Shanti Yoga traditionnel

07/10/2025

🧘‍♀️ Le yoga, ce n’est pas la performance 🧘‍♀️

Les images impressionnantes donnent parfois l’idée qu’il faut déjà être souple, expérimenté ou capable de postures spectaculaires pour pratiquer. En réalité, le yoga commence là où vous en êtes. ✨

Chaque séance au Cerisier est pensée pour s’adapter aux corps, aux niveaux et aux besoins de chacun. On y apprend à respirer, à bouger simplement, à se relâcher et à retrouver de l’espace en soi.

Pas besoin d’expérience, pas besoin de forcer. Le yoga n’est pas une compétition, mais un chemin vers plus de présence et d’équilibre. 💛

Les professeurs vous accueillent là où vous en êtes et peuvent adapter leurs propositions avec des chaises ou du petit matériel à disposition au studio.

09/09/2025

Nouveau cours à Terdeghem le lundi soir!

Envie d'avoir la Zen Attitude 🧘‍♀️🧘 ??
Essayez le cours de Yoga Traditionnel adultes à Terdeghem
📅 Rdv tous les lundis soirs de 18h15 à 19h30 (salle en mairie ) avec Isabelle

26/08/2025

Venez découvrir des pratiques corporelles douces, invitant à une relaxation profonde et un voyage intérieur. Ca se passe à Espace De la Myrte lundi prochain, à Lomme!

14/08/2025

Venez découvrir ou retrouver l'association EASY Yoga à Merville!

Et si vous veniez nous rendre visite au forum des asso ?
Nous serons cette année au bord de l'eau, à la base nautique
L'occasion de rencontrer les professeurs et les élèves, de découvrir nos nombreux cours et ateliers, d'échanger sur les bienfaits du yoga et l'intérêt de prendre soin de soi

29/07/2025

Il est temps de découvrir ce beau lieu!

🌿 Jeu concours – Offrez-vous un moment au Cerisier 🌿

L’été est une invitation à ralentir, à bouger autrement, à se retrouver.

Pour marquer ce temps, Le Cerisier vous propose un jeu concours :

🧘‍♀️ Gagnez un cours de votre choix (Yoga, Pilates, Do In…) à partager avec deux personnes proches.

Pour participer :

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📌Identifiez deux personnes avec qui vous aimeriez vivre ce moment

✨ Tirage au sort le 1er août à 18h.

23/05/2025

Un nouveau lieu dédié au mouvement sur Bailleul!

Une psychomotricienne et une ostéopathe viennent d’ouvrir un lieu, route de Méter...

28/06/2023

Encore quelques places au cours de 19h ce soir chez EASY à Merville!
Contact au 06.66.28.02.29

02/10/2022

thème du mois d'octobre

13/09/2022

Et c'est partiiiiiiiii!

04/09/2022

L'équipe au complet !

Bienvenue chez YogaLite 😊
Voici notre petite équipe pour cette année. Tous nos professeurs sont formés au yoga traditionnel dans notre école. Elles partagerons leurs connaissances avec vous et vous guideront sur le chemin vers Soi. Chacune apportera ses qualités dans un enseignement qui reste cohérent dans tous les cours.
A partir du 12 septembre 2022 nous vous accueillons dans deux studios à Lille : notre ancien studio du Vieux Lille et un nouveau lieu à Fives.
A très vite ! https://mailchi.mp/yogalite.fr/bienvenue-2022

31/08/2022

YogaLite - Centre de Yoga de Lille reprend les cours en salle dès le 12 septembre ! Hâte de retrouver la dream team, et de découvrir la nouvelle salle de Fives!
En attendant, je continue encore quelques cours cette semaine à L'atelier du mouvement , une chouette salle de sport dans le quartier d'Euratech avec des profs super!

30/07/2022

Quel suspense !

Le haut conseil de YogaLite s'est réuni en catimini ❤ Des décisions importantes seront annoncées bientôt. Dépoussiérez vos tapis, ça pourrait s'avérer utile 😉 Restez connecté pour être au courant des nouvelles 🙏😊🕉