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Sophie Orhon-Psychomotricienne et Accompagnante périnatale, 18, Rue Marthe Regnault, La Mothe-Achard (2026)

11/07/2025

Vulnérabilité ✨

Dans les questionnements incessants, je vous vois
Dans le tourment d’être parent, je vous vois

Et quand on vous dit que vous êtes des « queens » et des « wonder mamans »
Je vois votre enthousiasme mais aussi le doute constant

Ces mots devraient être rassurants, pourtant ça creuse en vous les blessures
Ca insinue que la vulnérabilité, doit être cachée sous l’armure

Ce texte est pour vous qui ne vous y retrouvez pas
Et, je dois l’admettre, il est aussi un peu pour moi

Pour les nombreux moments de faiblesse, où je ne sais plus si je fais bien
Saupoudré des quelques moments de forces, portée par l’amour des miens

06/02/2025

Dans la salle, il attend, les mains crispées,
Ses phalanges broyées, mais il se tait,
Il aimerait crier, sauter, faire quelque chose,
Mais pour l’instant, il est juste là, un peu maladroit, silencieux.

Les mots sont perdus dans l’air,
Il voudrait dire "ça va aller", mais ça semble un peu… inutile,
Il la regarde, il la voit souffrir,
Et au fond, il se demande : "Est-ce que serrer plus fort va changer quelque chose ?"

Ses phalanges broyées, c’est un détail,
Face à cette douleur qu’il ne peut apaiser,
Mais il reste là, dans cette salle où tout va vite,
À être là, à être "le héros de l’ombre" (ou du moins, il essaie).

Parfois, il pense qu’il ferait bien de danser la danse de la douleur,
Mais au final, il choisit de serrer encore,
Ses phalanges broyées, et son cœur qui bat fort,
Parce que c’est tout ce qu’il peut offrir, tout ce qu’il a, et encore.

21/01/2025

Être parent, c’est un peu comme partir en voyage sans carte, sans GPS et parfois même sans valise (littéralement). Chaque jour, on fait de notre mieux, et chaque geste, chaque décision, est un acte d’amour. Il n’existe pas de “parent parfait” (spoiler alert), juste des parents qui essaient, qui apprennent, et qui, la plupart du temps, se demandent ce qu'ils sont censés faire maintenant.

Dans ma posture d’accompagnante, mon rôle est de vous guider, mais sans jamais vous sortir une liste de règles à respecter. Je vous donne des conseils, des idées, mais en gardant en tête que chaque famille est unique, et je suis là pour respecter votre rythme et votre manière de faire. Vous êtes le capitaine de votre navire (même si parfois vous avez l'impression qu'il prend l’eau, c’est normal 😉).

La périnatalité peut parfois ressembler à une tempête de recommandations bien intentionnées, et de “tout le monde sait mieux que vous” (non merci). Mais sachez-le : vous n’êtes pas seuls dans ce bateau. Il existe des espaces où vous pouvez poser toutes les questions qui vous trottent dans la tête, sans avoir l’impression de passer devant un tribunal. L’accompagnement, c’est avant tout de l’écoute, du soutien, et un soupçon de bonne humeur pour alléger les moments de doute.

Parce que oui, la parentalité, c’est aussi ces petites victoires du quotidien : réussir à faire manger des légumes à un enfant de moins de 5 ans (mission impossible), réussir à sortir de la maison sans être en re**rd (sérieusement, comment ?), et surtout, réussir à prendre du temps pour soi de temps en temps, sans culpabilité (c'est un mythe, je sais). Mais c’est dans cette diversité de moments, parfois chaotiques, parfois splendides, qu’on trouve la beauté de la parentalité.

Alors, si vous avez besoin de partager, de poser des questions farfelues ou simplement de trouver des repères, sachez que des espaces sont là pour ça. C’est là tout l’enjeu de mon travail avec vous : pas de jugement, de l’écoute et une touche d’humour pour alléger tout ça (parce que je suis passée par là, et même 4 fois ^^ !)

07/01/2025

Ateliers collectifs de janvier et février 💖
Je suis vraiment trop heureuse de vous proposer ces moments de partage autour de la périnatalité.
Les ateliers se déroulant à La Mothe Achard auront lieu dans le très beau cabinet de ma chère et ceux des Sables au sein de la boutique (inscription auprès d'Elodie), tous de 10h30 à 11h30
Je reste dispo pour toutes questions par téléphone ou en mp 😊
A très vite 🥰

17/12/2024

✨ Le pouvoir extraordinaire du toucher ✨

Le toucher est bien plus qu'un simple contact physique. C’est un moyen profondément humain de communiquer, de se reconnecter à soi et à l'autre.

