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Toi au Naturel

"Une meilleur santé mentale, physique et émotionnelle". Animations, accompagnements, outils

L'objectif est de te mettre dans un environnement positif, t'accompagner dans l'écoute et la bienveillance. Pour cela j'utilise différents outils que j'ai moi-même utilisés et approuvés.

27/05/2025

Respiration, Yoga doux & Soin énergétique – Un voyage vers l’harmonie intérieure

Offrez-vous une pause régénérante, un moment suspendu pour vous reconnecter à votre souffle, à votre corps et à votre énergie vitale.

Lors de cet atelier, vous serez guidé(e) à travers :

🌬️ Des pratiques de respiration consciente (pranayama) pour apaiser le mental, libérer les tensions et activer la vitalité intérieure.
🧘‍♀️ Des mouvements de yoga doux, accessibles à tous, pour délier le corps, fluidifier les énergies et retrouver l’ancrage.
✨ Un soin énergétique collectif, pour harmoniser les centres d’énergie (chakras), favoriser l’équilibre émotionnel et soutenir le processus de régénération profonde.

Cet espace bienveillant est ouvert à toutes et à tous, aucun niveau préalable n’est requis. Venez tel(le) que vous êtes, avec l’envie de respirer, de bouger en douceur, et de vous offrir un moment de calme et de présence.

Durée : 3h
Lieu : La Grande Motte
Tarif : 20€
Matériel conseillé : Tapis, couverture, coussin, tenue confortable.

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Souhaites-tu une version plus formelle, plus spirituelle ou plus marketing ? Je peux l’adapter selon ton style ou ton audience cible.

28/04/2025

Chères femmes inspirantes,
Avez-vous déjà ressenti ce feu intérieur, cette envie profonde de changer, de grandir et de révéler la meilleure version de vous-même ? Le chemin de la transformation est une aventure unique, pleine de découvertes et de magie.

Dans notre cercle de femmes, nous partagerons des moments d’intimité, de réflexion et de puissance. Ensemble, nous explorerons les secrets qui permettent de se libérer des limites, d’embrasser sa véritable essence et de créer la vie qui nous ressemble.

Laissez-vous guider par la force du collectif, la sagesse du cœur et la magie du changement. Le secret de la transformation, c’est en vous qu’il se trouve — et il n’attend que d’être dévoilé.

Rejoignez-nous pour une expérience enrichissante, pleine d’amour, de partage et de renouveau. Parce que chaque femme mérite de s’épanouir pleinement.

Prêtes à révéler votre pouvoir intérieur ?

Adresse

La Grande Motte

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 17:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 16:00

Téléphone

0660664302

Site Web

http://www.Toiaunaturel.fr/

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