Corinne BLANC Sophrologue praticien RNCP La Londe les Maures

Corinne BLANC Sophrologue praticien RNCP La Londe les Maures Sophrologie, Hypnose, meditation, relaxation dans le respect de chaque personne Elle permet d'optimiser ses capacités et ses ressources.

La sophrologie est une technique efficace pour apprendre à gérer son stress, ses émotions, ses angoisses, ses peurs son poids, ses douleurs. Elle peut peut être appliquée aux enfants et adolescents. L'hypnose est efficace pour l'anxiété, angoisse, phobie, addictions,
Besoin d'améliorer votre existence, de développer vos compétences, d'optimiser vos ressources ainsi qu'un mieux-être et une détente.

12/04/2026
02/04/2026

Pratique de relation d’aide, la sophrologie est un outil d'accompagnement. C’est un prendre soin de la personne, dans toutes ses dimensions et ce, à tous les...

31/03/2026

Nous respirons toute la journée sans y penser.

Puis, en formation, nous redécouvrons que la respiration peut devenir un point d’ancrage.

Elle permet de revenir à soi. De stabiliser l’attention. De soutenir la présence.
En Sophrologie Caycédienne, la respiration consciente n’est pas un outil parmi d’autres. Elle est un fondement.

Avez-vous déjà remarqué ce que change une respiration consciente dans un moment difficile ?

Illuminations de Noël à Sanary sur mer .Sublimes !
15/12/2025

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Sublimes !

15/07/2025

🧠 Votre cerveau a faim... et vous ne le saviez peut-être pas !

80% de la population mondiale aurait un cerveau dénutri ! Et oui, même vous, qui écoutez les recommandations de nos invités experts en nutrition !

Dans cet épisode passionnant, Anne Ghesquière reçoit le Dr Guillaume Fond, psychiatre et chercheur en biologie cellulaire, pour une plongée fascinante dans la psychonutrition, cet art de nourrir son cerveau pour prendre soin de sa santé mentale. 😋

💊 Oméga-3, vitamine D, zinc, méthylfolate, théanine, magnésium… Quels sont les nutriments qui boostent vraiment nos neurones ? Que disent les études ? Et comment faire les bons choix sans se perdre dans les rayons de compléments ?

🎙 L'épisode entier est déjà en ligne : https://youtu.be/dfSoXm9maNU

📚 Son livre, "Bien nourrir son cerveau", est paru aux éditions Odile Jacob.

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La Londe-les-Maures
83250

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