Holistic Green

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🌻Julie ~ Holistic Green Massage Massage
Service de massage
✨praticienne drainage lymphatique Renata França
✨experte en Lifting Japonais Kyokutē & Kobido
✨ Praticienne en massage kansa Wand
✨ Formatrice
✨ Skincare Oden

07/01/2026

Bonne année les filles 🫶🏼✨

En 2026, on fait moins…
mais on fait mieux.

☑️ Plus d’auto-massage
☑️ Plus de rendez-vous avec soi
☑️ Plus de rituels simples, qui tiennent dans le quotidien

❌ Moins de scroll infini
❌ Moins de comparaisons avant / après
❌ Moins de raccourcis, plus de cohérence
❌ Moins de se forcer à tenir

Prendre soin de soi, ce n’est pas en faire plus.
C’est arrêter de s’oublier.

Votre visage n’a pas besoin qu’on lui en demande plus.
Il reflète l’état du corps tout entier.

Avec douceur,
Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

janvier, le corps ralentit.Ce n’est pas un bug.C’est une intelligence physiologique.Après les excès des fêtes,le réflexe...
04/01/2026

janvier, le corps ralentit.
Ce n’est pas un bug.
C’est une intelligence physiologique.

Après les excès des fêtes,
le réflexe n’est pas de corriger,
ni de punir,
ni de “reprendre le contrôle”.

Le vrai enjeu, c’est la circulation lymphatique.

Quand elle ralentit :
• les liquides stagnent
• le corps s’engorge
• le visage gonfle, s’éteint, s’inflamme

Ce n’est pas un problème de peau.
C’est un problème de circulation.

👉 Ce qui aide vraiment en janvier :
– manger chaud
– soutenir la digestion
– choisir des gras nourrissants
– éviter les chocs (détox, cardio intense, excès de cru)
– remettre du rythme doux et régulier

Quand la lymphe circule :
• le corps se désengorge
• les traits s’allègent
• la peau redevient réceptive

La beauté n’est jamais une question de lutte.
C’est toujours une question de cohérence.

En janvier,
on n’essaie pas de “faire mieux”.
On aide le corps à refaire ce qu’il sait déjà faire.

Faire circuler.

Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique,
formatrice en soins manuels intégratifs

Recap 2025 ! Une année que je n’avais pas imaginée ainsi.Beaucoup de travail, de transmission, d’élan, de projets, d’amo...
29/12/2025

Recap 2025 ! Une année que je n’avais pas imaginée ainsi.
Beaucoup de travail, de transmission, d’élan, de projets, d’amour mais aussi des doutes, des remises en question
Enorme & toujours des tests de la vie pour être sûr que je suis capable de lâcher prise ( spoilert alerte c’est un combat)

Cette année m’a demandé de ralentir (encore plus)
d’écouter autrement,
de faire confiance à mon corps, à la vie, à mon chemin.

Et au cœur de tout ça,
la plus grande transformation de ma vie.

Merci pour votre confiance,
vos mots, votre bienveillance, votre patience.
Vous avez été un soutien immense dans cette année si particulière.

Je suis Julie,

Facialiste & praticienne en drainage lymphatique,
formatrice en soins manuels intégratifs Kansa Wand.

En congé maternité,
je vous retrouve courant 2026
avec une énergie renouvelée,

différente, mais alignée.

~ Holistic Green Massage ~

En ce moment,je me demande souvent comment vous vivez cette période.Est-ce que ça commence à s’accélérer ?Ou est-ce que ...
20/12/2025

En ce moment,
je me demande souvent comment vous vivez cette période.

Est-ce que ça commence à s’accélérer ?
Ou est-ce que vous arrivez, malgré tout, à ralentir un peu ?

De mon côté, la vie me demande clairement de lever le pied.
Accueillir mon bébé, c’est aussi apprendre à lâcher,
à reposer le mental, à accepter le repos même quand tout en moi voudrait encore faire, faire, faire, penser, anticiper.

Ce n’est pas si simple de s’arrêter.
Ce n’est pas si simple d’être vraiment là.

Alors si ces fêtes réveillent chez vous ce besoin de calme,ou cette difficulté à débrancher,sachez que vous n’êtes pas seule.

Si cette période vous fatigue plus qu’elle ne vous réjouit,
c’est ok aussi.

Et vous comment vous traversez ces jours qui arrivent ?

Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique
Formatrice en soins manuels intégratifs

17/12/2025

Le massage Kyokuté : une approche globale du bien-être

Le massage Kyokuté ne se limite pas à un simple massage du visage, il agit en profondeur sur plusieurs plans : énergétique, musculaire et tissulaire, pour une peau revitalisée et un bien-être intérieur durable.

Une harmonisation énergétique profonde

En stimulant des points spécifiques du visage, le massage Kyokuté favorise une meilleure circulation de l’énergie vitale (Qi), rééquilibrant ainsi le corps et l’esprit. Ce travail énergétique aide à :
✔ Libérer les tensions accumulées dans les muscles faciaux et cervicaux.
✔ Apaiser le mental en réduisant le stress et la fatigue nerveuse.
✔ Relancer la microcirculation pour un teint plus lumineux et un effet anti-fatigue immédiat.

💧 Réhydratation et assouplissement des fascias

Les fascias, ces fines membranes qui enveloppent muscles et tissus, jouent un rôle essentiel dans la structure et la santé de la peau. Le massage Kyokuté agit directement sur eux en :
✔ Améliorant leur hydratation naturelle grâce aux mouvements profonds qui stimulent la circulation des fluides.
✔ Libérant les adhérences et tensions, favorisant ainsi une meilleure élasticité de la peau.
✔ Permettant une oxygénation optimale des tissus, pour un effet repulpant et une meilleure absorption de l’huile appliqué.

💆‍♀️ Une régénération musculaire ciblée

Avec le temps, le stress et les expressions répétées, les muscles du visage peuvent se contracter et créer des tensions visibles (rides, traits tirés). Le massage Kyokuté agit comme une véritable gymnastique faciale en :
✔ Relâchant les tensions profondes pour un effet liftant naturel.
✔ Réactivant la tonicité musculaire pour des contours du visage redéfinis.
✔ Stimulant la production de collagène et d’élastine, pour une peau plus ferme et rebondie.
une expérience unique, où chaque millimètre de votre visage est massé avec précision pour une transformation en douceur chez Holistic Green Massag

À très vite, Julie ✨

29/11/2025

La vie peut être un tumulte permanent mais vous n’êtes pas obligée d’y courir sans souffle.
Ralentir n’est pas renoncer : c’est reprendre les commandes.
C’est écouter son corps avant qu’il ne crie plus fort.

Un soin c’est bien plus qu’un moment : c’est une stratégie de survie nerveuse et ça se cache dans des choses parfois si simples comme prendre un bain, se faire un bon petit plat, sortir son livre ou se faire un auto massage au lieux de scroller.

Ralentir, ce n’est pas faiblir.
C’est tenir debout un peu plus longtemps.
C’est se choisir, même quand le monde voudrait qu’on s’oublie.

Mes soins existent pour ça aussi :
remettre du souffle, du calme, et un peu de tendresse dans vos vies à 1000 à l’heure. Parce que prendre soin de soit n’a JAMAIS été égoïste !

Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

21/11/2025

✨ ✨ Une parenthèse douce s’ouvre… ✨

Ce soir, je vous annonce officiellement le début de mon congé maternité.
Un moment que j’attends avec autant de joie que de nostalgie, parce qu’il marque la fin d’un chapitre et le début d’un tout nouveau.

Holistic Green Massage a été mon premier bébé, avant ce petit être qui grandit en moi. Un espace pas forcément un lieu mais une place en moi que j’ai fais grandir comme une plante. J’ai appris, grandi, douté, ri, vibré, pleuré et parfois eu envie de tout lâcher.
Ces années ont accompagnés mes transformations et, je l’espère, les vôtres.

Le fermer quelques mois, c’est comme poser la main sur mon ventre : je sens que ça bouge, que ça se prépare à devenir autre chose.
Je ne sais pas encore quand je reviendrai mais je sais comment. Avec une énergie renouvelée, un regard plus profond, un savoir enrichi et probablement dans un autre lieu, pensé différemment, plus aligné encore avec ce que je souhaite vous offrir.

Je pars avec l’émotion d’un au revoir, mais surtout avec la certitude que ce n’est pas une fin.
Ce n’est même pas une pause.
C’est une mue.

À mon retour, j’irai plus loin dans le bien-être, dans l’accompagnement, dans la beauté, dans le bien vieillir et dans la transmission.
Plus loin dans tout ce que j’aime créer pour vous, pour nous.

Merci pour votre confiance, votre présence, vos mots, vos mains déposées entre les miennes.
Je vous retrouve bientôt, autrement, mais toujours avec le même cœur.


