Bernard Sainlez Ostéopathe

01/04/2025

After spending so many hours on the bike during my Alpine Connections project last year, linking the summits on beautiful alpine roads, I've decided to leave the trails to take on a new challenge: training to join the pro peloton in 2026 🚴‍♂️

The mountains will still be home, I'm just trading my shoes for cleats!

PS: Does anyone know how many passes above 2000m I can find in the Alps?

📷 : Ariño Visuals

06/10/2024

🤩Notre inspiration du jour🤩
« Le plus dur, c’est les 41 derniers km »🤪

« Vous ne connaissez sans doute pas Claude Painchaud et il faut vite que ça change. Après avoir passé une heure à discuter avec elle, il est facile de se convaincre de deux choses. Rien ni personne ne l’empêchera de s’attaquer à son premier marathon à 89 ans et si Superwoman existe, c’est dans cette menue demoiselle qu’elle s’incarne.

Dimanche matin, le départ du 25e Marathon Beneva de Québec sera donné et parmi les milliers de coureurs, cette rayonnante brindille printanière au franc-parler désarmant fera partie des plus belles »

Fin de l’histoire en commentaire👇👇

04/12/2023

A 40 ans Franz Kafka (1883-1924) qui ne s'est jamais marié et n'avait pas d'enfants, se promenait dans le parc de Berlin quand il rencontra une petite fille qui pleurait parce qu'elle avait perdu sa poupée préférée. Elle et Kafka ont cherché la poupée sans succès.
Kafka lui a dit de le rencontrer le lendemain et ils reviendraient la chercher.

Le lendemain, quand ils n'avaient pas encore trouvé la poupée, Kafka donna à la petite fille une lettre "écrite" de la poupée qui disait : " S'il te plaît ne pleure pas. J'ai fait un voyage pour voir le monde. Je vais t'écrire sur mes aventures."

C'est ainsi que commença une histoire qui se poursuit jusqu'à la fin de la vie de Kafka.

Lors de leurs rencontres, Kafka lisait les lettres de poupée soigneusement écrites avec des aventures et des conversations que l'enfant trouvait adorables.

Enfin, Kafka lui ramena la poupée (en acheta une) qui était de retour à Berlin.
"Elle ne ressemble pas du tout à ma poupée", dit la petite fille.
Kafka lui a remis une autre lettre dans laquelle la poupée écrivait : "mes voyages m'ont changée."La petite fille a embrassé la nouvelle poupée et l'a ramené toute heureuse à la maison.

Un an plus t**d, Kafka est mort.

Plusieurs années plus t**d, la petite fille désormais adulte a trouvé une lettre dans la poupée. Dans la minuscule lettre signée par Kafka, il y avait écrit :
"Tout ce que tu aimes sera probablement perdu, mais à la fin l'amour reviendra d'une autre façon."❤

lu dans Ferré Baudelaire ...

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04/12/2023

😅

14/10/2023

13/10/2023

29/05/2023

🇫🇷🔵 𝐓𝐇𝐈𝐁𝐀𝐔𝐓 𝐏𝐈𝐍𝐎𝐓 𝐑𝐎𝐈 𝐃𝐄 𝐋𝐀 𝐌𝐎𝐍𝐓𝐀𝐆𝐍𝐄 ! Pour son dernier Giro, Pinot s'offre le maillot bleu du classement de la montagne et un top 5 au général ! Merci pour tout Thibaut ! 👏

Le classement final du maillot bleu 👉 bit.ly/3oAxR84