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Sasko Yoga

Professeure de Yoga diplômée et certifiée Yoga Alliance.

27/01/2026

14 soleils ce matin à Exireuil, pour notre rendez-vous hebdomadaire de YinYāsa avec l’association Saint Maixent Yoga.

Pluies et tempêtes en ce mois de janvier!
Nous avons raviver le feu intérieur, et cultiver la joie d’être Soi.

Plein d’autres créneaux sont encore disponibles pour pratiquer le yoga dans le saint-maixentais!
Renseignements :
✉️ saintmaixentyoga@gmail.com
📞 Marie-Christine: 06 14 60 45 40

05/10/2025

Un tout nouvel atelier Yoga des saisons :
🍁 L’Automne🍁
À L'Atelier de Soi, un lieu cocooning✨

Lors de cet atelier de trois heures, nous vous invitons à venir vous ressourcer et relâcher en douceur.
Vous pourrez renouer avec votre force intérieure réveiller votre énergie avec le Kundalini, et vous ressourcer et relâcher en douceur avec une pratique Yin aux lumières des bougies.

Nous vous proposerons une activité surprise et terminerons par un goûter gourmand.

Tarif 45 euros pour une personne 80 euros pour deux personnes.

Infos & inscriptions:
isolouvi@gmail.com ou en MP

14/09/2025

° Le yoga, un temps pour soi °

La rentrée du Yoga a commencé mercredi dernier à Brioux-sur-Boutonne.
Venez faire un cours d'essai mercredi prochain.
Il reste quelques places.

Infos & Inscriptions auprès de La Maison des Arts, au
07.86.94.48.71

"Je vous invite à vivre une pratique où l'on prend le temps."
Sarah, professeure de Yoga

Maison des Arts
Commune de Brioux sur Boutonne

08/09/2025

Les cours de yoga à Nanteuil commencent ce jeudi 11 septembre, de 19h45 à 21h00.

Venez faire un cours d’essai!

Vous pouvez vous inscrire par sms au :
0624344967
Ou par mail :
sarah@saskoyoga.com

03/09/2025

Tout nouveau tout chaud,
Loisirs Nanteuil Activités et Sasko Yoga vous propose :
Un créneau de cours de Yoga sur Nanteuil!
Tous les jeudis de l’année scolaire,
de 19:45 à 21h au gymnase de Nanteuil, dès le 11 septembre.
🧘‍♀️🧘🏽🧘🏼‍♂️
Venez nous rencontrer au forum des lassos samedi après-midi, vous aurez droit à un cours d’essais gratuit en plus!
Alors à samedi ! ✨

20/08/2025

En prévision de votre rentrée de septembre,
Voici le planning de votre semaine Yoga!

• Rendez-vous mercredi 10 septembre pour la reprise des cours de Hatha yoga à Brioux-sur-Boutonne, avec l'asso La Maison des arts.
• Rendez-vous jeudi 11 septembre pour le nouveau créneau de cours de Hatha-Vinyāsa à Nanteuil, avec l'asso Loisirs Nanteuil Activités.
• Rendez-vous lundi 15 et mardi 16 septembre pour la reprise des cours de Yoga à St Maixent l'Ecole, Exireuil et Azay-le-Brûlé, avec l'asso Saint-Maixent Yoga.

Hari Om Tat Sat

27/07/2025

Atelier Yoga - Asana - Pranayama,
Festival Décroissance 2025.
🕉️💜🕉️
Merci pour votre présence.
C'est un honneur et une joie de vous guider dans le yoga - "yug", le joug entre postures, mouvement et respiration.
•••
La pluie nous a fait découvrir la douce vibration des allées en pierre du cloître, pour notre plus grand plaisir.
•••
Bel été à vous, à tous mes élèves du Saint-
Maixentais !
Rendez-vous en septembre pour de nouvelles aventures sur le tapis.

Saint Maixent Yoga

21/02/2025

🌱 Atelier de Yoga - éclosion de
Printemps 🌸
•••
Dimanche 30 mars - 14h à 17h, l'Atelier de Soi - Niort.
•••
Nous vous proposons un après-midi fleuri de Kundalini et de Vinyasa.
Une pratique dynamique ou posture et souffle vont de pair pour éveiller notre énergie printanière.
Et un kriya de kundalini de saison pour retrouver la légèreté de l'être.
•••
Cet atelier aura lieu dans un endroit dédié au bien-être, à l', Niort.
Infos et inscriptions :
sarah@saskoyoga.com

06/01/2025

https://www.momoyoga.com/sasko-yoga/teacher-profile

08/12/2024

✨Les Bons Cadeaux Yoga sont arrivés!✨

Je vous propose d’offrir à vos proches et amis, un moment de bien-être, en yoga doux et ressourçant.

Plusieurs formules à choix :
• 1 ou plusieurs cours de Yioga "Sculpt & Yin", en collectif à Niort, à l’Atelier de Soi, jeudi 9h30-10h45.
• 1 cours privé d’une heure, pour une personne, un moment pour Soi, chez soi (Niortais, Val de Sèvre, Mellois).

Écrivez-moi en MP si vous êtes intéressés.

03/12/2024

✨Nouveau cours de Yoga,
Sculpt & Yin✨
Sasko Yoga & l'Atelier de Soi
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Quelle est cette formule magique?
20% de gainage
50% de Yin yoga
Le tout accompagné de 30% de respirations et de relaxation.
•••
Chaque séance sera rythmée par des techniques de respirations, une première partie de grainage, avant d'entrer dans des postures de Vin yoga, avec douceur, atin de permettre aux tissus conjonctifs de se renforcer.
Venez vivre un moment de détente et de régénération.
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Infos & inscriptions :
sarah@saskoyoga.com
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Suivez L'Atelier de Soi

29/11/2024

Projet tout frais et joyeux,
Un nouveau cours de Yoga sur Azay-le-Bûlé pour 2025!
•••
C’est un créneau du matin, qui attend 15 personnes pour voir le jour.
Sasko Yoga pour l’association Saint-Maixent Yoga.
•••
Infos et inscriptions au :
📞 06 77 97 70 09
✉️ saintmaixentyoga@gmail.com

Adresse

La Mothe-Saint-Héray
79800

Site Web

https://www.sasko-yoga.com/

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