📸 Photos :
🎥 Vidéos :
🏠 Lieu :
💄MaKeUP:

Grâce a ce shooting, le talent et l’engagement de toutes les participantes, 1000 € ont été récoltés pour , une somme précieuse qui permettra de poursuivre leurs accompagnements auprès des patients, aidants et soignants.

Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

13/11/2025

J’avais ce rêve depuis longtemps, en 2025 j’ai osé !

Un rêve un peu secret : me former un jour auprès de

J’avais du trac, de l’excitation, et cette petite voix qui se demandait si j’allais être à la hauteur. Chaque journée de formation a été une évidence. Une vraie transmission, profonde et exigeante, qui te remet dans l’engagement et dans la passion.

Ce chemin m’a portée vers le Lifting facial japonais Kobido et jusqu’à la maîtrise Kyokutē.
Un cap dans ma pratique et dans ma façon d’accompagner.

Aujourd’hui, je me sens alignée, fière et très émue de ce parcours. Rien n’a été donné, tout a été construit.

Merci à celles et ceux qui suivent cette aventure. La suite arrive, et elle s’annonce belle, parce qu’être experte, c’est aussi continuer à travailler sans relâche pour vous offrir toujours le meilleur.

Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

08/11/2025

Voici un mini rituel de drainage lymphatique à faire chaque jour pour réveiller la peau, relancer la circulation et apaiser les tensions.

Ces gestes simples aident à :
✨ désengorger le visage
✨ défroisser les traits
✨ redonner de l’éclat
✨ détendre le mental

Quelques minutes suffisent pour sentir la différence c’est votre dose de légèreté matinale 💧

💆‍♀️ À faire chaque matin, devant le miroir, en conscience.
Votre visage vous dira merci 🌿

Julie,
Fascialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

07/11/2025

Vidéo 1/2 💦 Auto-drainage du visage

On commence toujours par ouvrir les nœuds ganglionnaires.
Quelques pompages légers, juste ce qu’il faut pour réveiller la lymphe et indiquer à ces petits ganglions qu’il est temps de se mettre au travail pour vous 💧

Cette étape, souvent négligée, change tout.
Elle prépare le terrain, libère les voies de circulation et permet un drainage réellement efficace. Sans elle, le reste du travail perd en impact.

Prenez votre temps, connectez-vous à votre toucher.
Observez ce qui se passe sous vos doigts, sentez le mouvement lent, précis, presque méditatif de la lymphe.

C’est la base d’un drainage réussi celui qui décongestionne, affine et réveille la lumière du visage. ✨

Julie,
Facialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

Vous êtes nombreuses à me le dire en soin :“Je ne comprends pas, je ne fais pas d’excès, et pourtant j’ai le visage bouf...
05/11/2025

Vous êtes nombreuses à me le dire en soin :

“Je ne comprends pas, je ne fais pas d’excès, et pourtant j’ai le visage bouffi, les yeux gonflés, la fatigue constante »

Quand le système lymphatique tourne au ralenti, le corps n’élimine plus correctement.
Ce fluide transparent, qu’on oublie souvent, joue pourtant un rôle clé : il transporte les déchets, soutient l’immunité, et maintient l’équilibre hydrique.

Le problème ? Il n’a pas de pompe comme le cœur.
Sa circulation dépend de votre respiration, de vos mouvements, et même de votre état émotionnel.

💧 Quand la lymphe stagne :
• Le visage se gonfle (surtout au réveil)
• Les poches se creusent
• Le teint se voile
• La fatigue s’installe

Et là, le corps envoie un message clair :

“Aide-moi à relancer la circulation.”

🌿 Quelques gestes simples peuvent déjà faire la différence :
• Respirer profondément (le diaphragme = la pompe principale de la lymphe)
• Marcher, s’étirer, bouger doucement chaque jour
• Boire suffisamment, surtout de l’eau tiède
• Et bien sûr : offrir à votre corps un drainage lymphatique manuel, doux et précis, pour remettre la lymphe en mouvement et alléger le corps comme l’esprit.

Le drainage, ce n’est pas qu’un soin esthétique.
C’est une remise en circulation intérieure visible à l’extérieur.

💫 Et vous, vous sentez parfois cette fatigue “lymphatique” ?

Dites-moi en commentaire si votre corps vous envoie ces signaux 👇

Julie,
Facialiste & praticienne en drainage lymphatique, formatrice en soins manuels intégratifs

Adresse

25 Rue De L’abbé Lemire
La Madeleine
59110

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 18:00
Samedi 09:00 - 16:00

Téléphone

+33789005323

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