Paule Letellier - Hypnothérapeute - Se libérer pour Vivre

14/12/2024

www.energy-medicine-university.com

25/04/2023

: comme dirait l'actrice Jane Fonda, il n'est jamais trop t**d pour être heureux.se. ☀

21/04/2023

Prendre soin de son mental, réduire le stress et l’anxiété, diminuer les troubles du sommeil... La méditation est une pratique aux multiples bienfaits qui s'adresse à tous.tes. Alors, on trouve un endroit calme et une position confortable, et on s'y met. 🧘

17/04/2023

17/04/2023

Belle semaine à vous !

11/04/2023

"Tout commérage d'escalier de service, tout conflit à charge affective contiennent des éléments de projection. Toute entreprise cherchant à composer l'image d'un ennemi à honnir est chargée de projections et peut s'exacerber jusqu'à provoquer des situations critiques susceptibles de déclencher une guerre.

Plutôt que de promouvoir de coûteuses recherches pour la propagation de la paix ou d'organiser tant de défilés et manifestations publics en sa faveur, il serait assurément plus efficace que chacun consente à fournir en particulier l'effort d'une prise de conscience de tout ce qu'il projette sur autrui.
Une fois toute la portée et la gravité du problème de la projection appréhendées, celui-ci a de quoi nous rendre songeurs sinon perplexes.

C'est que le retrait d'une projection a pour effet de nous imposer une charge psychique comme si c'était littéralement un fardeau, même s'il en sort par ailleurs un élargissement de la personnalité tout à fait libérateur. Ainsi le retrait des projections n'est-il guère apprécié par celui qui en fait l'expérience, et l'homme naturel en nous y est réfractaire."

Marie-Louise von Franz, Reflets de l'âme

10/04/2023

Saviez-vous que votre cerveau a le pouvoir de changer et de s'adapter ? Comprendre comment fonctionne votre cerveau peut vous aider à en libérer tout son potentiel. Voici 5 idées issues des neurosciences pour vous aider à y parvenir :
1. Votre cerveau peut être reprogrammé par l'expérience.
2. Les émotions et les pensées sont connectées par des voies cérébrales communes.
3. La nouveauté et l'exploration sont récompensées par votre cerveau.
4. Le sommeil est essentiel pour la consolidation de la mémoire et le fonctionnement cérébral.
5. Le stress chronique peut nuire au cerveau et altérer les capacités cognitives.
Alors prenez soin de votre cerveau en adoptant des habitudes saines et en lui accordant l'attention qu'il mérite : cliquez ICI : https://cutt.ly/inscrivezvous