O'cœur de Soi

16/04/2026

Merci 🙏 🌳✨🙏💚

🌳✨ Gratitude pour ce cercle d’ancrage et d’incarnation de mardi soir ✨🌳

Une journée est passé…
et je sens encore la profondeur de ce qui s’est vécu dans ce cercle autour de l’ancrage, de l’incarnation et du monde du milieu.

Nous avons exploré cet espace du quotidien, de la matière, de la vie telle qu’elle se présente ici, dans nos choix, nos élans, nos défis, nos pas concrets.
Cet endroit où il nous est demandé d’habiter pleinement notre place dans le monde.

Mardi soir, chacun(e) est venu(e) se relier à ses racines, retrouver son axe, sentir la Terre sous ses pieds pour mieux avancer dans sa vie avec conscience et présence 🌿

Depuis, je ressens combien le cercle continue de travailler en douceur…
comme des graines semées dans la matière, appelées à prendre forme dans le réel.

Merci du fond du cœur à chaque participant(e) pour votre présence sincère, vos partages profonds, votre confiance et cette belle énergie déposée dans le cercle 🤍

🌱 S’ancrer dans la Terre.
Habiter pleinement son corps.
Oser marcher sa vie dans le monde du milieu.

Merci pour ce moment magnifique, puissant et tellement juste.
Au cœur de la Terre, au cœur de soi ✨

09/04/2026

🌷 Avril s’éveille à Gévezé
avec de beaux rendez-vous bien-être 🌷

Le printemps est là, et avec lui une belle énergie de renouveau ✨
L’association Rire et Bien-être à Gévezé est heureuse de vous proposer une programmation d’avril riche en découvertes, en mouvements et en espaces de reconnexion à soi.

Au programme ce mois-ci 🌿
✨ ZUMHIIT
✨ Cercle mixte Le Monde du Milieu
✨ Cercle de découverte entre femmes
✨ Cercle des Katshinas
✨ Constellations familiales
✨ Atelier Snoezelen parent-enfant

Des temps pour bouger, respirer, ressentir, partager, s’ancrer et prendre soin de soi, seul(e), entre femmes, en mixité ou en famille 💛

📍 Tous les ateliers ont lieu à L’Envol à Gévezé
📩 Informations et réservations sur messenger ou auprès des intervenants

Nous avons hâte de vous retrouver pour ce joli mois d’avril 🌸

Sororité Conscience Famille Enfants Yoga Sophrologie

31/03/2026

🌕🌸 Cercle de Femmes – Pleine Lune Rose en Balance 🌸🌕

Le mercredi 1er avril à 20h15, je vous invite à un cercle de femmes tout en douceur à la Salle Pélican – Complexe sportif L’Envol à Gévezé.

Cette pleine lune rose en Balance vient éclairer nos relations, nos liens, nos ajustements intérieurs et extérieurs.

⚖️ Où ai-je besoin de retrouver ma juste place ?
🌷 Quelle relation demande plus d’harmonie ?
✨ Quel nouveau départ souhaite émerger dans ma vie ?

Nous viendrons explorer ensemble les énergies de :
l’équilibre relationnel & du nouveau départ, dans un espace de parole, de rituel, de recentrage et de sororité.

🌕 Une soirée pour harmoniser les liens, libérer les anciens schémas et ouvrir un nouveau chapitre plus aligné.

📍 Salle Pélican – Complexe sportif L’Envol, Gévezé
🕣 20h15
💶 20 €
👭 Cercle limité à 8 femmes

Réservation en message privé 🌷

24/03/2026

✨ 24 mars — Un nouveau cycle🌸

Aujourd’hui, c’est mon anniversaire.🌹✨

Et cette année, je ressens ce passage avec une conscience particulière.

Ces 6 dernières années, j’ai moi-même traversé des transformations profondes.
En revenant au corps.
En écoutant mes émotions.
En laissant partir ce qui n’avait plus besoin d’être porté.
Et en accueillant plus de calme, plus de clarté, plus de stabilité.💚

Ce chemin m’a permis de me reconnecter à moi-même.
À mes envies profondes.
À ce qui est juste pour moi.

Être alignée, c’est simplement cela :
être en accord avec qui l’on est.
Et avancer, pas après pas, dans cette direction.

J’ai appris à écouter davantage mon corps, mon cœur, mes rêves et mes intuitions🧚
À faire confiance à la vie.
À me faire confiance.

Et sur ce chemin, j’ai aussi découvert quelque chose d’essentiel : le lien.💞

Créer du lien entre les êtres.
Des liens sincères, profonds, qui naissent du cœur.

Nous ne sommes pas faits pour avancer seuls.
Nous sommes des êtres reliés.

Et c’est dans ces liens, dans ces rencontres, que naissent la beauté, la paix et la joie😍.

