Virginie Rostain Ostéopathe Paris

21/01/2020

Une nouvelle année commence ..... avec les bonnes résolutions. En tête de liste la reprise du sport. https://www.santemagazine.fr/beaute-forme/sport/activites-physiques-forme/4-astuces-pour-reprendre-une-routine-sportive-427086 ...

01/05/2019

01/05/2019

11/04/2019

Aux changements de saisons, vous faites le tri de vos affaires dans vos placards...faites de même dans votre corps! Le Foie qui a été sursollicité cet Hiver, à travers les aliments plus riches en graisses saturées, en alcool, en sucres rapides.... Grace aux fêtes de Noël, Jour de l'An, la Ga...

08/04/2019

L'esprit doit au corps ce que le corps doit à l'esprit. https://www.reflexosteo.com/pathologies/stress-traitement-osteopathie-27

01/04/2019

Mise au vert du cabinet pour le printemps.

28/03/2019

Entre l'arrivée du printemps et le changement d'heure penchons-nous sur notre foie !

Réveils difficiles, teint pâle, regard éteint, fatigue visuelle, lourdeur digestive, manque d'énergie... Des millions de personnes vivent ce quotidien sans forcément penser à l'affaiblissement de leur foie. Il est pourtant relativement facile de drainer,

05/12/2018

Liste non exhaustive...

Mal de dos, articulations déplacées, douleurs à la cheville, et si vos petits tracas du quotidien pouvaient être soignés...

24/11/2018

Pour repartir du bon pied!

La Clinique du Pied à Paris, spécialisée dans les chirurgies fines des pathologies du pied, s’adjoint depuis un an et demi l’assistance d’un ostéopathe, Jacques-Alain Lachant. La consultation en ostéopathie permet d’intervenir en pré-opératoire afin de préparer au mieux le situation ...

12/04/2018

Le travail c'est pas toujours bon pour la santé!

Aujourd’hui, nous passons de plus en plus de temps assis, statique derrière un ordinateur toute la journée, en moyenne 7 heures par jour. Les conséquences d’un

20/03/2018

Un autre effet bénéfique du sport!

Selon une étude espagnole, être active tout au long de sa grossesse permet de réduire le temps de travail à l'accouchement.

02/03/2018

Maintenant que vous avez intégré le citron dans votre routine du matin, on boost ses plats avec le curcuma !

« 20 Minutes » vous fait faire un tour d’horizon des «superfood» les plus en vogue et démêle pour vous le vrai du faux…

01/03/2018

Au mois de mars c est l heure du drainage avant les beaux jours!!
On commence en douceur avec le citron...

« 20 Minutes » vous fait un tour d’horizon des «superfood» les plus en vogue et démêle pour vous le vrai du faux…

12/02/2018

Un bel exemple de la complémentarité de la médecine et de l ostéopathie.

Médicaments, ostéopathie, sciatique, dos

08/02/2018

La neige qui tombe c'est féerique...mais les lendemains verglacés sont plus techniques!

Le froid s'abat sur la France. Plusieurs départements connaissent des températures négatives et la neige chute à gros flocons. Des conditions météo qui favorisent les chutes.

24/01/2018

Comment bien dormir lorsque l on a des tensions.

Certaines douleurs ou petits maux peuvent s’aggraver pendant la nuit et perturber le sommeil. Les conseils de Mathieu Robert, kiné et ostéopathe*, pour dormir d’une traite (ou se rendormir en un battement de paupière).

09/01/2018

Pour ceux qui cherchent encore leurs résolutions pour 2018... quelques petits conseils pour un quotidien plus serein!

Vous avez mal au dos ? Vous souffrez des cervicales ou des lombaires ? Adoptez les bonnes positions au quotidien en suivant les conseils d'un ostéopathe.

03/01/2018

Je vous souhaite une très bonne année 2018!

2018 est là et vous avez levé votre verre à la traditionnelle : « Bonne santé ! » Pour que ce vœu se réalise, vous pouvez prendre quelques bonnes résolutions dès à présent. L’entretien de votre forme et de votre moral nécessite en effet quelques...

22/12/2017

Passez de très bonnes fêtes de fin d'année !!!!

I. Repas plaisir & Bien-être : c'est possible ! Les repas de fêtes se comptent sur les doigts d'une main, et si l'on ne pioche pas trop souvent dans le ballotin de chocolats, il est possible de commencer 2018 en toute sérénité, bien dans son corps, sans programme de remise en forme drastique......

14/12/2017

La saison du ski arrive ... quelques exos pour être au top le jour J.

07/12/2017

Un dessin est parfois mieux qu'un long discours!

30/11/2017

Zoom n°2 , la maternité ne s'arrête pas avec l'accouchement... l'ostéopathie vous accompagne dans la réadaptation de votre corps.

Maux de ventre, maux de dos, contractions... Après l'accouchement, les douleurs post-partum peuvent être intenses. Pour retrouver la forme,...

27/11/2017

Zoom sur la maternité, l'ostéopathie accompagne aussi votre grossesse!

Ostéopathie, acupuncture, homéopathie… De plus en plus de mamans font appel aux médecines douces pour se préparer à l’accouchement. Le point sur les principales...

17/11/2017

A l'approche du weekend​ soyons plus léger !

N'hésitez plus à sortir en boîte, ça vous rend plus intelligent. Surtout pour la journée internationale de la danse.

15/11/2017

A l' attention des footbolleurs,... mais également rugby, footing, handball,...

La pubalgie est une douleur souvent redoutée par les sportifs, car elle peut représenter une pathologie de longue durée. Toutefois, ce n’est pas une fatalité et je vais tenter de vous l’expliquer et de vous donner des mesures préventives, qui peuvent permettre de l’éviter.

10/11/2017

L'hiver arrive... le ski se mérite et se prépare !

Billet également publié sur LeCoinForme.comLes 4 premiers mois de l'année, mon cabinet de Kiné est fréquenté par une population particulière : les

09/11/2017

Petit rappel des bases

Définition et grands principes de l’Ostéopathie L’Ostéopathie est une médecine holistique "non conventionnelle" visant à redonner de la mobilité aux différentes structures du corps afin de palier à d’éventuels troubles fonctionnels. Cette thérapie nécessite de larges connaissances en anatomie et phy...

08/10/2017

Ecorun 2017 team ostéo au boulot et bravo aux participants!

18/09/2017

Pour le dos et bien plus encore...

Reconnue depuis quinze ans, l’ostéopathie, dont les principes remontent au XIXe siècle, intègre peu à peu les pratiques hospitalières. Que peut-on en attendre ?