu graisseux.
Quelle que soit l'activité, il suffit de bouger sans s'épuiser ou se blesser pour rester alignée sur son objectif forme et beauté !

✌️ On s'offre un coup de pouce avec une 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐦𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐦𝐢𝐧𝐜𝐞𝐮𝐫-𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ qui va aider le corps à drainer les toxines, à supprimer les amas graisseux et à améliorer considérablement l'aspect de la peau - tissu cutané drainé, tonifié, lissé, nourri -
(𝑰𝒏𝒇𝒐𝒓𝒎𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏𝒔 𝒆𝒕 𝒕𝒂𝒓𝒊𝒇𝒔 𝒔𝒖𝒓 𝑷𝑳𝑨𝑵𝑰𝑻𝒀 > 𝑪𝒂𝒕𝒆́𝒈𝒐𝒓𝒊𝒆 "𝑳𝒆𝒔 𝒔𝒐𝒊𝒏𝒔-𝒎𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆𝒔 𝒃𝒆𝒂𝒖𝒕𝒆́ & 𝒗𝒊𝒕𝒂𝒍𝒊𝒕𝒆́ : 𝒍𝒆 𝒄𝒐𝒓𝒑𝒔)

👉Conseils additionnels pour parfaire les résultats
❌ Ne pas rester debout ou assise trop longtemps
❌Eviter d'exposer les jambes au soleil à la forte chaleur ou soleil ardent
✌️Terminer sa do**he par un jet l'eau fraîche
✌️Surélever les jambes le plus possible le jour comme la nuit
✌️Effectuer régulièrement des automassages avec crèmes ou huiles adaptées (Cf séance "massage minceur)

𝑬𝒕 𝒏'𝒐𝒖𝒃𝒍𝒊𝒆𝒛 𝒑𝒂𝒔 !!!
𝒅𝒆́𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏, 𝒄𝒐𝒏𝒇𝒊𝒂𝒏𝒄𝒆 𝒆𝒕 𝒑𝒐𝒔𝒊𝒕𝒊𝒗𝒊𝒕𝒆́, 𝒓𝒆́𝒈𝒖𝒍𝒂𝒓𝒊𝒕𝒆́, 𝒔𝒐𝒏𝒕 𝒍𝒆𝒔 𝒄𝒍𝒆́𝒔 𝒅𝒆 𝒍𝒂 𝒓𝒆́𝒂𝒍𝒊𝒔𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒅𝒆 𝒗𝒐𝒔 𝒐𝒃𝒋𝒆𝒄𝒕𝒊𝒇𝒔 ✌️🏆

23/06/2025

𝑴𝒂𝒔𝒔𝒂𝒈𝒆 & 𝒑𝒊𝒔𝒄𝒊𝒏𝒆 ⛱👙

𝐶𝑜𝑢𝑙𝑒𝑢𝑟𝑠 𝑀𝑒́𝑑𝑖𝑡𝑒𝑟𝑟𝑎𝑛𝑒́𝑒,
𝐵𝑖𝑒𝑛-𝑒̂𝑡𝑟𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒́, 𝑑𝑜𝑢𝑐𝑒𝑢𝑟 𝑒𝑡 𝑓𝑟𝑎𝑖̂𝑐ℎ𝑒𝑢𝑟 𝑑𝑒 𝑣𝑖𝑒
𝑐'𝑒𝑠𝑡 𝑖𝑐𝑖 🤸‍♂️ 𝐸𝑠𝑝𝑎𝑐𝑒 𝐿𝑜𝑚𝑖 𝐿𝑜𝑚𝑖 𝐿𝑎 𝐺𝑎𝑟𝑑𝑒

💦 Venez vous ressourcer seul.e. ou accompagné.e.

💦 Offrez-vous ou offrez à qui vous plaît un joli moment de relaxation bien mérité

🤩 𝐅𝐨𝐫𝐦𝐮𝐥𝐞 💯𝐝𝐞́𝐭𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐭 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 🤩
( 𝐌𝐚𝐬𝐬𝐚𝐠𝐞 𝐫𝐞𝐥𝐚𝐱𝐚𝐧𝐭 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐚𝐥𝐢𝐬𝐞́ 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐣𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧 𝐨𝐮 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐢𝐧𝐬
( 𝐅𝐚𝐫𝐧𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐛𝐚𝐢𝐧 𝐝𝐞 𝐬𝐨𝐥𝐞𝐢𝐥 𝐞𝐧 𝐭𝐞𝐫𝐫𝐚𝐬𝐬𝐞 𝐨𝐮 𝐣𝐚𝐫𝐝𝐢𝐧 𝐞𝐭 𝐚𝐜𝐜𝐞̀𝐬 𝐩𝐢𝐬𝐜𝐢𝐧𝐞
( 𝐒𝐦𝐨𝐨𝐭𝐡𝐢𝐞 𝐟𝐫𝐚𝐢𝐬 𝐟𝐫𝐮𝐢𝐭𝐬 𝐝𝐞 𝐬𝐚𝐢𝐬𝐨𝐧

⏰ 𝑹𝒆́𝒔𝒆𝒓𝒗𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 :
𝑨𝒇𝒊𝒏 𝒅'𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒔𝒆𝒓 𝒂𝒖 𝒎𝒊𝒆𝒖𝒙 𝒄𝒆𝒕 𝒆́𝒗𝒆̀𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒑𝒍𝒂𝒊𝒔𝒊𝒓 𝒅𝒆 𝒍'𝒆́𝒕𝒆́ , 𝒎𝒆𝒓𝒄𝒊 𝒅𝒆 𝒎𝒆 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒂𝒄𝒕𝒆𝒓
👉 24 𝒉 𝒂𝒗𝒂𝒏𝒕 𝒗𝒐𝒕𝒓𝒆 𝒓𝒅𝒗 𝒑𝒐𝒖𝒓 1 𝒂̀ 2 𝒑𝒆𝒓𝒔𝒐𝒏𝒏𝒆𝒔

𝐴𝑢 𝑝𝑙𝑎𝑖𝑠𝑖𝑟 𝑑𝑒 𝑝𝑎𝑟𝑡𝑎𝑔𝑒𝑟 𝑐𝑒𝑠 𝑖𝑛𝑠𝑡𝑎𝑛𝑡𝑠 ☀❣

18/06/2025

Bien dans son corps, bien dans sa tête, bien dans sa vie 🤸‍♀️
Parce que vous le valez bien ❣️

10/06/2025

Aloha ☀❣

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