🌱 Aux futures mamans : Prenez soin de votre corps, pas seulement à travers les consultations médicales, mais aussi en écoutant ses besoins et en lui offrant des moments de douceur. Votre corps porte la vie, il mérite d’être choyé.

👶 Aux parents : Le toucher est une des premières formes de communication que vous avez avec votre bébé. Prenez le temps de partager des instants de calme et de bien-être. C'est à travers ces gestes simples, mais pleins d’amour, que vous tissez des liens de confiance, que vous soutenez son développement et sa sécurité émotionnelle.

Le toucher, c’est un cadeau que l’on se fait, à soi-même et à l’autre. Ce n’est pas qu’un geste, c’est un moyen de se dire "je suis là", "je te soutiens", "je prends soin de toi". Il nous rappelle que notre corps est un espace de ressourcement, de communication et de bien-être, et que ce lien avec l’autre commence dès la naissance et même avant.

Prenez le temps de sentir, de ressentir, de vivre ces moments de tendresse.

📷 .pro

13/12/2024

En accompagnement à la parentalité, je fais face à des parents qui font de leur mieux et qui se posent (évidemment) des milliards de questions.
Et moi, qui viens pour les guider, je ne peux m’empêcher d’être émue en voyant tout l’émerveillement béat qu’ils ressentent à l’idée de voir leur tout-petit entrer dans ce monde. 🌍💖 C’est dans leurs yeux et dans leurs paroles. C’est dans la chair de poule et la mâchoire serrée si leur bébé se met à pleurer. C’est dans l’observation fine et sensible, dans les remises en question et dans les multiples adaptations, avec un seul objectif : faire au mieux.
Hélas, dans ce tableau touchant, il y a une barrière, un obstacle, un grand MAIS. Ces fameuses injonctions que je retrouve dans quasiment tous mes accompagnements.
Je l’avoue, je ne peux m’empêcher de sentir une pointe d’agacement à l’écoute de ces parents « naissants » qui ne savent plus s’ils font correctement ou non. Pourtant, c’est dans leurs tripes, dans leur cœur, dans leur âme de faire de telle ou telle façon. ❤️💪
Je viens les guider, les rassurer, les encourager, les mettre en confiance. ✨
« Juste » parce que je suis une professionnelle, une « sachante ». Et parfois, je me dis que je ne sers à rien, qu’ils font déjà tout bien. Que je n’ai rien inventé et que je suis simplement là pour leur dire que ce qu’ils ressentent est juste et bon. Et cela, quoiqu’il arrive, quoiqu’en disent les (fameux) autres.
Jeunes parents : tenez bon, écoutez-vous, croyez en vous. Vous êtes les meilleurs. 💖
PS : ces fameuses injonctions, je ne les ai pas citées. C’est volontaire. Parce que, quoiqu’on fasse, quoiqu’on dise, on se retrouvera toujours face à des injonctions contradictoires, selon les croyances et convictions de la personne qui se trouve en face de nous. Que l’on nourrisse au sein ou au biberon, qu’on porte ou non, qu’on choisisse de ne pas avoir d’enfant, d’en avoir un (pas assez), deux (c’est assez seulement si c’est un garçon et une fille), trois (mais vous n’avez pas assez de chambres chez vous !!) ou plus… Bref, vous l’aurez compris, ça ne va jamais !! Ou plutôt, ça va TOUJOURS. 🌟

10/12/2024

✨Offrez de la douceur et du bien-être pour les fêtes✨

Les fêtes de fin d'année sont le moment parfait pour offrir un cadeau qui réchauffe le cœur 🎁

Cette année, pourquoi ne pas offrir un moment de sérénité, un instant de bien-être, à ceux qui vous sont chers ?

🌸 Un bain des merveilles pour apaiser le vécu de naissance
🤰 Un massage pour femmes enceintes pour soulager et honorer le corps qui porte la vie,
🌱 Un accompagnement corporel prénatal pour nourrir l’intuition et l’écoute du corps,
👶 Des conseils sur le développement du tout-petit pour accompagner les premiers pas d’un bébé dans le monde,
💖 Des formules d'accompagnement pour un soutien personnalisé, doux et bienveillant.

