Pharmacie du pre catelan

07/08/2025

06/08/2025

🚨 L’Assurance Maladie, en accord avec les syndicats de pharmaciens, renforce les règles !

👉 En l’absence de carte Vitale (physique ou dématérialisée), le pharmacien ne pourra pas appliquer le tiers payant. Résultat, vous devrez payer vos médicaments sur place avant, et en demander éventuellement le remboursement.

❗ Cette nouvelle mesure vise à limiter les fraudes, les détournements de médicaments « sensibles » (stupéfiants, certains antidiabétiques, certains traitements coûteux), à garantir une meilleure traçabilité afin de favoriser le bon usage du système de santé.

⏱️ Une mise à jour régulière permet d’éviter les erreurs de droits ou les refus de prise en charge. Elle se fait en quelques secondes, directement dans votre officine.

🙏 Pensez-y avant chaque visite. En cas de perte, renouvellement ou souci technique, n’hésitez pas à solliciter votre pharmacien.

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28/07/2025

✈️ Prendre l’avion favorise la compression veineuse. VRAI !

😐 La position assise prolongée en cabine pressurisée ralentit considérablement la circulation sanguine et favorise la stagnation veineuse.

😊 Pour voyager sereinement, il est essentiel de suivre certaines recommandations.

🧦 Portez des bas de contention.
Choisissez une classe de compression adaptée à votre tour de mollet ou de cheville si ce sont des chaussettes. Mettez-les avant d’embarquer et gardez-les durant tout le vol.

🦵 Effectuez fréquemment des mouvements de chevilles.
Fléchissez et pointez vos pieds afin de stimuler vos muscles tout en étant assis.

🚶‍♀️ Levez-vous et marchez dans l'allée.
Profitez de chaque occasion pour vous dégourdir les jambes. Cela activera également votre circulation sanguine !

⬆️ Surélevez vos jambes quand c'est possible.
Utilisez votre bagage à main comme repose-pieds improvisé.

👉 Adoptez ces gestes préventifs pour voyager confortablement ! Venez à l’officine et demandez conseil à votre pharmacien. Il vous aidera à choisir les bas de contention adaptés à votre situation !

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25/07/2025

🦶 Entorse de la cheville : un traumatisme à ne pas minimiser !

6000 entorses de cheville par an en France : c’est le traumatisme le plus fréquent.
Souvent sous-estimée, cette blessure peut pourtant laisser des séquelles durables si elle est mal soignée. La Haute Autorité de Santé (HAS) alerte : 1 entorse sur 5 entraîne des complications.

🔎 Quels signes doivent vous alerter ?
Faux pas, réception ratée, sol instable… un craquement, et la cheville gonfle, devient douloureuse, difficile à poser. Ce traumatisme ligamentaire peut aller jusqu’à la rupture partielle ou totale.

👨‍⚕️ Consultez dans les 24h
Même si la gêne semble modérée, un diagnostic médical est essentiel pour évaluer la gravité et adapter la prise en charge. L’imagerie n’est pas systématique, mais peut être utile en cas de doute.

🧊 Les premiers gestes :

Glaçage

Compression

Élévation

Repos relatif (éviter l’immobilisation prolongée sans avis médical)

💪 La rééducation, une étape clé
La reprise du mouvement encadrée par un kinésithérapeute est indispensable pour éviter les récidives. Renforcement musculaire, exercices d’équilibre et étirements permettent une récupération optimale.

⚠️ À retenir :
✔️ Une entorse n’est jamais « banale »
✔️ Poser le pied ne suffit pas à en juger la gravité
✔️ L’immobilisation longue n’est pas toujours recommandée

👉 Une bonne prise en charge dès le départ, c’est la clé pour une cheville solide et sans séquelles !

23/07/2025

"Jusqu'à 25.000 euros de pertes chacune" : pourquoi les pharmacies font-elles la grève des gardes ?

16/07/2025

Voyages, déconnexion, changement de rythme… l’été bouscule nos habitudes !🌞

Une posologie oubliée, un renouvellement négligé, un pilulier incomplet : autant de situations évitables pouvant compromettre votre traitement.

✅ Anticiper ! Avant de boucler votre valise, pensez à :
• Vérifier la durée restante de votre ordonnance ;
• Demander un renouvellement anticipé si besoin ;
• Utiliser un pilulier pour simplifier la prise ;
• Conserver les produits sensibles à l’abri de la chaleur.

👌 Pour partir serein, rendez-vous en officine avant votre départ ! Votre pharmacien est là pour vous aider et ne rien oublier !

11/07/2025

🌫️ Pollution de l’air : un danger invisible mais bien réel pour notre santé !
Toux, asthme, rhinites, conjonctivites… Chaque jour, la qualité de l’air peut affecter notre bien-être respiratoire.

👨‍⚕️ En première ligne, votre pharmacien joue un rôle essentiel :
✔️ Il vous alerte lors des pics de pollution
✔️ Il vous conseille les bons gestes à adopter
✔️ Il accompagne les plus vulnérables (enfants, asthmatiques, femmes enceintes…)
✔️ Il propose des solutions adaptées pour mieux se protéger

💡 Un vrai partenaire santé pour prévenir les effets de la pollution au quotidien !

