COLAS Charlotte - Thérapeute

04/09/2025

🌿 La réflexologie : un allié naturel contre le stress 🌿

Le stress n’affecte pas seulement l’esprit — il peut aussi provoquer des tensions musculaires, des troubles digestifs, des maux de tête ou encore un sommeil perturbé.

La réflexologie agit en stimulant des zones précises des pieds, des mains ou du visage, appelées zones réflexes. Chacune correspond à un organe ou une partie du corps.
Cette stimulation envoie un signal au système nerveux pour rétablir l’équilibre et favoriser l’auto-régulation du corps.

Comment cela aide à réduire le stress ?
• Apaisement du système nerveux : la pression douce sur certaines zones favorise la sécrétion d’endorphines, hormones du bien-être.
• Relâchement des tensions musculaires : le corps se détend en profondeur.
• Meilleure circulation sanguine et énergétique : pour retrouver vitalité et clarté.
• Soutien du sommeil : un esprit apaisé facilite l’endormissement et améliore la qualité du repos.

💆‍♂️ En résumé : la réflexologie est une pause régénératrice pour votre corps et votre esprit.

📅 Prenez rendez-vous pour offrir à votre corps ce moment de reconnexion et de détente.

02/09/2025

📚🎒 Rentrée chargée ? Fatigue, stress, tensions ?
Et si vous pensiez à vous recentrer naturellement ? Vous et vos enfants !

✨ Après la rentrée, notre corps et notre esprit ont souvent besoin d’un coup de pouce pour retrouver l’équilibre. Deux soins doux, puissants et complémentaires peuvent faire toute la différence :

🦶 La Réflexologie
✔️ Apaise le stress et l’anxiété
✔️ Favorise un sommeil réparateur
✔️ Stimule l’immunité
✔️ Relance l’énergie
✔️ Favorise la concentration et régule les émotions
✔️ Soulage et relance le système digestif
➕Et bien plus encore

💧 Le Drainage Lymphatique
✔️ Détoxifie l’organisme après les excès et le stress
✔️ Allège les jambes lourdes
✔️ Renforce la circulation et le système immunitaire
✔️ Favorise un retour au calme intérieur
✔️ Perte centimétrique, cellulite et peau d'orange
✔️ Ré oxygène les muscles
✔️ Soulage les douleurs
➕Et bien plus encore

🍂 La rentrée, ce n’est pas que pour les enfants.
C’est aussi le moment idéal pour prendre soin de vous et démarrer cette nouvelle saison en pleine forme !

📆 Pensez à réserver votre séance dès maintenant

🎁 Offrez-vous ce temps de recentrage. Vous le méritez.

31/08/2025

✨ NOUVELLES CURES BIEN-ÊTRE ✨
Cure de 4 séances : Drainage lymphatique + Réflexologie 💆‍♀️🌿
Prenez soin de votre corps et de votre esprit avec des cures ciblées à tarifs réduits 🤍

💖 Corps complet + réflexologie
👉 600€ au lieu de 640€
✅ Soit 150€ la séance au lieu de 160€

💖 Ventre, hanches, jambes + réflexologie
👉 320€ au lieu de 360€
✅ Soit 80€ la séance au lieu de 90€

💖 Visage et cou + réflexologie
👉 320€ au lieu de 360€
✅ Soit 80€ la séance au lieu de 90€

💖 Jambes + réflexologie
👉 280€ au lieu de 320€
✅ Soit 70€ la séance au lieu de 80€

💖 Ventre, hanches + réflexologie
👉 280€ au lieu de 320€
✅ Soit 70€ la séance au lieu de 80€

📅 Offre valable du 1er septembre 2025 au 30 novembre 2025
Réservez dès maintenant votre moment de détente ✨

🤝 Possibilité de paiement en plusieurs fois
🧾 Facture pour remboursement mutuelle

29/08/2025

Réflexologie & hygiène de vie

🌱 Créez une routine de bien-être globale avec la réflexologie plantaire

Prendre soin de soi ne se résume pas à ce que l’on mange ou à son activité physique. Le bien-être, c’est aussi savoir écouter son corps, prévenir les déséquilibres et nourrir son système immunitaire.