Aujourd’hui, je continue ce chemin, avec gratitude.
Et avec l’élan d’accompagner celles et ceux qui ressentent cet appel à se reconnecter à eux-mêmes.

Merci à la vie.
Merci aux belles âmes qui font partie de mon chemin. 💚✨

Amélie✨💚🧚

18/03/2026

🌸 Dernières places – Bilan de Printemps✨

Il reste 1 ou 2 places avant la fermeture des réservations.

Le printemps arrive.
Si vous ressentez le besoin de clarifier votre direction,
de faire le point et de poser un cap concret pour les 3 mois à venir…
c’est le moment.

Après le 21 mars, cette proposition ne sera plus ouverte.

🌿 1h30 – 85€
Réservation via mon site : amelie-ocoeurdesoi.fr
ou en message privé.

17/03/2026

🦬 Le Nord est la direction de l’hiver.❄🩵
Du silence.
De l’introspection.

C’est un espace où tout ralentit, où le mental peut s’apaiser, et où une autre forme d’écoute devient possible.

Le Nord nous relie à la sagesse profonde, à la mémoire transgénérationnelle, et aux rêves qui émergent lorsque nous créons suffisamment de calme à l’intérieur.🌿

Dans cette direction, il ne s’agit pas d’agir, mais d’écouter.

🌿Écouter les images intérieures.
🌿Écouter les ressentis subtils.
🌿Écouter la voix intérieure.

C’est aussi un espace de libération.
Ce qui n’a plus besoin d’être porté peut être laissé derrière.

Et dans ce silence, quelque chose de nouveau apparaît✨.

Des pensées plus claires.
Plus inspirées.
Plus alignées.

Le bison, gardien du Nord, nous enseigne la force tranquille, la sagesse et la stabilité.

Il nous rappelle que la clarté ne vient pas du mental agité, mais du calme intérieur.

📍 Séances individuelles à La Mézière
🌿 Sophrologie & accompagnement psycho-énergétique /chamanique
🌐 amelie-ocoeurdesoi.fr

Amélie ✨💚🧚

16/03/2026

✨ Il reste encore quelques places pour ce moment de guérison dimanche.

🌿 Un moment pour soi ce dimanche après-midi à Gévezé.

🌸 Cercle de guérison – Dimanche 22 mars 🌸

Besoin de déposer quelque chose… de tourner une page… ou simplement de vous offrir un moment pour vous avec l’arrivée du printemps ?

Dans la continuité des constellations familiales animées par Didier et Isabelle (14h–15h),
Emma et Amélie vous proposent un cercle de guérison de 15h à 16h.

Un espace simple et bienveillant pour :
✨ déposer ce qui est prêt à être laissé
✨ se libérer de ce qui ne nous appartient plus ou ne nous appartient pas
afin d’ accueillir un nouvel élan intérieur🧚✨

Au programme :
✨ Voyage au tambour
✨ Chant de guérison

📅 Dimanche 22 mars
⏰ Cercle de guérison : 15h – 16h

📍 Salle Pélican – à l’étage du complexe sportif L’Envol (Gévezé)

💫 Participation :
2€ d’entrée + 5€ minimum pour l’atelier, puis participation libre selon chacun.

🌷✨Inscriptions possibles : yogaduriregeveze@gmail.com

👉 Qui ressent l’appel de ce moment ?

👉 N’hésitez pas à partager autour de vous.

✨ Ouvert à toutes et tous,
⚠️Déconseillés aux Femmes enceintes, aux troubles bi-polaires, sous alcool ou drogues.

12/03/2026

✨ Envie de vivre un voyage intérieur au son du tambour ?🧚

✨ Atelier découverte du chamanisme
- Voyage au tambour ✨

Dans le cadre de l’événement Happy Family, nous vous proposons un moment de découverte et d’expérimentation autour du chamanisme et des voyages au tambour.

Un temps pour ressentir, explorer et partir à la rencontre de soi à travers une expérience intérieure guidée par le rythme du tambour.

🌿 Au programme :
• Quelques repères pour comprendre ce qu’est le chamanisme
• Découverte des voyages au tambour
• Une expérience intérieure guidée pour mieux se connaître

Le chamanisme est une pratique ancestrale qui utilise notamment le son du tambour pour accompagner des voyages intérieurs favorisant l’écoute de soi, l’intuition et la connexion à ses ressources profondes.

🥁 Une expérience immersive, accessible à tous, dans un cadre bienveillant.

