L' Esprit Sophro Corps Sophrologie Soins Énergétiques Aromathérapie

L' Esprit Sophro Corps Sophrologie Soins Énergétiques Aromathérapie Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester Les voyages m’ont aussi apporté un autre regard sur l’être humain, et m’ont beaucoup enrichie.

Association loi 1901 qui a pour but :
La diffusion, la promotion et le développement de méthodes et/ou techniques alternatives et holistiques notamment dans le domaine de la Sophrologie, du Reiki, du Massage Bien - Etre, du conseil en Aromathérapie Traditionnelle

J'accompagne l'Humain a se relier à sa beauté, à sa singularité et à ses arts. Exploratrice du grand vivant, j’aime aller rencontrer l’

être humain sous ces multiples facettes pour qu’il puisse faire émerger le meilleur de lui-même, de part son potentiel et ses qualités, et ce qu’il est en son essence. J’ai beaucoup exploré (et je continue) la vie dans différents domaines, de l’environnement au développement personnel en passant par l’alimentation, la spiritualité, ou encore la méditation, le yoga pour se reconnecter à sa nature profonde. Ma curiosité m’a poussé à aller toujours un peu plus loin pour me rencontrer à travers toutes ces facettes de moi que m'offrent l'autre, les pratiques, ou encore les formations. Et je continue à me former, et à explorer continuellement. J’aime mettre à contribution mon expérience et ma connaissance pour amener les personnes à vivre leur vie avec fluidité, créativité, évidence et joie. Mes talents et Mon regard

Mon objectif est de déterminer avec vous, quels sont vos besoins, vos attentes et de vous accompagner progressivement au changement. Mettre à profit vos capacités, vos ressources tout en étant acteur de votre propre cheminement personnel et dans le respect de votre autonomie. Des approches complémentaires :
La sophrologie permettra d’être au plus près de vous même, de vos besoins, de votre ressenti en étant pleinement relié à ce qui vous entoure. En complément le Reiki Usui permettra de vous libérer de vos blocages émotionnels (peur, colère, culpabilité…)

L'Aromathérapie Traditionnelle…

Mon Aromathérapie à Moi

Plus qu’une simple logique « symptômes-remèdes », la santé est un état d’équilibre de chaque être sur les plans physique, psychique et énergétique. De plus, les maladies et symptômes physiques que nous déclenchons ou déclencherons sont souvent liées à des déséquilibres énergétiques et à des causes psychologiques. Chaque homme est un tout ; nos réactions physiques et psycho-émotionnelles sont liées entre elles ainsi qu' à notre équilibre énergétique. Il est donc très intéressant d'allier les différentes approches de l'Aromathérapie pour traiter voire prévenir nos maux en agissant sur tous les plans. Chaque homme est aussi un individu. Les huiles essentielles permettent de rééquilibrer chaque individu selon ses besoins qui lui sont propres. Se soigner avec elles nécessite de prendre conscience de son être en entier. De sentir, ressentir les choses et de les laisser s’exprimer. Ainsi, dans la quête de l'équilibre pour une parfaite santé, je vous conseille d'explorer votre connaissance de vous-même et de mixer les différentes approches de l'aromathérapie, de piocher et expérimenter, de sentir et ressentir, et de retenir dans "votre Aromathérapie" ce qui Vous fait du bien. N'hésitez pas à tout noter dans un cahier et à explorer continuellement. Vous changez, vos besoins aussi, "votre Aromathérapie" également…

Sophrologue – Thérapeute holistique
Gestion du stress & des émotions
Mini me yoga pour enfants (dès 6 ans)
Coaching & développement professionnel

✨ Et si la vie nous offrait plus que des coïncidences… des rendez-vous ?Il n’y a pas de hasard dans la vie, il n’y a que...
17/07/2025

✨ Et si la vie nous offrait plus que des coïncidences… des rendez-vous ?

Il n’y a pas de hasard dans la vie, il n’y a que des rendez-vous. 🌿
Des instants apparemment anodins, qui deviennent des clés.
Des détours, des regards, des mots… qui nous ramènent à nous-même.
À l’autre. À l’essentiel.

🌀 Chaque détour est une occasion.
Chaque rencontre, un miroir.
Chaque instant, un rendez-vous avec la Vie.

Et vous…
👉 Quel rendez-vous la vie vous a-t-elle offert récemment ?

🌸 Partagez-le en commentaire si le cœur vous en dit.
Et si ce message résonne, pensez à le transmettre à quelqu’un qui en aurait besoin. 💫

🌿 Et si aujourd’hui, tu choisissais de lâcher prise… ? 🌿Lâcher prise, ce n’est pas abandonner.Ce n’est pas baisser les b...
21/06/2025

🌿 Et si aujourd’hui, tu choisissais de lâcher prise… ? 🌿

Lâcher prise, ce n’est pas abandonner.
Ce n’est pas baisser les bras.
C’est faire un pas de côté, respirer, et se donner le droit de ne pas tout contrôler.

C’est reconnaître que certaines choses ne dépendent pas de nous,
et que notre paix intérieure vaut parfois plus que le besoin d’avoir raison, de tout maîtriser, ou de tout comprendre.

🍃 C’est accueillir ce qui est, sans jugement.
C’est déposer les valises trop lourdes, les pensées en boucle, les attentes irréalistes.
C’est se reconnecter à l’instant présent… là où tout est plus simple, plus doux, plus vrai.

Aujourd’hui, rappelle-toi :
Tu as le droit d’aller à ton rythme.
Tu as le droit de dire non.
Tu as le droit de poser ce qui pèse.

✨ Et si le vrai courage, c’était simplement d’accepter d’être humain.e, imparfait.e, et profondément vivant.e ?

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La Grande Motte

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S’épanouir, c'est utiliser pleinement ses ressources personnelles, rendre son quotidien plus riche et plus heureux.

Association loi 1901 qui a pour but : La diffusion, la promotion et le développement de méthodes et/ou techniques alternatives et holistiques notamment dans le domaine de la Sophrologie, du Reiki Usui, du Massage Bien - Etre, du Mini Me Yoga (enfants), de la formation en développement personnel et professionnel, de conseils en Aromathérapie Traditionnelle.

Votre Accompagnement dans l’ Épanouissement Personnel est notre objectif, avec une approche centrée sur la personne, dans une compréhension empathique et l'entretien non-directif tel que Carl Rogers l'aurait mené est une source de découverte et de changement pour la personne.

"L’individu possède en lui des ressources considérables pour se comprendre, se percevoir différemment, changer ses attitudes fondamentales et son comportement vis-à-vis de lui-même. Mais seul un climat bien définissable, fait d’attitudes psychologiques facilitatrices, peut lui permettre d’accéder à ses ressources".

Carl ROGERS