21/11/2025
🌿 L’hypnose — une de mes pratiques pour vous relier à vous-même
Aujourd’hui, je vous présente une de mes pratiques : l’hypnose.
Une pratique que j’affectionne particulièrement parce qu’elle permet d’ouvrir une porte intérieure vers ce qu’il y a de plus profond, de plus vrai en soi ✨
L’hypnose, contrairement aux idées reçues, ce n’est pas “dormir”, ni “perdre le contrôle”.
C’est un état naturel, que nous vivons déjà chaque jour :
- quand notre esprit s’évade quelques instants 🌙
- quand on lit et que plus rien n’existe autour 📖
- quand on conduit “en mode automatique” 🚗
- quand on est absorbé(e) par une émotion ou une musique 🎶
Cet état, on l’appelle état de conscience modifié.
Un espace intérieur où le mental se met en pause, où les résistances se relâchent doucement, et où l’inconscient — cette partie immense et souvent silencieuse — peut enfin s’exprimer, réparer, apaiser, transformer 🌿
En séance, je vous guide vers ce lieu intérieur avec douceur, à votre rythme, toujours dans le respect de ce que vous êtes prêt(e) à vivre.
L’hypnose est un dialogue subtil entre le conscient et l’inconscient, un travail de collaboration, jamais d’imposition 🤝
Vous restez présent(e), vous entendez ma voix, vous gardez le contrôle — mais vous accédez à un espace plus vaste, plus clair, plus intuitif ✨
Cette pratique permet :
✨ d’apaiser le stress, le mental envahissant
✨ d’améliorer le sommeil
✨ d’accompagner le deuil ou les émotions difficiles
✨ de soulager les tensions corporelles
✨ de retrouver confiance et équilibre
✨ de libérer ce qui alourdit depuis trop longtemps
✨ de remettre du mouvement dans ce qui semble bloqué
Ce que j’aime profondément dans l’hypnose,
c’est qu’elle permet de réconcilier les différentes parts de soi,
de renouer avec ce qui fait sens,
et de réveiller une lumière intérieure parfois oubliée, mais jamais éteinte ✨🕊️
Un chemin vers soi.
Un espace pour respirer.
Une rencontre avec votre propre sagesse intérieure. 🌸
̂tre ́rapiedouce ́rapeute