💆‍♂️ La réflexologie, intégrée dans une routine régulière, permet de :
* détendre le système nerveux
* équilibrer les fonctions du corps
* soutenir l’immunité et la digestion
* améliorer la gestion du stress et du sommeil
* soulager et prévenir les douleurs
* soulager la mauvaise circulation sanguine
* Et bien plus encore

💫 C’est une pratique douce, naturelle et profondément régénérante… à adopter sans modération dans une hygiène de vie globale.

📌 Commencez aujourd’hui à ancrer ce rituel dans votre quotidien.

27/08/2025

🎒✨ La rentrée scolaire, c’est aussi le moment de prendre soin de soi ! ✨🎒

Stress, anxiété, troubles du sommeil, fatigue nerveuse… La reprise peut être intense pour les enfants comme pour les adultes.

💆‍♀️ Une séance de réflexologie plantaire peut faire toute la différence :

✔️ Apaiser les tensions liées au stress
✔️ Favoriser un sommeil réparateur
✔️ Booster l’énergie et la concentration
✔️ Renforcer l’immunité pour aborder l’automne sereinement

🌿 Un moment de pause pour repartir du bon pied, littéralement !

📅 Réservez votre séance dès maintenant pour une rentrée en douceur 💚

24/08/2025

Drainage lymphatique & routine bien-être

🌀 Et si vous faisiez du drainage lymphatique une habitude pour votre corps ?

Le drainage lymphatique manuel, ce n’est pas seulement un soin ponctuel : c’est un véritable allié pour instaurer une routine de bien-être durable.

✨ En pratiquant régulièrement, vous aidez votre corps à :
• stimuler l’élimination des toxines
• renforcer votre système immunitaire
• réduire les sensations de jambes lourdes
• améliorer la qualité de votre sommeil

🌿 Intégrer le drainage à votre routine, c’est offrir à votre corps un entretien doux, mais puissant. Parce que le bien-être ne devrait pas attendre un signal d’alerte pour commencer.

📅 Et si vous preniez rendez-vous aujourd’hui pour vous créer un vrai rituel santé ?

21/08/2025

🌀 La rentrée approche à grands pas…🌀

Les vacances touchent à leur fin, le rythme s’accélère, les obligations reviennent… Et si vous preniez le temps de vous recentrer avant de plonger dans la frénésie de la rentrée ? 💆‍♀️🌿

Pensez à votre bien-être et celui de vos enfants 🧘🏼‍♀️

🌱 La réflexologie plantaire — Repartir du bon pied (littéralement !)

La réflexologie plantaire est une technique de massage des pieds basée sur le principe que chaque zone réflexe correspond à un organe ou une partie du corps.

✨ Ses bienfaits :
• Réduction du stress et des tensions
• Amélioration du sommeil et de la digestion
• Renforcement du système immunitaire
• Harmonisation globale du corps
* Canalisation et régulation des émotions

💡 Idéal après une période de surmenage ou pour retrouver équilibre et énergie avant une nouvelle saison.

🦶 Prenez le temps de vous reconnecter à vous-même, un pas à la fois.

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💧 Le drainage lymphatique — Une rentrée en légèreté

Le drainage lymphatique manuel est un massage doux qui stimule la circulation de la lymphe, un liquide essentiel au bon fonctionnement du système immunitaire et à l’élimination des toxines.

✨ Ses bienfaits :
• Diminution de la rétention d’eau
• Soulagement des jambes lourdes et sensation de gonflement
• Renforcement du système immunitaire
• Amélioration de la récupération après un été actif (ou trop sédentaire)
* Amélioration de l'aspect de la peau
* Soulagement des douleurs et re oxygénation des muscles
* Réduction des œdèmes

🍃 Après les excès de l’été ou pour préparer le corps à l’automne, c’est une méthode douce et naturelle pour se sentir plus léger(e) et revitalisé(e).

