
22/09/2025
🍂L''arrivée de l'automne influe sur notre humeur (baisse de luminosité, conditions climatiques...)
🍂Les jours diminuent et nous produisons plus de mélatonine (U' hormone qui régulent entre autre le cycle du sommeil) et moins de sérotonine (une des hormones qui régule I' humeur)
🍂Ces conditions biologiques sont propices à une baisse de moral et à ce que l'on appelle aussi une dépression saisonnière.
La naturopathie t'accompagne pour traverser l'automne en douceur, en prenant soin de ton équilibre physique, psychique et émotionnel. 🍁🍂🌳
Alors réserve vite ton accompagnement pour passer un automne tout en douceur !
📷.municante
Naturopathe et réflexologue à la Grande Motte
Hconseils d'automne