Un cadeau fait de gestes tendres, de paroles apaisantes et de moments privilégiés. ✨ Un cadeau pour le corps, l’esprit et l’âme. Offrez l’opportunité d’un voyage intérieur, d’une rencontre avec soi-même et son enfant. 🌿

📩 Les bons cadeaux sont disponibles dès maintenant. Envoyez-moi un message pour plus d’informations et pour offrir une parenthèse enchantée à vos proches.

-être -être

02/12/2024

Accompagnante périnatale 👶

Aujourd’hui, je mets mon expérience de psychomotricienne à votre service, en tant qu'accompagnante périnatale. Je propose diverses prestations s’adressant aux tout-petits, aux mamans et aux co-parents.

Mon objectif est de vous aider à vivre une parentalité éclairée et apaisée. Je vous accompagne pour répondre à vos questions et vous soutenir dans cette merveilleuse aventure. Mon souhait est de vous aider à être acteur de votre parentalité.

Découvrez plus de détails sur chaque prestation en story à la une ! ✨

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Je suis Sophie, psychomotricienne et accompagnante périnatale.

📞 06 13 65 61 18
📧 orhon.perinatalite@gmail.com
📍La Mothe Achard, Vendée

20/11/2024

I.D.E.N.T.I.T.E

Tout juste sortie de mes études de psychomotricienne, je me souviens avoir eu besoin de cadre, de protocole. D'un chemin bien tracé.
Et puis, pendant plus de 10 ans, j'ai accompagné des adultes polyhandicapés et j'ai dû m'adapter, encore et encore. Dans un accompagnement non-verbal fluctuant et remuant. Je les remercie encore aujourd'hui de m'avoir "poussé dans mes retranchements" car c'est comme ça que j'ai pu grandir ☺️

Je me suis forgée une identité professionnelle et me suis autorisée à me dévoiler dans mes accompagnements.

Plus les années passent, plus ma volonté de personnaliser et transformer mes soins s'affirme. Et dans la rencontre avec les personnes que j'accompagne - que ce soit un tout-petit ou ses parents - je suis toujours sensible à cette part d'intuition/d'instinct qui rend le chemin imprévisible et selon moi encore plus sensible. A l'image de cette pierre que je pose sur le ventre des futures mamans que je masse, qui ne fait partie d'aucun protocole mais qui est au coeur de mon identité et de mon approche.

Il y a 15 ans, aurai-je osé m'écarter d'un protocole bien defini? Je crois bien que non 🙈🙉🙊

Les connaissances sont un socle, un appui à ma pratique qui évolue et devient libre pour mieux accéder à l'inattendu et s'adapter à vos besoins ✨

Crédit 📷: .pro

15/11/2024

✨ Le développement du bébé, pour que chaque étape compte

La marche, ce moment tant attendu, n’est pas une fin en soi. Chaque exploration, chaque tentative a une signification bien plus grande que celle de “marcher enfin”. C’est un voyage vers l’équilibre, la confiance, qui se construit petit à petit.

👶 Chaque découverte compte, même celles qui peuvent nous sembler infimes en tant qu’adultes. De la découverte des mains au premier repoussé du pied, d’une ébauche de retournement au premier pas, chaque étape mérite d’être savourée. Il n'y a pas de petite découverte et chaque expérience nourrit le développement corporel, émotionnel et affectif de l’enfant.

🕰 A mon sens, il est essentiel de savoir ralentir. Ralentir notre regard, ralentir nos attentes. Faire un pas de côté pour accompagner l’enfant dans son propre rythme. Ce rythme-là est précieux, il mérite d’être respecté, sans pression extérieure.

💬 Les injonctions extérieures — “Il ne marche pas à 15 mois, il est feignant !” — peuvent être brutales. Les comparaisons, les jugements, ne servent à rien. Ce qui est vraiment important, c’est de regarder ce qui est là, de voir chaque progrès, même le plus discret, et de l’accueillir avec bienveillance. L’essentiel, c’est que l’enfant avance dans le respect de son propre rythme, sans se conformer à des attentes extérieures.

🌸 Si vous avez des doutes ou des inquiétudes, je suis là pour vous accompagner car je sais à quel point la parentalité peut être pleine de questionnements. Si vous vous interrogez sur le développement de votre tout-petit, je peux vous rassurer et vous guider pour trouver un équilibre subtil entre observation et stimulation, à poser des gestes simples, mais essentiels, pour favoriser un développement serein. Si vous avez besoin de conseils ou de soutien, je suis là pour vous.