🗓️ Anticiper en prenant rendez-vous dès maintenant pour réussir la rentrée de toute la famille

20/08/2025

✨ Prenez soin de vous, facilement et en ligne ! ✨

Réservez dès maintenant votre séance via mon site :
colascharlottetherapeutereflexologue.booksy.com/a/

🌿 Prestations proposées :
• Réflexologie plantaire, crânienne/faciale, dorsale
• Combinés de réflexologie
• Réflexologie enfant
• Drainage lymphatique : jambes, visage et cou, ventre & hanches, ventre & hanches & jambes, corps complet…
• Formules combinées : drainages + réflexologie
• Cures minceur & cures thérapeutiques (4 séances à tarifs réduits)

💬 Pour toute question ou formule sur-mesure, contactez-moi directement.

Prenez un moment pour vous… votre corps vous dira merci 💆‍♀️✨

Découvrez COLAS Charlotte -Thérapeute Réflexologue à La Geneytouse - consultez les tarifs, les avis et les rendez-vous disponibles en ligne 24 h/24 et 7 j/7 !

18/08/2025

🦶 Et si la réflexologie devenait votre rituel de rentrée ?
L’été touche à sa fin… Le corps a profité, parfois un peu trop 😅
Et l’automne approche, avec ses changements de rythme, de température et d’énergie.

✨ La réflexologie plantaire, en cette période de transition, peut vous aider à :
✅ Rééquilibrer le corps après les excès de l’été (alimentation, soleil, fatigue)
✅ Stimuler le système immunitaire en prévision de l’automne
✅ Favoriser un sommeil réparateur
✅ Apaiser le stress de la rentrée
✅ Détoxifier en douceur
✅ Ramener le corps à un état d’harmonie intérieure

🌿 L’automne est une saison d’introspection et de recentrage.
Offrez-vous un moment pour ralentir, vous écouter… et relancer vos énergies.

📍 Une séance de réflexologie, c’est bien plus qu’un soin des pieds :
C’est une reconnexion à soi, au bon moment 🍁

15/08/2025

🌿 Soulagez l’arthrose et les douleurs musculaires naturellement 🌿

Saviez-vous que la réflexologie plantaire et le drainage lymphatique manuel peuvent apporter un réel soulagement en cas d’arthrose ou de douleurs musculaires chroniques ? 🤲✨

💆‍♀️ La réflexologie plantaire agit par stimulation des zones réflexes des pieds. Elle favorise :
✔️ La détente musculaire
✔️ La diminution des tensions articulaires
✔️ Une meilleure microcirculation, essentielle pour nourrir les tissus et réduire l’inflammation

🌊 Le drainage lymphatique, lui, stimule la circulation de la lymphe et aide à :
✔️ Réduire l’inflammation
✔️ Éliminer les toxines
✔️ Diminuer les sensations de raideur ou de gonflement

🧘‍♂️ Ensemble, ces deux approches naturelles améliorent le confort articulaire et musculaire tout en favorisant un état de bien-être global.

👉 Vous souffrez d’arthrose ou de tensions musculaires ? Testez une séance et ressentez la différence !

13/08/2025

🤍 Ventre gonflé, sensation de lourdeur, inconfort dans les hanches ?
Et si ce n’était pas qu’une question d’alimentation ou de posture ?

👉 Le drainage lymphatique ciblé ventre & hanches est un véritable soin libérateur. Il agit en profondeur pour :
💧 Réduire la rétention d’eau et les gonflements
🌿 Stimuler la digestion et le transit
🌀 Désengorger les tissus saturés de toxines
🫁 Réoxygéner les muscles abdominaux et relancer l’énergie
💖 Favoriser un ventre plus plat et plus souple, sans douleur ni pression

Ce n’est pas une promesse de transformation miracle — c’est un travail doux, progressif et efficace qui réconcilie avec son corps et son confort.

✨ Parce qu’un ventre moins gonflé, c’est aussi un esprit plus léger.

📅 Disponible en séance ciblée ou en cure.

13/08/2025

Zoom sur une cure corps complet + une séance de corps complet et réflexologie 👀

Merci à ma cliente d'une gentillesse exceptionnelle, d'avoir permis ce beau travail mais surtout ce magnifique résultat 🥰