02/07/2025

🔎 Dès la rentrée 2025, le programme national de dépistage néonatal se renforce avec le dépistage de 3 nouvelles maladies :
- L’amyotrophie spinale (SMA) ;
- Le déficit immunitaire combiné sévère (DICS) ;
- L’insuffisance en Acyl-CoA déshydrogénase des acides gras à chaîne très longue (VLCAD).

👩‍⚕️ En cas de doute ou pour mieux comprendre les enjeux, demandez conseil à votre pharmacien.

23/06/2025

Savez-vous que les noix contiennent de bonnes graisses ?

Très peu sucrés, ces fruits à coque issus du noyer sont riches en acides gras, en minéraux ainsi qu’en vitamines du groupe B. S’ils procurent une sensation de satiété durable, ils regorgent aussi de bienfaits insoupçonnés pour votre santé !

Les 4 principaux atouts santé des noix :
🧠 Elles préservent votre cerveau en favorisant une bonne circulation cérébrale, régulent l’humeur et améliorent la concentration ;
💗 Elles protègent votre cœur en assurant la bonne élasticité des vaisseaux sanguins ;
⚡ Elles boostent votre énergie en procurant un regain de vitalité en cas de coup de fatigue ;
🛡️ Elles renforcent vos défenses naturelles en stimulant vos cellules immunitaires.

🍽️ Faites-vous plaisir ! Consommez-en quotidiennement dans vos salades, yaourts ou en collation. 30 grammes par jour suffiront à prendre soin de votre santé selon les recommandations officielles de Santé publique France !

👉 N’hésitez pas à en discuter avec votre pharmacien !

16/06/2025

🌿 Le basilic n'est pas qu'un simple aromate ! Il possède aussi des propriétés thérapeutiques exceptionnelles !

✅ Cette plante herbacée de la famille des Lamiacées contient des vitamines A, B, C et K ainsi que de de nombreux minéraux et oligo-éléments. Mais sa particularité provient surtout de l’acide rosmarinique et de l’eugénol dont elle regorge et qui lui confèrent des vertus anti-inflammatoires, antioxydantes et antimicrobiennes.

😀 Non seulement le basilic relève vos plats par son goût légèrement anisé mais il offre également de nombreux bénéfices à votre organisme !

🧐 Découvrez-en 4 :
1. Il renforce le système immunitaire et stimule les défenses naturelles ;
2. Il améliore la digestion et diminue les ballonnements et les flatulences ;
3. Il contribue à la coagulation sanguine et au maintien de la densité osseuse ;
4. Il aide à neutraliser les radicaux libres dans le corps, réduisant ainsi les dommages oxydatifs.

💡 Frais, infusé, en huile aromatisée ou sous forme de poudre… intégrez le basilic à votre alimentation sous différentes formes !

👉 Demandez conseil à votre pharmacien, il existe aussi en huile essentielle !

09/06/2025

Stress, digestion difficile, douleurs… essayez la verveine ! 🌿

Appartenant à la famille des verbénacées, elle était autrefois considérée comme une « plante aux mille vertus » par les druides celtes et les médecins grecs ou romains.

Principalement connue pour faciliter l’endormissement, elle possède bien d’autres propriétés thérapeutiques grâce à la verbine, l’aucubine mais aussi les iridoïdes, des flavonoïdes et des polyphénols qu’elle contient !

☺️ Découvrez 5 de ses bienfaits :
☑️ Digestion : elle protège le foie et stimule l’appétit tout en réduisant les ballonnements et les flatulences.
☑️ Douleurs : elle renforce les défenses naturelles et calme les spasmes en agissant tel un anti-inflammatoire.
☑️ Cœur : elle contribue à maintenir une pression sanguine normale et régule le rythme cardiaque.
☑️ Stress : elle apaise le système nerveux et aide à lutter contre l’agitation ou l’anxiété.

👉 Intégrez la verveine dans votre routine bien-être et bénéficiez de ses effets bienfaisants. Demandez conseil à votre pharmacien !

02/06/2025

😞 Les Troubles des Conduites Alimentaires (TCA) concernent près d'un million de personnes en France.

🤨 Anorexie, boulimie, hyperphagie ou encore orthorexie… plus de la moitié de ceux qui en sont touchés ne sont pas dépistés et n’accèdent pas aux soins nécessaires selon la Fédération Française Anorexie Boulimie (FFAB).

🧐 La semaine de sensibilisation aux TCA qui débute aujourd’hui est l’occasion de donner davantage de visibilité à ces troubles alimentaires. Des conférences, des webinaires, des témoignages, des « instalives » et des animations seront organisés partout en France. À travers ces différentes manifestations, la FFAB souhaite :
- Sensibiliser le plus grand nombre ;
- Repérer précocement les personnes souffrant de TCA en ciblant plus particulièrement les adolescents et les jeunes adultes ;
- Identifier les lieux de soins dédiés à ces troubles et les relais possibles en ambulatoire.

👉 Vous vous sentez concerné ? Parlez-en sans honte à votre pharmacien. Il vous orientera vers les professionnels adaptés.