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05/11/2025

Selon l’approche jungienne, la rencontre amoureuse mobilise le processus de projection.

Dans la clinique du lien, l’expérience amoureuse fonctionne souvent comme un espace projectif où se rejouent des schémas relationnels précoces. Le partenaire devient le support de figures internes issues des premiers liens d’attachement. Ce processus de répétition n’est pas pathologique en soi : il traduit la tentative inconsciente de la psyché de symboliser une expérience affective restée inachevée.

Les patients rapportent fréquemment un sentiment de répétition : « je tombe toujours sur le même type de personne », « je revis la même déception ». Tant que ces scénarios demeurent investis d’espoir réparateur, ils se perpétuent. La saturation survient lorsque le sujet ne peut plus maintenir l’illusion d’un changement externe. Cette saturation marque souvent un point de bascule : le déplacement de la plainte (« les autres ») vers la reconnaissance d’un fonctionnement interne.

C’est à ce moment que le travail thérapeutique devient possible. La prise de conscience de la répétition permet une mise à distance du scénario, puis une élaboration du besoin primaire qu’il recouvre. L’amour, dans cette perspective, ne guérit pas directement : il agit comme catalyseur du processus d’intégration psychique. L’amour ne guérit donc pas nos blessures par sa seule présence, il les rend visibles jusqu’à ce que nous soyons prêts à cesser de les rejouer. C’est dans cette lucidité, et non dans la fusion, que commence la transformation psychique.

19/10/2025

J’ai décidé de ne pas mourir à 25 ans … Belle matière à réflexion ici …

17/04/2025

L'un des adieux les plus difficiles se produit lorsque nous aimons une personne tout en voyant qu'il n'est pas possible de construire une relation saine à ses côtés. C'est un moment d'introspection profonde, où le cœur et l'esprit se débattent entre rester ou partir.

Car rester impliquerait continuer à espérer des changements qui ne viennent pas, tolérer des actions qui nous font mal, accepter le minimum d'effort, se perdre en essayant de ne pas le perdre. Parfois, l'espoir nous lie à des situations intenables. Nous nous accrochons à l'idée que les choses vont s'améliorer, mais la réalité est que ce n'est pas toujours le cas. Le courage consiste à reconnaître quand il est temps de lâcher prise et de lâcher prise.

Nous savons que partir fera mal ; mais ce sera la route qui nous mènera à guérir. La douleur des adieux est inévitable, mais c'est aussi le premier pas vers la guérison. En nous éloignant de ce qui nous blesse, nous laissons nos blessures guérir. C'est un acte d'amour-propre et de soin de soi.

Au lieu de cela, rester continuera à ouvrir la blessure de plus en plus. Rester dans une relation toxique ou insatisfaisante prolonge la souffrance. Chaque jour passé dans cette situation, la blessure s'aggrave. C'est comme si on déchirait une plaie ouverte encore et encore.

Parfois tu choisis de partir, non pas par manque d'amour pour cette personne, mais par ton amour-propre qui te pousse à prendre soin de toi. Et avec amour tu pars. La décision de partir n'est pas un acte de manque d'amour envers l'autre personne, mais un acte d'amour envers soi-même. Je veux dire : "Je m'aime assez pour ne plus me permettre de continuer à souffrir." Et dans cet amour-propre, nous trouvons la force de dire au revoir, d'être en PAIX et d'avancer.

Rappelez-vous que chaque adieu est une opportunité de grandir, d'apprendre et de se transformer. Parfois, le plus grand acte d'amour est de lâcher ce qui ne nous nourrit plus, pour laisser place à de nouvelles expériences.

Auteur Inconnu

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26/07/2024

06/07/2024

LE JOUR OÙ JE ME SUIS AIMÉ POUR DE VRAI.
(texte de Charlie Chaplin)

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris qu’en toutes circonstances, j’étais à la bonne place, au bon moment. Et alors, j’ai pu me relaxer.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l'ESTIME DE SOI.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai pu percevoir que mon anxiété et ma souffrance émotionnelle n’étaient rien d’autre qu’un signal lorsque je vais à l’encontre de mes convictions.
Aujourd’hui je sais que cela s’appelle… l’AUTHENTICITÉ.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, J’ai cessé de vouloir une vie différente et j’ai commencé à voir que tout ce qui m’arrive contribue à ma croissance personnelle.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la MATURITÉ.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à percevoir l’abus dans le fait de forcer une situation ou une personne, dans le seul but d’obtenir ce que je veux, sachant très bien que ni la personne ni moi-même ne sommes prêts et que ce n’est pas le moment…
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… le RESPECT.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai commencé à me libérer de tout ce qui n’était pas salutaire, personnes, situations, tout ce qui baissait mon énergie. Au début, ma raison appelait cela de l’égoïsme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… l’AMOUR PROPRE.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé d’avoir peur du temps libre et j’ai arrêté de faire de grands plans, j’ai abandonné les méga-projets du futur. Aujourd’hui, je fais ce qui est correct, ce que j’aime quand cela me plait et à mon rythme.
Aujourd’hui, je sais que cela s’appelle… la SIMPLICITÉ.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de chercher à avoir toujours raison, et je me suis rendu compte de toutes les fois où je me suis trompé.
Aujourd’hui, j’ai découvert … l’HUMILITÉ.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai cessé de revivre le passé et de me préoccuper de l’avenir. Aujourd’hui, je vis au présent, là où toute la vie se passe.
Aujourd’hui, je vis une seule journée à la fois.
Et cela s’appelle… la PLÉNITUDE.

Le jour où je me suis aimé pour de vrai, j’ai compris que ma tête pouvait me tromper et me décevoir. Mais si je la mets au service de mon cœur, elle devient une alliée très précieuse!
Tout ceci, c’est… le SAVOIR VIVRE.

Nous ne devons pas avoir peur de nous confronter.

DU CHAOS NAISSENT LES ÉTOILES!

04/05/2024

" C'était fatigant, cette faculté à tout sentir, tout ressentir. A se laisser pénétrer par une intonation de voix, une remarque ironique, un haussement de sourcils. Elle ne parvenait pas à mettre de barrières entre les gens et elle. Elle se disait, cette fois, je vais essayer, je vais sortir armée, casquée, cuirassée, je ne laisserai personne me donner un coup de canif. Mais ça ne marchait jamais. Un rien l'égratignait ou la rendait heureuse. Un rien l'abattait ou soulevait en elle une vague d'espoir et de chaleur. Je suis un immense buvard, se disait elle pour s'encourager à sourire, à rire d'elle. Un immense buvard plein de taches.
Katherine Pancol
Les écureuils de Central Park sont tristes le lundi

04/05/2024

Je suis une femme marquée par la vie,
Je suis une femme qui porte des cicatrices,
Je suis une femme difficile à aimer,
Je suis une femme complexe,
Je suis une femme qui se mure dans le silence...

Et pourtant...
Je suis une femme forte,
Je suis une femme qui porte l'amour,
Je suis une femme qui s'aime,
Je suis une femme dans toute sa beauté,
Je suis une femme qui tend la main...

Même si...
Je suis une femme qui pleure,
Je suis une femme avec des faiblesses,
Je suis une femme qui a besoin d'amour,
Je suis une femme fragile,
Je suis une femme en morceaux...

Et pourtant...
Je suis une femme qui continue de croire,
Je suis une femme qui porte la lumière,
Je suis une femme qui s'offre au monde,
Je suis une femme qui prône l'amour,
Je suis une femme qui danse avec les anges !
Je suis juste une femme comme toi...❣️❣️

Corinne Arnaudin