📍 Lieu
Salle Colibri – Complexe sportif L’Envol (à l’étage)
Gévezé

🕔 Horaire
Samedi 21 Mars 2026 à 17h30 (1h)

🎒 À prévoir
Tapis de sol
Plaid ou couverture
Coussin pour votre confort
Carnet et crayon

💫 Tarif
Entrée événement : 2 €
Atelier : prix libre et en conscience
(minimum 5 €)

🧚Inscriptions possible par mail :
yogadurirgeveze@gmail.com

👥 Animé par
Amélie Guibert – O’ Cœur de Soi
Sophrologue & accompagnante psycho-énergétique
et
Didier Krimed
Hypnotherapeute

⚠️ Informations importantes
Par précaution, cet atelier est déconseillé aux femmes enceintes, aux personnes souffrant de troubles bipolaires ou dépressifs, sous alcool ou drogues.

🌿 Un moment pour ralentir, ressentir et partir à la rencontre de soi.

11/03/2026

🥁 Et si vous vous laissiez guider par le rythme du tambour… ?

Dans le cadre du week-end Happy Family, je vous propose un moment particulier :
une découverte du chamanisme à travers le voyage au tambour.

Le son du tambour accompagne depuis toujours les traditions ancestrales pour favoriser un voyage intérieur, un espace où l’on peut simplement se déposer, écouter et explorer ce qui se vit à l’intérieur de soi.

Aucune expérience n’est nécessaire.
Juste l’envie de vivre un moment différent, guidé et bienveillant.

🌿 Un temps pour ralentir, ressentir… et peut-être découvrir une autre façon d’entrer en lien avec soi.

📅 Samedi 21 mars 2026
🕠 17h30 – durée 1 heure
📍 Salle de l’Envol – Gévezé

💛 Atelier : 5 € minimum + participation libre en conscience
💛 Entrée de l’événement : 2 € (au profit de l’association Rire & Bien-Être)

📩 Possibilité de s’inscrire à l’avance :
guibertamelie04@gmail.com

👉 Il sera aussi possible de participer le jour même, dans la limite des places disponibles.

Au plaisir de partager ce moment avec vous.

animé par Amélie
Sophrologue – O’ Cœur de Soi 🌿
et par Didier Krimed - Hypnotherapeute ☘️

10/03/2026

🐻 La direction de l’Ouest — le corps, la mémoire et la transformation

Dans la roue de médecine, l’Ouest est la direction du corps.🌿

C’est l’espace où nous rencontrons ce qui a été vécu, traversé, et parfois retenu en nous.

Le corps garde en mémoire nos expériences, mais aussi nos blessures, nos deuils, et les passages difficiles que nous n’avons pas toujours pu intégrer pleinement.🙏

Avec le temps, cela peut se manifester par des tensions, une fatigue profonde, une sensation d’être figée, ou le sentiment de porter quelque chose sans toujours savoir quoi.

Le corps ne retient pas pour nous enfermer.
Il retient pour nous permettre, un jour, de libérer.

La sophrologie permet de revenir dans cet espace, en sécurité.
D’écouter le corps, de lui redonner sa place, et de laisser progressivement se relâcher ce qui n’a plus besoin d’être porté.

🐻 Le grizzly, animal de l’Ouest, nous enseigne la force d’introspection, la capacité à traverser les périodes de transformation, et à se sentir plus ancrée, plus alignée.

Lorsque nous revenons au corps, quelque chose peut se remettre en mouvement.

La transformation commence souvent là.

📍 Séances individuelles à La Mézière
🌿 Sophrologie et accompagnement psycho-énergétique/ chamanique
📩 Informations et rendez-vous en message privé
🌐 amelie-ocoeurdesoi.fr

Amélie ✨💚🧚

10/03/2026

🌸Bilan de Printemps – Direction Est✨

Il reste 5 places avant l’équinoxe 🌿

Un temps de 1h30 pour :

– Clarifier votre direction
– Explorer votre vision
– Poser un engagement concret pour les 3 mois à venir

Si vous sentez que c’est le moment de faire le point et de repartir avec un cap clair, c’est maintenant.

🌸 1h30 – 85€
📅 Jusqu’au 21 mars
Réservation via mon site : amelie-ocoeurdesoi.fr
ou en message privé.

08/03/2026

🌸 En cette Journée des droits des Femmes, je souhaite honorer chaque femme.

Chaque femme qui avance.
Chaque femme qui traverse.
Chaque femme qui cherche à se retrouver.

Dans un monde qui demande souvent d’être forte, présente, disponible…
il devient essentiel de pouvoir aussi revenir à soi.

Se reconnecter à son corps.
À ses ressentis.
À sa vérité intérieure.

Sans avoir à porter.
Sans avoir à prouver.
Simplement être.

Chaque femme porte en elle une force, une sagesse, une direction.

Et parfois, il suffit d’un espace pour pouvoir la retrouver.

🌿 Honorons ce chemin.

📍 Séances individuelles à La Mézière et Cercle de Femmes sur Gévezé❤️
📩 Informations et rendez-vous en message privé
🌐 amelie-ocoeurdesoi.fr

Belle journée,
Belles Femmes du Monde 🌹✨
Amélie 💚✨🧚