✨ Et vous, comment vivez-vous ces petites étapes du développement de votre enfant ? N’hésitez pas à me partager vos questions ou vos ressentis en commentaire ou en mp
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Je suis Sophie, psychomotricienne et accompagnante périnatale
☎️06 13 65 61 18
📧 orhon.perinatalite@gmail.com
📍Les Achards

08/11/2024

Porter la vie, cette aventure… ✨
Ce tourbillon de sensations, ces montagnes russes d’émotions.
Satanées, mais sacrées émotions qui virevoltent et s’entrelacent.
Et dans ce tumulte, un allié parfois oublié :
Ton corps, ce qu’il vit, ce qu’il ressent, et ce qu’il te transmet. 🌿
Ton corps, pas seulement observé à travers un prisme fonctionnel, mesuré, analysé. Car il est bien plus que cela 🔥

Loin des attentes, des jugements, des "il faut" et des "on dit",
Écoute ton corps.
Écoute-le comme on écoute une mélodie intérieure,
Écoute-le comme on écoute l’orage, juste avant qu’il se calme
Écoute-le quand tout s’agite, et quand tout se ralentit.
Il est là. Là pour te dire, parfois : "J’ai besoin de calme, de douceur, de silence."
Et d’autres fois : "Faut que ça bouge, que ça valse."

Tu doutes souvent, mais dans ce tumulte, toi seule sais où tu vas.
Alors, si parfois tu vacilles, prends un moment.
Pour respirer, pour ressentir, pour t’arrêter.
Oublie tout ce qui t’entoure, tout ce qu’on te conseille ou te déconseille.
Ferme les yeux. Ressens, car tout est là. 🫶

Et puis, il y a ce petit être et ce lien silencieux qui vous unit.
Te préparer à le faire naître, ce n’est pas seulement préparer un corps à l’effort,
C’est préparer ton esprit, ton cœur à cette rencontre.
Préparer un espace où tu te sens prête,
Où tu te sens la plus sereine possible. À chaque étape, à chaque souffle. 💖

Et si, dans ce tourbillon, tu en ressens le besoin, je suis là pour t’accompagner. 🌙
Pour que tu puisses t’ancrer dans ce lien, avec ton corps et la vie qu’il porte,
En respectant ton corps, ton vécu, ton rythme.

Parce qu’en écoutant ton corps,
Tu te prépares à accueillir cette rencontre avec toute la douceur et la confiance qu’elle mérite. 🤍

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Je suis Sophie, psychomotricienne et accompagnante périnatale
☎️ 06 13 65 61 18
📧 orhon.perinatalite@gmail.com
📍La Mothe-Achard, Vendée

25/10/2024

Qui suis-je ? ✨

🐺 Je suis Sophie, heureuse maman louve de 4 enfants et mariée depuis 13 ans. J’ai commencé ma carrière professionnelle en tant que psychomotricienne. Pendant plus de 10 ans, j’ai travaillé au sein d’un centre pour adultes polyhandicapés et cette expérience m’a profondément bouleversée. Car quand il n’y a pas ou peu de mots, l’accompagnement prend une tournure spéciale, parfois même magique…

Je me suis ensuite lancée à mon compte en tant que psychomotricienne et sophrologue, en saisissant l’opportunité d’ouvrir mon propre cabinet à la Mothe Achard en 2022.

🤱 Au fil des années, j’ai eu de plus en plus l’envie de guider les tout-petits et leurs parents avant, pendant et après la grossesse. J’ai donc passé plusieurs formations autour l’accompagnement périnatal : bain des merveilles, massage bébé, massage femme enceinte, accompagnement corporel périnatal, etc.

🌟 Aujourd’hui, j’ose enfin me lancer dans cette activité, souhaitant mettre en avant une parentalité simple, intuitive, tout en m’appuyant sur mes compétences professionnelles.

Mon objectif est de rassurer les parents dans leurs compétences et les aider à prendre du recul par rapport aux nombreuses injonctions autour de la maternité et parentalité, en leur apportant un soutien physique et émotionnel, ainsi que des outils concrets.

Je peux vous recevoir dans mon cabinet ou me déplacer à votre domicile pour certaines prestations. J’espère vous rencontrer très vite ! 😊

📸 .pro

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Je suis Sophie, psychomotricienne, sophrologue et accompagnante périnatale.

📞 06 13 65 61 18

📧 orhon.perinatalite@gmail.com

📍La Mothe Achard, Vendée

Sophie Orhon-Psychomotricienne et Accompagnante périnatale

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