Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:45 - 21:00 Mardi 08:45 - 21:00 Mercredi 09:00 - 20:00 Jeudi 09:00 - 21:00 Vendredi 08:45 - 19:00 Samedi 10:45 - 18:00

Sensa Studio yoga pilates bien-être

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France
La Garenne-Colombes
Sensa Studio yoga pilates bien-être

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Sensa Studio yoga pilates bien-être, Salle de yoga, 14 Avenue du Général de Gaulle, La Garenne-Colombes.

10/01/2026

Atelier Candle & Nidra ✨
⌚️Dimanche 1 février - 15h00 à 17h00
39 €
Avec

Un moment lent, sécurisant et profondément relaxant pour relâcher les tensions, apaiser le système nerveux et se déposer pleinement.
Dans une atmosphère tamisée et chaleureuse, cet atelier combine une pratique de yoga douce et consciente, suivie d’un yoga nidra, le yoga du sommeil, pour guider le corps et l’esprit vers un état de détente profonde.

👉 réservation en ligne www.sensastudio.fr

07/01/2026

🔥 JANVIER = NOUVEAU DÉPART 🔥

C’est le moment idéal pour te remettre en mouvement et tester nos nouveautés ✨

💥 OFFRE DÉCOUVERTE
👉 3 cours pour 39 €

💥 ABONNEMENTS (engagement 6 mois)
👉 4 cours / mois : 75 €
👉 8 cours / mois : 135 €
👉 cours illimités : 185 €

💥 NOUVEAUX COURS & NOUVEAUX PROFS
🖤 Yin Yoga avec Patrice — dimanche 18h15
🖤 Pilates avec Lailla — jeudi & samedi 12h30
🖤 Pilates Yoga avec Hajare — vendredi 8h45

✨ À NE PAS MANQUER CE DIMANCHE
Atelier Yin & Pranayamas
🕰 14h30 – 16h30
💫 Avec Patrice
💶 39 €

⚡️ Places limitées — réserve maintenant
On t’attend sur le tapis 🤍

06/01/2026

Une année faite de mouvement,
de présence,
de rires spontanés,
de temps pour soi et de moments partagés.

Des corps qui se renforcent,
des esprits qui ralentissent,
des énergies qui se rencontrent.

Merci pour chaque séance, chaque sourire, chaque instant vécu ensemble.
On avance, on évolue, on continue.

Bonne année ✨
Et surtout… merci 🤍

23/12/2025

Belles fêtes de fin d’année ✨

Un immense merci du fond du cœur à toutes celles et ceux qui font vibrer le studio et ont rendu cette année complètement dingue 🔥
Quelle joie de partager tout ça avec vous 🤍

Petite pause du 25 au 28 décembre 🌿

Et déjà tellement heureuses de vous retrouver très vite sur le tapis pour encore plus d’énergie, de sourires et de flow ✨🧘‍♀️

À très vite 🤍

13/12/2025

🌬 Yin & Prana
Un temps pour ralentir, respirer et rééquilibrer l’énergie après l’effervescence des fêtes.

📅 Dimanche 11 janvier
🕰 14h30 – 16h30
🧘‍♂️ avec

Au programme :
✨ une pratique de yin yoga, lente et profonde
✨ ponctuée d’exercices de respiration (pranayamas)
✨ pour délier le haut du corps, apaiser le mental et soutenir le système nerveux & immunitaire

Un atelier pour revenir à soi, créer de l’espace, retrouver un souffle plus ample et aborder 2026 avec plus de clarté et de sérénité 🤍

Places limitées - inscription via le lien en bio.

&prana

05/12/2025

📅 Les prochains ateliers arrivent chez Sensa ! Trois rendez-vous uniques pour approfondir ta pratique, découvrir de nouvelles sensations et t’offrir une vraie parenthèse bien-être 💛

🌙 Dimanche 11 janvier — Yin & Prana Un doux mélange de Yin et de respiration pour relâcher, rééquilibrer ton énergie et faire de la place dans le corps et l’esprit. Un moment parfait pour commencer l’année en douceur. w/ Patrice

✨ Dimanche 1 février — Yoga des Sens Une pratique immersive pensée comme un voyage intérieur à travers les 5 sens. Une bulle enveloppante pour apaiser le mental, réveiller la présence et ramener de la chaleur en plein cœur de l’hiver. w/ Cérine & Eugénie

🤸 Dimanche 22 mars — Inversions Un atelier fun, progressif et accessible pour découvrir ou approfondir l’équilibre sur les mains. Comprendre les bases, essayer, rigoler, se dépasser — même si tu débutes ! w/ Julien Mauclert

👉 Les places sont limitées : réserve ton atelier dès maintenant !

05/12/2025

✨ Nos échanges avec vous nous nourrissent et un thème revient souvent, celui de “l’équilibre”.
Cette pression invisible de “bien faire” dans le bien-être.
Faire assez de sport. Manger assez sain. Être assez discipliné·e.

Et pourtant… à chaque discussion, on se rend compte d’une chose :
ce qui vous fait vraiment du bien, c’est la liberté.

La liberté de venir au studio quand ça vous chante.
La liberté de prendre un verre, un dessert, une soirée off, sans culpabiliser.
La liberté de choisir ce qui vous correspond, pas ce que dictent les injonctions.

Ces conversations nous rappellent que le bien-être, ce n’est pas une ligne droite.
C’est un mouvement, un va-et-vient.
Un mélange de soin pour soi et de petits plaisirs qui mettent du soleil dans la journée.

Alors merci pour ces échanges vrais, honnêtes et inspirants.
On continue à explorer ensemble ce chemin où on respire, on s’écoute…
et on se fout un peu la paix aussi. 💛

Et vous, c’est quoi votre petit rituel ou plaisir qui vous aide à garder l’équilibre sans pression ?

03/12/2025

✨ Nouveau cours au studio !
On accueille , notre nouvelle prof de pilates. Unee énergie puissante et ultra-précise pour sculpter en profondeur.

Championne d’Europe WBC en boxe et instructrice pilates certifiée, elle t’embarque dans un mouvement qui mêle force, contrôle et fluidité.
Un cours qui tonifie, stabilise et reconnecte.

📅 Tous les samedis à 12h30 à partir du 20 décembre
💛 Nous avons hâte de vous la faire découvrir !

Adresse

14 Avenue Du Général De Gaulle
La Garenne-Colombes
92250

Heures d'ouverture

Lundi	08:45 - 21:00
Mardi	08:45 - 21:00
Mercredi	09:00 - 20:00
Jeudi	09:00 - 21:00
Vendredi	08:45 - 19:00
Samedi	10:45 - 18:00

Téléphone

+33664758433

Site Web

http://sensastudio.fr/

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